Běhání
na anatomických základech
399 Kč 319 Kč -20 %Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 17. 05. 2022 15:21
i: 41873 n: 27132768r: 12543Poškozená kniha i Poškození knihy
nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však
nebrání jejímu přečtení.Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Šitá vazba
399 Kč 239 Kč -40 %Skladem
i: 42313 n: 27132768_Dr: 12543
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.
Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Tištěná kniha
Věk:
Datum vydání: 08.03.2022
Katalogové číslo: 96088
ISBN: 978-80-271-3276-8
Formát / stran: 163×240, 192 stran
Tištěná kniha
Datum vydání: 08.03.2022
Katalogové číslo: 96088
ISBN: 978-80-271-3276-8
Formát / stran: 163×240, 192 stran
Věk:
Jazyk: Čeština
Běhání
na anatomických základech
399 Kč 319 Kč -20 %Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 17. 05. 2022 15:21
i: 41873 n: 27132768r: 12543Poškozená kniha i Poškození knihy
nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však
nebrání jejímu přečtení.Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Šitá vazba
399 Kč 239 Kč -40 %Skladem
i: 42313 n: 27132768_Dr: 12543
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.
Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení