0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Bouldering

Technika - taktika - trénink

Tištěná kniha
Šitá vazba
299  254  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 26.7.2021 5:33
i: 38826 n: 27110032r: 11534
E-kniha
PDF
254  216  -15 %
Ihned ke stažení
i: 39771 n: 27119912r: 11534
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV).
 
Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé
Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů
Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu

1 % z ceny vašeho nákupu pomůžete při obnově Základní školy Hrušky, zničené 24. 6. 2021 tornádem více zde
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Tištěná kniha

Datum vydání: 02. 11. 2020
Katalogové číslo: 96075
ISBN: 978-80-271-1003-2
Formát / stran: 167×224, 144 stran

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 21.5MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Bouldering
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

Tištěná kniha

Datum vydání: 02. 11. 2020
Katalogové číslo: 96075
ISBN: 978-80-271-1003-2
Formát / stran: 167×224, 144 stran
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 21.5 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština

Bouldering

Technika - taktika - trénink

Tištěná kniha
Šitá vazba
299  254  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 26.7.2021 5:33
i: 38826 n: 27110032r: 11534
E-kniha
PDF
254  216  -15 %
Ihned ke stažení
i: 39771 n: 27119912r: 11534
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV).
 
Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé
Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů
Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu
1 % z ceny vašeho nákupu pomůžete při obnově Základní školy Hrušky, zničené 24. 6. 2021 tornádem více zde
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 339  -15 %
E-kniha 288  -15 %
Tištěná 339  -15 %
E-kniha 288  -15 %
Tištěná 254  -15 %
E-kniha 216  -15 %
E-kniha 230  -15 %
Tištěná 49  -67 %
E-kniha 108  -15 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.