0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Celulitida

3., aktualizované vydání
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
99 
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 25.9.2018 21:13
i: 18959 n: 24739328r: 6811
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
237  190  -20 %
Ihned ke stažení
i: 18960 n: 24771342r: 6811
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato publikace určena právě vám. Autorky vycházejí ze své dlouhodobé praxe a předkládají informace o příčinách, možnostech prevence a léčby "pomerančové kůžee". Pomoci může nejen pravidelný pohyb, ale i zdravá a vyvážená strava - proto je nové vydání velmi úspěšného titulu doplněno jak novými cviky proti celulitidě, tak chutnými a jednoduchými recepty s dostatečným obsahem ovoce a zeleniny.

Z obsahu knihy Celulitida

Úvod

Celulitida - příběh ženy
Skutečné příběhy
Hana (50 let)
Irena (26 let)
Historie lymfologie
Zdravotní problém - lymfedém, flebedém, lipedém, lipomatóza, obezita - a celulitida
Lymfedém
Flebedém
Lipedém
Lipomatóza
Lipom
Obezita
Celulitida
Rozlišení uvedených forem

Celulitida a lymfatický systém
Celulitida nebo celulita?
Kůže
Lymfatický systém
Lymfatické cévy
Lymfatická tekutina - míza - lymfa
Lymfatické uzliny
Lymfatická tkáň v orgánech
Průběh vznikající celulitidy
Proč celulitida trápí především ženy?

Vznik a stupně celulitidy
Nejčastější pravděpodobné příčiny vzniku celulitidy
Jak celulitidu poznáte?
Stupně celulitidy
První stupeň
Druhý stupeň
Třetí stupeň
Čtvrtý stupeň
Změřte si míru pravděpodobnosti výskytu celulitidy

Komplexní péče proti celulitidě
Lymfatická drenáž
Užití lymfodrenáže v kožním lékařství
Zácpa - obstipace
Měření před zahájením a po ukončení lymfodrenáží při terapii lymfedému a ošetřování celulitidy
Technika manuální lymfodrenáže
Přístrojová lymfodrenáž
Nejvhodnější doba pro provádění lymfodrenáže
Režim po lymfodrenáži
Spojení lymfodrenáže s ostatními technikami
Reflexní masáže lymfatického systému
Reflexní masáže na rukou
Reflexní masáže na ploskách nohou
Komprese neboli tlaková léčba
Historie tlakové léčby
Rozlišení kompresivních tříd
Produkty komprese podle druhu postižení
Účinky komprese
Cvičení při celulitidě
Dýchání a jeho význam
Cvičení na posílení břicha, hýždí, dolních končetin, případně horních končetin
Protažení - posílení - protažení
Dechová cvičení
Cviky pro lenochy
Povrchová péče
Péče o pokožku
Kartáčování pokožky
Exfoliace
Masáž
Vnější výživa a ošetření tkání
Užití anticelulitních krémů
Další metody
Vnitřní výživa
Příklady podpůrné péče proti celulitidě
Tipy na potraviny, které mohou přispět k detoxikaci a ke komplexní péči v boji proti celulitidě
Negativní kalorie
Kyseliny a zásady
Několik tipů pro správnou výživu

Nejčastější otázky a odpovědi o celulitidě

Psychoterapie
Paní Jana (40 let)

Víte, že...?

Závěr

Slovníček

Lymfocentra

Literatura

O autorkách

Tištěná kniha

Datum vydání: 28. 05. 2012
Katalogové číslo: 2220
ISBN: 978-80-247-3932-8
Formát / stran: 144×207, 188 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14.7MB | 11MB | 15.3MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

O Autorovi

Schmidtová Alice

V roce 1986 promovala na Vysoké škole veterinární, obor Hygiena a technologie potravin. Po krátké praxi v kontrole potravin živočišného původu, pracuje šestnáct let pro mezinárodní farmaceutické firmy. V rámci této profese absolvovala manažerské kurzy. Přijala nabídku na místo marketingové vedoucí pro propagaci produktu zmírňujícího příznaky celulitidy. Díky této práci se seznámila s klinickými studiemi publikovanými ve světě, které se zabývají vznikem „pomerančové kůže“ a zdravotními p roblémy s ní souvisejícími. Současně navázala kontakty s odborníky, kteří se celulitidou zabývají. Celulitida je dnes u většiny evropských a amerických žen natolik rozšířená, že se toto téma dostalo d o popředí jejích teoretických zájmů a znalostí. Nabídka nakladatelství Grada Publishing ke zpracování tohoto tématu pro širokou veřejnost je příležitostí předat ženám ucelené dostupné informace o příč inách a možnostech prevence celulitidy. Oslovila proto lymfoterapeutku paní Eriku Hübelovou, která má mnohaleté praktické zkušenosti s léčbou celulitidy. Teoretické odborné poznatky a praktické zkušen osti z lymfatické poradny shrnují společně v této publikaci.

Hübelová Erika

Registrovaná zdravotní sestra, lymfoterapeutka, lektorka manuální lymfodrenáže. Po ukončení studia v roce 1982 na střední Zdravotnické škole nastoupila na I. dermatovenerologickou kliniku ve fakultní nemocnici U sv. Anny v Brně. Zde pracovala na lůžkové a ambulantní části celkem 21 let, a to převáž ně jako staniční sestra. V  roce 1991 absolvovala postgraduální specializační studium v oboru Ošetřovatelské péče v interních oborech a roku 1996 získala atestaci v kurzu Manuální lymfodrenáže po d vedením MUDr. Miroslava Bechyně, CSc. Od té doby se plně věnovala oblasti lymfologie po teoretické i praktické stránce na flebologické a lymfologické ambulanci. Získala tak mnoho zkušeností u onkolo gicky nemocných pacientek (zvláště s komplikacemi, a to získaného lymfedému), převážně po ablaci prsu, nebo u pacientů, včetně dětí s vrozeným lymfedémem. Od roku 1999 se začala zabývat i kosmetickými lymfodrenážemi v oblasti celulitidy a lipedému. Publikuje v odborných, populárně naučných časopisech, pořádá přednášky pro širokou veřejnost. Aktivně se zúčastňuje domácích lymfologických kongresů a  stáží v zahraničí (Nizozemí, Švýcarsko, Itálie). Spolupracuje s lymfology, flebology a rehabilitačními lékaři, včetně lymfoterapeutů, v celé České republice, zvláště v Brně, Praze, Ostravě, Třebíči a Karlových Varech. Dnes pracuje samostatně v Lymfo v Brně. Věnuje se klasickým a kosmetickým lymfodrenážím, poradenství a edukaci autolymfodrenáže pro klienty a je lektorkou praktické výuky manuální lymfodrenáže v Institutu pro další vzdělávání (Inprov), v rekvalifi kačním středisku Masérské školy v Brně a Karlových Varech. Dále spolupracuje ve společnosti Medac na výuce ošetření pro kosmetičky. Její Lymfo pracoviště funguje i jako stážové pracoviště pro posluchače s certifikátem manuální lymfodrenáže.

Celulitida

Tištěná kniha

Datum vydání: 28. 05. 2012
Katalogové číslo: 2220
ISBN: 978-80-247-3932-8
Formát / stran: 144×207, 188 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14.7MB | 11MB | 15.3MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Celulitida

3., aktualizované vydání
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
99 
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 25.9.2018 21:13
i: 18959 n: 24739328r: 6811
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
237  190  -20 %
Ihned ke stažení
i: 18960 n: 24771342r: 6811
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato publikace určena právě vám. Autorky vycházejí ze své dlouhodobé praxe a předkládají informace o příčinách, možnostech prevence a léčby "pomerančové kůžee". Pomoci může nejen pravidelný pohyb, ale i zdravá a vyvážená strava - proto je nové vydání velmi úspěšného titulu doplněno jak novými cviky proti celulitidě, tak chutnými a jednoduchými recepty s dostatečným obsahem ovoce a zeleniny.

Z obsahu knihy Celulitida

Úvod

Celulitida - příběh ženy
Skutečné příběhy
Hana (50 let)
Irena (26 let)
Historie lymfologie
Zdravotní problém - lymfedém, flebedém, lipedém, lipomatóza, obezita - a celulitida
Lymfedém
Flebedém
Lipedém
Lipomatóza
Lipom
Obezita
Celulitida
Rozlišení uvedených forem

Celulitida a lymfatický systém
Celulitida nebo celulita?
Kůže
Lymfatický systém
Lymfatické cévy
Lymfatická tekutina - míza - lymfa
Lymfatické uzliny
Lymfatická tkáň v orgánech
Průběh vznikající celulitidy
Proč celulitida trápí především ženy?

Vznik a stupně celulitidy
Nejčastější pravděpodobné příčiny vzniku celulitidy
Jak celulitidu poznáte?
Stupně celulitidy
První stupeň
Druhý stupeň
Třetí stupeň
Čtvrtý stupeň
Změřte si míru pravděpodobnosti výskytu celulitidy

Komplexní péče proti celulitidě
Lymfatická drenáž
Užití lymfodrenáže v kožním lékařství
Zácpa - obstipace
Měření před zahájením a po ukončení lymfodrenáží při terapii lymfedému a ošetřování celulitidy
Technika manuální lymfodrenáže
Přístrojová lymfodrenáž
Nejvhodnější doba pro provádění lymfodrenáže
Režim po lymfodrenáži
Spojení lymfodrenáže s ostatními technikami
Reflexní masáže lymfatického systému
Reflexní masáže na rukou
Reflexní masáže na ploskách nohou
Komprese neboli tlaková léčba
Historie tlakové léčby
Rozlišení kompresivních tříd
Produkty komprese podle druhu postižení
Účinky komprese
Cvičení při celulitidě
Dýchání a jeho význam
Cvičení na posílení břicha, hýždí, dolních končetin, případně horních končetin
Protažení - posílení - protažení
Dechová cvičení
Cviky pro lenochy
Povrchová péče
Péče o pokožku
Kartáčování pokožky
Exfoliace
Masáž
Vnější výživa a ošetření tkání
Užití anticelulitních krémů
Další metody
Vnitřní výživa
Příklady podpůrné péče proti celulitidě
Tipy na potraviny, které mohou přispět k detoxikaci a ke komplexní péči v boji proti celulitidě
Negativní kalorie
Kyseliny a zásady
Několik tipů pro správnou výživu

Nejčastější otázky a odpovědi o celulitidě

Psychoterapie
Paní Jana (40 let)

Víte, že...?

Závěr

Slovníček

Lymfocentra

Literatura

O autorkách

O Autorovi

Schmidtová Alice

V roce 1986 promovala na Vysoké škole veterinární, obor Hygiena a technologie potravin. Po krátké praxi v kontrole potravin živočišného původu, pracuje šestnáct let pro mezinárodní farmaceutické firmy. V rámci této profese absolvovala manažerské kurzy. Přijala nabídku na místo marketingové vedoucí pro propagaci produktu zmírňujícího příznaky celulitidy. Díky této práci se seznámila s klinickými studiemi publikovanými ve světě, které se zabývají vznikem „pomerančové kůže“ a zdravotními p roblémy s ní souvisejícími. Současně navázala kontakty s odborníky, kteří se celulitidou zabývají. Celulitida je dnes u většiny evropských a amerických žen natolik rozšířená, že se toto téma dostalo d o popředí jejích teoretických zájmů a znalostí. Nabídka nakladatelství Grada Publishing ke zpracování tohoto tématu pro širokou veřejnost je příležitostí předat ženám ucelené dostupné informace o příč inách a možnostech prevence celulitidy. Oslovila proto lymfoterapeutku paní Eriku Hübelovou, která má mnohaleté praktické zkušenosti s léčbou celulitidy. Teoretické odborné poznatky a praktické zkušen osti z lymfatické poradny shrnují společně v této publikaci.

Hübelová Erika

Registrovaná zdravotní sestra, lymfoterapeutka, lektorka manuální lymfodrenáže. Po ukončení studia v roce 1982 na střední Zdravotnické škole nastoupila na I. dermatovenerologickou kliniku ve fakultní nemocnici U sv. Anny v Brně. Zde pracovala na lůžkové a ambulantní části celkem 21 let, a to převáž ně jako staniční sestra. V  roce 1991 absolvovala postgraduální specializační studium v oboru Ošetřovatelské péče v interních oborech a roku 1996 získala atestaci v kurzu Manuální lymfodrenáže po d vedením MUDr. Miroslava Bechyně, CSc. Od té doby se plně věnovala oblasti lymfologie po teoretické i praktické stránce na flebologické a lymfologické ambulanci. Získala tak mnoho zkušeností u onkolo gicky nemocných pacientek (zvláště s komplikacemi, a to získaného lymfedému), převážně po ablaci prsu, nebo u pacientů, včetně dětí s vrozeným lymfedémem. Od roku 1999 se začala zabývat i kosmetickými lymfodrenážemi v oblasti celulitidy a lipedému. Publikuje v odborných, populárně naučných časopisech, pořádá přednášky pro širokou veřejnost. Aktivně se zúčastňuje domácích lymfologických kongresů a  stáží v zahraničí (Nizozemí, Švýcarsko, Itálie). Spolupracuje s lymfology, flebology a rehabilitačními lékaři, včetně lymfoterapeutů, v celé České republice, zvláště v Brně, Praze, Ostravě, Třebíči a Karlových Varech. Dnes pracuje samostatně v Lymfo v Brně. Věnuje se klasickým a kosmetickým lymfodrenážím, poradenství a edukaci autolymfodrenáže pro klienty a je lektorkou praktické výuky manuální lymfodrenáže v Institutu pro další vzdělávání (Inprov), v rekvalifi kačním středisku Masérské školy v Brně a Karlových Varech. Dále spolupracuje ve společnosti Medac na výuce ošetření pro kosmetičky. Její Lymfo pracoviště funguje i jako stážové pracoviště pro posluchače s certifikátem manuální lymfodrenáže.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 199 
Tištěná 89 
Tištěná 199 
E-kniha 135  -20 %
Tištěná 85 
Tištěná 219 
E-kniha 149  -20 %
Tištěná 199 
E-kniha 135  -20 %

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.