Úrazy ve sportu a jak jim předcházet

doc. MUDr. Silvia Vajcziková, PhD., II. Ortopedicko - traumatologická klinika LF UK,
UNB nemocnica Bratislava - Petržalka
 
 
Recenzia knihy
 
Názov: Úrazy ve sportu a jak jim předcházet
Autor: Jaroslav Pilný
Spoluautori: mgr. Naďa Calábová, prim. MUDr. Radek Stichhauer, MUDr. Petr Hájek, PhD
Vydavateľstvo. Grada Publishing, a.s. Praha
Druhé rozšírené a doplnené vydanie Praha, 2018
Kategória: Odborná literatúra
 
Téma publikácie je vysoko aktuálna pre zvyšujúci sa počet úrazov najmä pri rekreačnej športovej aktivite detí a dospelých. Kniha je venovaná predovšetkým trénerom, športovcom, ako aj širokej verejnosti. Písaná je zrozumiteľne, prehľadne, obohatená mnohými obrázkami. Dáva návod ako predchádzať športovým úrazom, ako pochopiť príčinu úrazov,  ako im poskytnúť prvú pomoc  a poukazuje na diagnózy, ktoré by mali byť ošetrené lekárom.
Obsah knihy je rozdelený na 11 kapitol, pričom sa prvá tretina zaoberá príčinou úrazov, úrazmi hlavy a krčnej chrbtice, ďalšia časť je venovaná úrazom hornej a dolnej končatine a posledná kapitola tohto úseku sa venuje úrazom detského veku. Detský vek si pre svoju osobitosť rastu dieťaťa vyžaduje prísne individuálny prístup v diagnostike, ale aj v liečbe jednotlivých úrazov. Každá podkapitola začína stručným popisom anatómie, ktorý je doplnený obrázkami, popisom  poškodenia jednotlivých  mäkkých  štruktúr, skeletu. Každá z diagnóz sa začína etiológiou, ďalej sú popisované príznaky, liečba a prevencia úrazu. Spracovanie jednotlivých  diagnóz je prehľadný, zrozumiteľný a poskytuje návod prednemocničného ošetrenia každej nozologickej jednotky.
Ďalšia časť knihy sa zaoberá tapingom – statickým pre horné a dolné končatiny, ako aj kinesiotaping pre oblasť chrbtice a končatín, ktorý je taktiež doplnený veľmi zrozumiteľnými obrázkami a návodom na ich aplikáciu. Taping tvorí v súčasnosti pre športovcov jednak  prevenciu úrazov, (fixácia exponovaných časti tela pri tréningoch), ale využíva sa aj ako liečebná metóda pri fixácii akútnych stavov – zlomeninách článkov prstov nohy a doliečovaní niektorých úrazov.
Samostatnú kapitolu tvorí únava a regenerácia, čo je jeden z primárnych faktorov vzniku úrazov pri športe. Autor uvádza jednotlivé príznaky únavy, ktoré začínajú pocitom slabosti, vyčerpaním, schvátením športovca a končia príznakmi pretrénovanosti. V kapitole sú rozdelené príznaky pretrénovanosti  na subjektívne, objektívne, s poukázaním na prísny individuálny liečebný prístup k jednotlivcovi. Autor dáva odporučenie ako predchádzať a zabrániť pretrénovanosti športovcov v kapitole regenerácia v športe, ktorá je rozdelená do podkapitol – pasívnej a aktívnej regenerácie.
Kapitola základy rehabilitácie po úrazoch končatín je venovaná návodom k správne vedenej rehabilitácii po jednotlivých úrazoch rozdelenej podľa ich lokalizácie.  V každej podkapitole je popísaný postup masáže, cvičenia, posilňovania danej časti končatiny, chrbta doplnený obrázkami.
Záver
Publikácia sa odporúča do pozornosti trénerom, záchranárom, ale aj učiteľom telesnej výchovy a širokej verejnosti  venujúcej sa vrcholovej a rekreačnej športovej aktivite. Obsahom a formou akou je napísaná je zrozumiteľná aj laikovi, ktorý pochopí mechanizmus úrazu, ako sa správať pri jeho primárnom ošetrení a kedy sa obrátiť na odbornú lekársku starostlivosť. Kniha je jednoznačne prínosom s knižniciach odbornej literatúry.
 
 
V Bratislave 24.7.2018
                                                                               Doc. MUDr. Silvia Vajcziková, PhD