0 Ks
0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Volejbal

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 3419
E-kniha
PDF
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
132  112 
Ihned ke stažení
i: 23966 n: 24762395r: 3419
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Kniha zkušeného volejbalového trenéra Vás srozumitelnou a čtivou formou seznámí s požadavky pro trénování a hraní volejbalu. Jejím cílem je nasměrovat hráče a trenéry k tvůrčí aplikaci praktických poznatků, vybavit je koncepčními pohledy na hru, herní dovednosti a taktiku. Na základě těchto znalostí si pak mohou hráči i trenéři sami modifikovat potřebná tréninková cvičení a správně si určit detaily, které jsou pro správné provedení dovedností rozhodující. Nabyté poznatky jim také pomohou s výběrem průpravných cvičení, s jejich využitím pro nácvik nebo odstranění chybných návyků. Součástí knihy je také zásobník vzorových cvičení.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Volejbal

1 Úvod
1.1 Filozofie volejbalu
2 Základní informace
3 Hráč volejbalu
3.1 Nejde jen o učení dovedností
3.2 Nový sportovec
3.3 Sportovní cíle
4 Práce trenéra
4.1 Stavba a řízení tréninkové jednotky
4.2 Cvičení
4.3 Konfliktům se nevyhýbáme
4.4 Chyba je součástí učení
4.5 Zpětná vazba – feedback
4.6 Využíváme citlivosti lidského těla na změnu
5 Začínáme s dětmi
5.1 Co sledují průpravná cvičení a hry
5.2 Průpravná cvičení
5.3 Průpravné hry
6 Postoje a přesuny
6.1 Postoje
6.2 Postavení
6.3 Předvídání
6.4 Přesuny
7 Základní techniky odbíjení
7.1 Nácvik dovedností
7.2 Odbití obouruč vrchem
7.3 Odbití obouruč vrchem za hlavu (vzad)
7.4 Odbití obouruč vrchem ve výskoku
7.5 Odbití obouruč spodem
7.6 Odbití obouruč spodem mimo osu těla (stranou)
8 Technika herních dovedností a jejich nácvik
9 Podání
9.2 Spodní podání v čelním postavení
9.3 Vrchní podání s horní rotací v čelním postavení
9.4 Plachtící podání v čelním postavení
9.5 Podání ve výskoku – smečované
9.6 Zásady taktiky podávání
10 Přihrávání
10.2 Příjem podání
10.3 Příjmové formace – organizace příjmu podání
11 Nahrávání
11.1 Nahrávání ze země
11.2 Nahrávání ve výskoku
11.3 Nahrávání v pádu
11.4 Nahrávky různého tempa
11.5 Plovoucí a pevné nahrávání
11.6 Zásady taktiky nahrávání
12 Útok
12.1 Individuální útok
12.2 Další možnosti útoku
12.3 Zásady taktiky útočení
13 Blokování
13.2 Individuální technika blokování
13.3 Seskupování bloků
13.4 Zásady taktiky blokování
14 Obrana v poli
14.2 Techniky hraní míče v poli
15 Libero
16 Taktika hry
16.1 Základní schéma hry
16.2 Stavba týmu
16.3 Taktika přiměřená úrovni zvládnutých dovedností
16.4 Herní systémy
17 Utkání
17.1 Výběr základní šestky
17.2 Příprava na utkání
17.3 Činnost před utkáním
17.4 Koučování
17.5 Rozbor a hodnocení utkání
18 Kondiční trénink
18.1 Silový trénink
18.2 Trénink ohebnosti
18.3 Zóna výkonu
18.4 Posilování
18.5 Prevence zranění
18.6 Regenerace
18.7 Odolávání psychické zátěži
19 Výživa a pitný režim
20 Závěr
21 Literatura

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 10.15MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Volejbal
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 10.15 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada

Volejbal

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 3419
E-kniha
PDF
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
132  112 
Ihned ke stažení
i: 23966 n: 24762395r: 3419
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Kniha zkušeného volejbalového trenéra Vás srozumitelnou a čtivou formou seznámí s požadavky pro trénování a hraní volejbalu. Jejím cílem je nasměrovat hráče a trenéry k tvůrčí aplikaci praktických poznatků, vybavit je koncepčními pohledy na hru, herní dovednosti a taktiku. Na základě těchto znalostí si pak mohou hráči i trenéři sami modifikovat potřebná tréninková cvičení a správně si určit detaily, které jsou pro správné provedení dovedností rozhodující. Nabyté poznatky jim také pomohou s výběrem průpravných cvičení, s jejich využitím pro nácvik nebo odstranění chybných návyků. Součástí knihy je také zásobník vzorových cvičení.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Volejbal

1 Úvod
1.1 Filozofie volejbalu
2 Základní informace
3 Hráč volejbalu
3.1 Nejde jen o učení dovedností
3.2 Nový sportovec
3.3 Sportovní cíle
4 Práce trenéra
4.1 Stavba a řízení tréninkové jednotky
4.2 Cvičení
4.3 Konfliktům se nevyhýbáme
4.4 Chyba je součástí učení
4.5 Zpětná vazba – feedback
4.6 Využíváme citlivosti lidského těla na změnu
5 Začínáme s dětmi
5.1 Co sledují průpravná cvičení a hry
5.2 Průpravná cvičení
5.3 Průpravné hry
6 Postoje a přesuny
6.1 Postoje
6.2 Postavení
6.3 Předvídání
6.4 Přesuny
7 Základní techniky odbíjení
7.1 Nácvik dovedností
7.2 Odbití obouruč vrchem
7.3 Odbití obouruč vrchem za hlavu (vzad)
7.4 Odbití obouruč vrchem ve výskoku
7.5 Odbití obouruč spodem
7.6 Odbití obouruč spodem mimo osu těla (stranou)
8 Technika herních dovedností a jejich nácvik
9 Podání
9.2 Spodní podání v čelním postavení
9.3 Vrchní podání s horní rotací v čelním postavení
9.4 Plachtící podání v čelním postavení
9.5 Podání ve výskoku – smečované
9.6 Zásady taktiky podávání
10 Přihrávání
10.2 Příjem podání
10.3 Příjmové formace – organizace příjmu podání
11 Nahrávání
11.1 Nahrávání ze země
11.2 Nahrávání ve výskoku
11.3 Nahrávání v pádu
11.4 Nahrávky různého tempa
11.5 Plovoucí a pevné nahrávání
11.6 Zásady taktiky nahrávání
12 Útok
12.1 Individuální útok
12.2 Další možnosti útoku
12.3 Zásady taktiky útočení
13 Blokování
13.2 Individuální technika blokování
13.3 Seskupování bloků
13.4 Zásady taktiky blokování
14 Obrana v poli
14.2 Techniky hraní míče v poli
15 Libero
16 Taktika hry
16.1 Základní schéma hry
16.2 Stavba týmu
16.3 Taktika přiměřená úrovni zvládnutých dovedností
16.4 Herní systémy
17 Utkání
17.1 Výběr základní šestky
17.2 Příprava na utkání
17.3 Činnost před utkáním
17.4 Koučování
17.5 Rozbor a hodnocení utkání
18 Kondiční trénink
18.1 Silový trénink
18.2 Trénink ohebnosti
18.3 Zóna výkonu
18.4 Posilování
18.5 Prevence zranění
18.6 Regenerace
18.7 Odolávání psychické zátěži
19 Výživa a pitný režim
20 Závěr
21 Literatura

Hodnocení čtenářů

Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 254 
E-kniha 216 
E-kniha 195 
E-kniha 118 
E-kniha 108 
E-kniha 115 
E-kniha 100 

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.