0 Ks
0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Chůze

Spojte se se Zemí, svou myslí a tělem - Krok za krokem

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349  297 
Předprodeji
Předpokládané datum vydání 11. 10. 2024 Knihu vám zašleme ihned po naskladnění
Poslední aktualizace skladu 05. 10. 2024 21:02
i: 47969 n: 27154081r: 14472
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Ukázky z E-knihy


Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Chůze

Obsah
Prolog ..................................................................................................... 10
Úvod ........................................................................................................ 15
1 Dnešní ranní procházka ............................................................ 21
2 Každý blbý den ............................................................................. 29
3 Nohy na zemi, oči upřené k nebi .......................................... 43
4 Alchymie smyslů .......................................................................... 53
5 Kreativní praxe ............................................................................. 67
6 Jak se rozhýbat ............................................................................. 75
7 Zdravý čerstvý vzduch ............................................................... 85
8 Způsob bytí .................................................................................... 93
9 Jít pořád dál ................................................................................. 101
Mantra chůze ..................................................................................... 113
Často kladené otázky .................................................................... 115
Seznam literatury ............................................................................ 122
O autorce ............................................................................................ 125
Díky ....................................................................................................... 126

Tištěná kniha

Datum vydání: 11.10.2024
Katalogové číslo: 75101
ISBN: 978-80-271-5408-1
Formát / stran: 120×178, 128 stran
Nakladatel: Alferia

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Chůze

Tištěná kniha

Datum vydání: 11.10.2024
Katalogové číslo: 75101
ISBN: 978-80-271-5408-1
Formát / stran: 120×178, 128 stran
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Alferia

Chůze

Spojte se se Zemí, svou myslí a tělem - Krok za krokem

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349  297 
Předprodeji
Předpokládané datum vydání 11. 10. 2024 Knihu vám zašleme ihned po naskladnění
Poslední aktualizace skladu 05. 10. 2024 21:02
i: 47969 n: 27154081r: 14472
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Chůze

Obsah
Prolog ..................................................................................................... 10
Úvod ........................................................................................................ 15
1 Dnešní ranní procházka ............................................................ 21
2 Každý blbý den ............................................................................. 29
3 Nohy na zemi, oči upřené k nebi .......................................... 43
4 Alchymie smyslů .......................................................................... 53
5 Kreativní praxe ............................................................................. 67
6 Jak se rozhýbat ............................................................................. 75
7 Zdravý čerstvý vzduch ............................................................... 85
8 Způsob bytí .................................................................................... 93
9 Jít pořád dál ................................................................................. 101
Mantra chůze ..................................................................................... 113
Často kladené otázky .................................................................... 115
Seznam literatury ............................................................................ 122
O autorce ............................................................................................ 125
Díky ....................................................................................................... 126

Hodnocení čtenářů

Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 339 
Tištěná 339 
E-kniha 271  -20 %
E-kniha 149  -20 %
E-kniha 115  -20 %
E-kniha 115  -20 %
E-kniha 115  -20 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.