0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Vegan smoothies

Čerstvé nápoje plné energie
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
289
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 25.9.2017 15:03
i: 23019 n: 24756745r: 8834
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
246
Ihned ke stažení
i: 23202 n: 27191222r: 8834
Snídaně se vám zdají nezajímavé? Začněte den pořádnou dávkou vitaminů! Chcete shodit nějaké to kilo? Zkuste smoothies. Jste unavení a bez energie? Mixované ovocné a zeleninové nápoje jsou energetická bomba. Cítíte se být ve stresu a časové tísni? Připravit smoothie je rychlé. Jste vyčerpáni po cvičení? Dodejte tělu novou sílu.
Smoothies ovlivňují příznivě i psychickou vyrovnanost, posilují imunitu, chrání srdce, regulují váhu, působí proti stárnutí a obnovují celkovou vitalitu. Co do čerstvosti jsou nepřekonatelné a nemusí si je odpírat ani ten, kdo má rád smetanové krémy nebo čokoládu. Tato kniha se stane nejlepším přítelem všech, kdo se chtějí dozvědět více o zdravých surovinách a dalších přísadách pro tyto nápoje a o nejlepších způsobech jejich přípravy, ať už se chtějí stravovat vegansky, nebo si jen pochutnat na něčem výživném a zároveň zdravém.

Z obsahu knihy Vegan smoothies


Předmluva 
Úvod  
Začínáme s přípravou 
Jak si vybrat ovoce a zeleninu 
Zralé, nebo nezralé? 
Důkladně omýt  
Loupat, či neloupat? 
Pecky a semínka 
Příprava a mražení 
Odšťavňovač, nebo mixér? 
Bio ovoce a zelenina 
Etylen 
Buďte vynalézaví! 
Proč si připravovat vlastní smoothies? 
Hotové nápoje 
Podávání a zdobení 
Co budete potřebovat 
Další užitečné vybavení 
Rady a nápady 
Zvýšení výživné hodnoty 
Zjemnění chuti 
Zvýraznění chuti 
Ředění hustých nápojů 
Zahuštění řídkých nápojů 
Zjemnění nápojů 
Mražené nápoje 
Zmrzliny ze smoothies 
Podávejte ihned! 
Zdobení 
Vymýšlejte si vlastní recepty 
Suroviny a přísady 
Ovoce a zelenina 
Mražené ovoce 
Sušené ovoce 
Konzervované ovoce
Ovocné prášky 
Vydatné zdroje energie 
„Superpotraviny“ a „superbobule“ 
Sladidla 
Ořechové máslo 
Řasy 
Proteinové prášky 
Zdravé oleje 
Výživná dochucovadla 
Tekuté báze 
Ořechy a semena 
Domácí příprava mléka z ořechů nebo semínek 
Smoothie recepty 
Slovníček pojmů 
Rejstřík receptů 

Tištěná kniha

Datum vydání: 12. 04. 2016
Katalogové číslo: 22500
ISBN: 978-80-247-5674-5
Formát / stran: 167×240, 144 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 21.3MB | 16.9MB | 17.8MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Vegan smoothies

Tištěná kniha

Datum vydání: 12. 04. 2016
Katalogové číslo: 22500
ISBN: 978-80-247-5674-5
Formát / stran: 167×240, 144 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 21.3MB | 16.9MB | 17.8MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Vegan smoothies

Čerstvé nápoje plné energie
Snídaně se vám zdají nezajímavé? Začněte den pořádnou dávkou vitaminů! Chcete shodit nějaké to kilo? Zkuste smoothies. Jste unavení a bez energie? Mixované ovocné a zeleninové nápoje jsou energetická bomba. Cítíte se být ve stresu a časové tísni? Připravit smoothie je rychlé. Jste vyčerpáni po cvičení? Dodejte tělu novou sílu.
Smoothies ovlivňují příznivě i psychickou vyrovnanost, posilují imunitu, chrání srdce, regulují váhu, působí proti stárnutí a obnovují celkovou vitalitu. Co do čerstvosti jsou nepřekonatelné a nemusí si je odpírat ani ten, kdo má rád smetanové krémy nebo čokoládu. Tato kniha se stane nejlepším přítelem všech, kdo se chtějí dozvědět více o zdravých surovinách a dalších přísadách pro tyto nápoje a o nejlepších způsobech jejich přípravy, ať už se chtějí stravovat vegansky, nebo si jen pochutnat na něčem výživném a zároveň zdravém.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
289
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 25.9.2017 15:03
i: 23019 n: 24756745r: 8834
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
246
Ihned ke stažení
i: 23202 n: 27191222r: 8834

Z obsahu knihy Vegan smoothies


Předmluva 
Úvod  
Začínáme s přípravou 
Jak si vybrat ovoce a zeleninu 
Zralé, nebo nezralé? 
Důkladně omýt  
Loupat, či neloupat? 
Pecky a semínka 
Příprava a mražení 
Odšťavňovač, nebo mixér? 
Bio ovoce a zelenina 
Etylen 
Buďte vynalézaví! 
Proč si připravovat vlastní smoothies? 
Hotové nápoje 
Podávání a zdobení 
Co budete potřebovat 
Další užitečné vybavení 
Rady a nápady 
Zvýšení výživné hodnoty 
Zjemnění chuti 
Zvýraznění chuti 
Ředění hustých nápojů 
Zahuštění řídkých nápojů 
Zjemnění nápojů 
Mražené nápoje 
Zmrzliny ze smoothies 
Podávejte ihned! 
Zdobení 
Vymýšlejte si vlastní recepty 
Suroviny a přísady 
Ovoce a zelenina 
Mražené ovoce 
Sušené ovoce 
Konzervované ovoce
Ovocné prášky 
Vydatné zdroje energie 
„Superpotraviny“ a „superbobule“ 
Sladidla 
Ořechové máslo 
Řasy 
Proteinové prášky 
Zdravé oleje 
Výživná dochucovadla 
Tekuté báze 
Ořechy a semena 
Domácí příprava mléka z ořechů nebo semínek 
Smoothie recepty 
Slovníček pojmů 
Rejstřík receptů 

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 199
E-kniha 169
Tištěná 99
E-kniha 169
Tištěná 99
E-kniha 99
Tištěná 219
E-kniha 186
Tištěná 199
E-kniha 169
Tištěná 189

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace