0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Běh na lyžích

Druhé, doplněné vydání
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
49
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 22.7.2018 23:31
i: 19131 n: 24739663r: 6887
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
127
Ihned ke stažení
i: 19132 n: 24776156r: 6887
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.

Tištěná kniha

Datum vydání: 09. 01. 2012
Katalogové číslo: 6987
ISBN: 978-80-247-3966-3
Formát / stran: 144×207, 124 stran
Edice: Sport

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 17.2MB | 2MB | 7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Běh na lyžích

Tištěná kniha

Datum vydání: 09. 01. 2012
Katalogové číslo: 6987
ISBN: 978-80-247-3966-3
Formát / stran: 144×207, 124 stran
Edice: Sport

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 17.2MB | 2MB | 7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Běh na lyžích

Druhé, doplněné vydání
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
49
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 22.7.2018 23:31
i: 19131 n: 24739663r: 6887
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
127
Ihned ke stažení
i: 19132 n: 24776156r: 6887

DárekZakoupením knihy získáváte nárok na další knihy zdarma v hodnotě objednávky. 

O Autorovi

Soumar Libor

Narozen v roce1969, je ředitelem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI. Profesně se orientuje především na problematiku adaptace organismu na extrémní zatížení při vytrvalostních výkonech a dále na využití kinematické analýzy pro potřeby rekreačního a vrcholového sportu. Uvedenou problematiku přednáší a při objektivizaci tréninkového procesu spolupracuje se sportovci a trenéry mnoha sportovních odvětví. Kromě řady odborných a populárně-naučných publikací (např. Kondice a zdraví, 1998, Běh na lyžích 2001, Jogging 2004, Běhání 2001 a 2004, Běhání - Od joggingu po maraton, 2006, Běh na lyžích 2008 a 2012) se věnuje i překladům populární literatury z oblasti sportu.

Bolek Emil

Narodil se v roce 1950. Je vědeckým pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Zabývá se hlavně problematikou extrémně zatěžovaných osob, laboratorní a terénní diagnostikou pomocí fyziologických a biochemických metod. V posledních letech řeší problematiku adaptace na podmínky vyšších nadmořských výšek pro potřeby sportovního tréninku. Spolupracuje při přípravě reprezentantů v házené, veslování, biatlonu a běžeckém lyžování. Podílel se dlouhodobě na přípravě Kateřiny Neumannové především v oblasti objektivizace aktuálního stavu pro potřeby řízení tréninku. Je autorem řady metodických materiálů a publikací (např. Běh na lyžích, 2001 ) pro přípravu házenkářů, veslařů a lyžařů.

Zařazena v kategoriích

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 319 -20 %
E-kniha 271 -20 %
Tištěná 149
E-kniha 127
Tištěná 219
E-kniha 219
Tištěná 379
E-kniha 322
Tištěná 219
E-kniha 186

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.