0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

264 cvičení na velkém míči

Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
219
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 22.10.2017 9:19
i: 18755 n: 24738208r: 6725
E-kniha
PDF
186
Ihned ke stažení
i: 18756 n: 24774862r: 6725
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Tištěná kniha

Datum vydání: 15. 08. 2011
Katalogové číslo: 6981
ISBN: 978-80-247-3820-8
Formát / stran: 167×240, 208 stran

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 9.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
264 cvičení na velkém míči
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

Tištěná kniha

Datum vydání: 15. 08. 2011
Katalogové číslo: 6981
ISBN: 978-80-247-3820-8
Formát / stran: 167×240, 208 stran

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 9.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

264 cvičení na velkém míči

Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
219
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 22.10.2017 9:19
i: 18755 n: 24738208r: 6725
E-kniha
PDF
186
Ihned ke stažení
i: 18756 n: 24774862r: 6725

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 379
E-kniha 322
Tištěná 199
E-kniha 169
Tištěná 189
E-kniha 161
Tištěná 249
E-kniha 170 -20 %
Tištěná 219
E-kniha 186
Tištěná 199
E-kniha 169

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace