0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Cesta ke zdravému sebevědomí

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 21.9.2019 15:53
i: 32574 n: 27128402r: 11278
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
  • Stále si připadáte méněcenní, přestože jste už vynaložili hodně úsilí na to, abyste se změnili?
  • Cítíte se osamoceně, i když je kolem vás spousta lidí?
  • Pochybujete o tom, zda si zasloužíte lásku druhých i svou vlastní?
 
Proč se nemáme rádi, i když bychom z vnějšího pohledu měli být šťastní? Máme všechno, co potřebujeme: dobrou práci, stálý příjem a skvělé přátele. Zvýšili jsme svou sebedůvěru a mysleli jsme si, že problémy s nízkou sebeúctou jsme už překonali. Jenže hluboko v nás se nic nezměnilo. Proč tomu tak je?
 
Protože se stále snažíme vyřešit nesprávný problém. Mysleli jsme si, že s úspěchy a sebevědomím se dostaví i dobrý pocit ze sebe sama a spokojenost. Nízká sebeúcta je však problém vnímání a nemá nic společného s tím, jak moc jsme úspěšní nebo nakolik si věříme. Můžete být bohatí, krásní a oblíbení u ostatních, ale přesto sami ze sebe nemáte dobrý pocit.
 
Cílem této knihy je pomoci vám zbavit se všech negativních přesvědčení o sobě a nežádoucích automatických vzorců myšlení. Objevte cestu ke zdravému vnímání sebe sama!

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 69 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Cesta ke zdravému sebevědomí

O AUTOROVI
PŘEDMLUVA – PROČ JSEM NAPSAL TUTO KNIHU
 
ÚVOD – MYSLEL JSEM SI, ŽE SE MÁM RÁD
     Všechno závisí na našem vnímání
     Jak vyřešit skutečný problém?
     Sedm fází poháru
 
FÁZE 1 – PRÁZDNOTA
     Krása prázdnoty
     Břemeno složité mysli
     Strach z prázdné mysli
 
FÁZE 2 – OVLIVŇOVÁNÍ
     Jak naše zkušenosti z dětství ovlivňují naše vnímání sebe sama v dospělosti?
     Proč bychom neměli své rodiče obviňovat?
 
FÁZE 3 – PŘESVĚDČENÍ
     Stejná událost, rozdílné významy
     Proč si děti své zkušenosti vykládají nesprávně?
     Jak přesvědčení vznikají?
 
FÁZE 4 – IDENTITA
     Máme potřebu svou identitu ochraňovat
     Proč je tak těžké svou identitu odložit?
     Kdy opouštíme tuto fázi?
 
FÁZE 5 – POSUZOVÁNÍ
     Nekonečný konflikt
     Proč posuzování ještě není řešením?
     Pozitivní identita stále zůstává identitou
 
FÁZE 6 – PROBUZENÍ
     Když se pohár převrhne
     Kdo jsem?
     Film
     Probuzení je uvědomění a prožitek
 
FÁZE 7 – MISTROVSTVÍ
     Kdo je vlastně pánem?
     Jak pozorovat své myšlenky a emoce
     Jak zůstat duchovně probuzení?
     Život je plný příležitostí pro duchovní praxi
     Zpět do prázdnoty
 
ZÁVĚR – CO ZNAMENÁ MÍT RÁD SÁM SEBE
 
LÍBILA SE VÁM TATO KNIHA?
DÁRKY ZDARMA
DOPORUČENÉ ČTENÍ
 

Tištěná kniha

Datum vydání: 06. 09. 2019
Katalogové číslo: 30093
ISBN: 978-80-271-2840-2
Formát / stran: 144×207, 112 stran
Cesta ke zdravému sebevědomí

Tištěná kniha

Datum vydání: 06. 09. 2019
Katalogové číslo: 30093
ISBN: 978-80-271-2840-2
Formát / stran: 144×207, 112 stran
Jazyk: Čeština

Cesta ke zdravému sebevědomí

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 21.9.2019 15:53
i: 32574 n: 27128402r: 11278
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
  • Stále si připadáte méněcenní, přestože jste už vynaložili hodně úsilí na to, abyste se změnili?
  • Cítíte se osamoceně, i když je kolem vás spousta lidí?
  • Pochybujete o tom, zda si zasloužíte lásku druhých i svou vlastní?
 
Proč se nemáme rádi, i když bychom z vnějšího pohledu měli být šťastní? Máme všechno, co potřebujeme: dobrou práci, stálý příjem a skvělé přátele. Zvýšili jsme svou sebedůvěru a mysleli jsme si, že problémy s nízkou sebeúctou jsme už překonali. Jenže hluboko v nás se nic nezměnilo. Proč tomu tak je?
 
Protože se stále snažíme vyřešit nesprávný problém. Mysleli jsme si, že s úspěchy a sebevědomím se dostaví i dobrý pocit ze sebe sama a spokojenost. Nízká sebeúcta je však problém vnímání a nemá nic společného s tím, jak moc jsme úspěšní nebo nakolik si věříme. Můžete být bohatí, krásní a oblíbení u ostatních, ale přesto sami ze sebe nemáte dobrý pocit.
 
Cílem této knihy je pomoci vám zbavit se všech negativních přesvědčení o sobě a nežádoucích automatických vzorců myšlení. Objevte cestu ke zdravému vnímání sebe sama!
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 69 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Cesta ke zdravému sebevědomí

O AUTOROVI
PŘEDMLUVA – PROČ JSEM NAPSAL TUTO KNIHU
 
ÚVOD – MYSLEL JSEM SI, ŽE SE MÁM RÁD
     Všechno závisí na našem vnímání
     Jak vyřešit skutečný problém?
     Sedm fází poháru
 
FÁZE 1 – PRÁZDNOTA
     Krása prázdnoty
     Břemeno složité mysli
     Strach z prázdné mysli
 
FÁZE 2 – OVLIVŇOVÁNÍ
     Jak naše zkušenosti z dětství ovlivňují naše vnímání sebe sama v dospělosti?
     Proč bychom neměli své rodiče obviňovat?
 
FÁZE 3 – PŘESVĚDČENÍ
     Stejná událost, rozdílné významy
     Proč si děti své zkušenosti vykládají nesprávně?
     Jak přesvědčení vznikají?
 
FÁZE 4 – IDENTITA
     Máme potřebu svou identitu ochraňovat
     Proč je tak těžké svou identitu odložit?
     Kdy opouštíme tuto fázi?
 
FÁZE 5 – POSUZOVÁNÍ
     Nekonečný konflikt
     Proč posuzování ještě není řešením?
     Pozitivní identita stále zůstává identitou
 
FÁZE 6 – PROBUZENÍ
     Když se pohár převrhne
     Kdo jsem?
     Film
     Probuzení je uvědomění a prožitek
 
FÁZE 7 – MISTROVSTVÍ
     Kdo je vlastně pánem?
     Jak pozorovat své myšlenky a emoce
     Jak zůstat duchovně probuzení?
     Život je plný příležitostí pro duchovní praxi
     Zpět do prázdnoty
 
ZÁVĚR – CO ZNAMENÁ MÍT RÁD SÁM SEBE
 
LÍBILA SE VÁM TATO KNIHA?
DÁRKY ZDARMA
DOPORUČENÉ ČTENÍ
 

O Autorovi

Chan Kang Yong
Yong Kang Chan (v české transkripci Jung Kchang Čchan), známý jako Nerdy Creator, je bloger, lektor vědomé pozornosti a osobní učitel. Jako dítě trpěl nízkou sebeúctou, a proto přečetl mnoho knih o osobním růstu, psychologii a spiritualitě.
Žije v Singapuru, kde vyučuje matematiku a účetnictví. Na své webové stránce píše blog o laskavém postoji k vlastní osobě a vědomé pozornosti, jehož cílem je pomáhat introvertům a lidem s nízkou sebeúctou.
Jeho stránku můžete navštívit na www.nerdycreator.com.
 

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 89  -70 %
E-kniha 253 
Tištěná 199 
Tištěná 599 
Tištěná 299 
Tištěná 279 
Tištěná 299 

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.