0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Box

Základy techniky a tréninku

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
189  161  -15 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 10.7.2020 21:49
i: 24767 n: 27100309r: 9035
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
161  113  -30 %
Ihned ke stažení
i: 24983 n: 27193530r: 9035
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna rozhovory s našimi předními boxery a také podrobnou boxerskou terminologií.

Tištěná kniha

Datum vydání: 30. 08. 2016
Katalogové číslo: 69038
ISBN: 978-80-271-0030-9
Formát / stran: 144×207, 128 stran
Edice: Sport

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 5.79MB | 3.52MB | 4.55MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Box

Tištěná kniha

Datum vydání: 30. 08. 2016
Katalogové číslo: 69038
ISBN: 978-80-271-0030-9
Formát / stran: 144×207, 128 stran
Edice: Sport
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 5.79 MB | 3.52 MB | 4.55 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština

Box

Základy techniky a tréninku

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
189  161  -15 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 10.7.2020 21:49
i: 24767 n: 27100309r: 9035
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
161  113  -30 %
Ihned ke stažení
i: 24983 n: 27193530r: 9035
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna rozhovory s našimi předními boxery a také podrobnou boxerskou terminologií.

O Autorovi

Gabriel Martin
Bc. Martin Gabriel pochází z Kamenického Šenova. Od 10 let se věnoval sportu a disco dance. V roce 1986 se stal mistrem republiky, později vítězem několika celostátních soutěží a následně začíná dráhu profesionálního tanečníka, choreografa a pedagoga. Po ukončení aktivní taneční kariéry nastupuje jako moderátor a redaktor zpravodajství televize Premiéra, později Prima. Zároveň moderuje v Českém rozhlase (Radiožurnál a Dvojka). Na nějaký čas se stal hlasatelem České televize. 
Vystudoval DAMU, obor veřejná komunikace, trenérskou školu na FTVS Univerzity Karlovy a bakalářský program na Vysoké škole tělesné výchovy a sportu Palestra se zaměřením na pedagogiku sportu, kterou absolvoval prací na téma box. Momentálně studuje magisterský program. Boxu se věnuje přes deset let, a to převážně jako trenér – zejména na Vyšší policejní škole a Střední policejní škole MV v Praze. Je trenérem boxu první třídy. 
Spolu s MgA. Ondřejem Borovcem vlastní společnost ANDY DESIGN, která se zabývá designem interiérů a exteriérů, výrobou sedacích vaků, nábytku, gravírováním šperků, výrobků z chirurgické oceli a průmyslovým značením.
Kontakt: medard1@seznam.cz

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 339  -15 %
E-kniha 237  -30 %
Tištěná 254  -15 %
Tištěná 254  -15 %
E-kniha 178  -30 %
Tištěná 254  -15 %
E-kniha 178  -30 %
Tištěná 169  -15 %
E-kniha 118  -30 %
Tištěná 127  -15 %
E-kniha 89  -30 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.