Bouldering
Technika - taktika - trénink
299 Kč 224 Kč -25 %Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 20.1.2021 20:48
i: 38826 n: 27110032r: 11534
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV).
Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé
Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů
Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
800 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Tištěná kniha
Datum vydání: 02. 11. 2020
Katalogové číslo: 96075
ISBN: 978-80-271-1003-2
Formát / stran: 167×224, 144 stran
Tištěná kniha
Datum vydání: 02. 11. 2020
Katalogové číslo: 96075
ISBN: 978-80-271-1003-2
Formát / stran: 167×224, 144 stran
Věk:
Jazyk: Čeština
Bouldering
Technika - taktika - trénink
299 Kč 224 Kč -25 %Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 20.1.2021 20:48
i: 38826 n: 27110032r: 11534
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV).
Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé
Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů
Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
800 Kč zdarma
Soubory ke stažení