Tereza Hrušková je psycholožka, výzkumnice, lektorka a psychoterapeutka kognitivně-behaviorální terapie(Mezinárodní institut Odyssea). Ve své práci propojuje vědecké poznatky z psychologie, afektivních neurověd a psychoterapie s každodenní praxí a srozumitelně je přibližuje dětem, dospívajícím i dospělým.

Je zakladatelkou a odbornou garantkou projektů KPsychologovi, který pomáhá lidem na cestě k psychologické a psychoterapeutické péči, a Nekašli na sebe, zaměřeného na osvětu v oblasti emocí, emoční regulace a duševního zdraví. Prostřednictvím každodenních #nekaslinasebe tipů inspiruje tisíce lidí k pravidelné péči o sebe a otevřenému přístupu k duševnímu zdraví.

Ve výzkumu se věnuje emocím, emoční regulaci, psychické pohodě a destigmatizaci vyhledání psychologické pomoci. Je držitelkou European Certificate in Affective Neuroscience získaného na Maastricht University a absolvovala řadu mezinárodních vzdělávacích programů zaměřených na afektivní neurovědy, emoce, emoční inteligenci a regulaci emocí, mimo jiné na University of Amsterdam, Vrije Universiteit Amsterdam a v rámci International Summer School in Affective Sciences ve Švýcarsku.

Vystudovala psychologii na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity, absolvovala pedagogické minimum pro učitele a vedle psychoterapeutické praxe působí také ve školním prostředí. Specializuje se na práci s úzkostí, nízkým sebevědomím a rozvoj dovedností emoční regulace. Je autorkou knihy Nekašli na sebe: Tvůj parťák na cestě s emocemi.