0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Dej si pohov! A začni žít

Francouzské umění jak mít všechno na háku

Tištěná kniha
Pevná šitá vazba
269  215  -20 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 23.7.2019 6:46
i: 30019 n: 73595869r: 10927
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme.

Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem.  V 15 kapitolách vás autor provede radikální  proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem. 

Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.

Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá? 
• Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu.
• Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem. 
• Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic.
• Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh.
• Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu.
• Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost.
• Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou.
• Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti.

Kniha Dej si pohov! A začni žít  nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 69 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Tištěná kniha

Datum vydání: 25. 02. 2019
Katalogové číslo: 89010
ISBN: 978-80-7359-586-9
Formát / stran: 149×213, 144 stran

Rozhovor s autorem

Co byste mi tedy poradil ve chvíli, kdy se v práci cítím v koncích nad nedokončeným projektem nebo se neumím dohodnout s nesnesitelným kolegou?

Možná to zní paradoxně, ale dejte prostor své nejistotě. Strachům. Nedokonalosti. Budete živější a šťastnější. Budete více v kontaktu s tím, co se opravdu kolem vás děje, a snáze najdete řešení.

Můžete také zkusit alespoň dvě minuty denně nedělat nic. Vypnout telefon, najít tiché místo, zavřít oči a jen být dvě minuty přítomná se sebou a svým vnitřním světem. I taková chvilka vám může ohromně pomoci k lepší schopnosti vyřešit aktuální problém.
Celý rozhovor vyšel na webu Aktualne.cz

Recenze

„Radostná výzva, volání k tomu, abychom namísto všech požadavků a nároků znovu získali svou vnitřní svobodu. Je to výzva směřující proti tvrdosti moderní doby, proti krutosti perfekcionismu. Motto knihy – dát si pohov – je možná nejradikálnější rozhodnutí roku 2017.“ – Elle

„Kniha, která nás na nejvyšší míru osvobozuje a zbavuje pocitu viny.” – Psychologies Magazine

„Fabrice Midal: filozof, který nám říká, abychom se přestali cítit provinile… Vyzývá nás, abychom se osvobodili od povinností, které si sami nakládáme.“ – Le Point

„V pouhých 15 krátkých kapitolách Midal za použití osobních příběhů i sociální analýzy vyvrací jednu po druhé obecně rozšířené domněnky o meditaci.“ – La Vie

„Klíč k meditaci? Začněte tím, že si vyvětráte hlavu.“ – Madame Figaro

„Jasná a plná světla, jeho kniha je prostoupená laskavostí a snaží se nás přivést k tomu, abychom se smířili sami se sebou, a mohli tak žít mnohem klidněji.“ – Le Pèlerin

„Filozof nabízí čtenáři řešení, překonávající běžné tipy vedoucí k moudrosti a blahobytu obsažené v příručkách osobního rozvoje: ukazuje, jak lze žít v klidu tím, že člověk netrápí sám sebe (příliš mnoha) otázkami.“ – Figaro 

Dej si pohov! A začni žít

Tištěná kniha

Datum vydání: 25. 02. 2019
Katalogové číslo: 89010
ISBN: 978-80-7359-586-9
Formát / stran: 149×213, 144 stran
Jazyk: Čeština
73% 3 hlasy

Dej si pohov! A začni žít

Francouzské umění jak mít všechno na háku

Tištěná kniha
Pevná šitá vazba
269  215  -20 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 23.7.2019 6:46
i: 30019 n: 73595869r: 10927
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme.

Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem.  V 15 kapitolách vás autor provede radikální  proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem. 

Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.

Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá? 
• Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu.
• Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem. 
• Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic.
• Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh.
• Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu.
• Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost.
• Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou.
• Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti.

Kniha Dej si pohov! A začni žít  nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 69 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Rozhovor s autorem

Co byste mi tedy poradil ve chvíli, kdy se v práci cítím v koncích nad nedokončeným projektem nebo se neumím dohodnout s nesnesitelným kolegou?

Možná to zní paradoxně, ale dejte prostor své nejistotě. Strachům. Nedokonalosti. Budete živější a šťastnější. Budete více v kontaktu s tím, co se opravdu kolem vás děje, a snáze najdete řešení.

Můžete také zkusit alespoň dvě minuty denně nedělat nic. Vypnout telefon, najít tiché místo, zavřít oči a jen být dvě minuty přítomná se sebou a svým vnitřním světem. I taková chvilka vám může ohromně pomoci k lepší schopnosti vyřešit aktuální problém.
Celý rozhovor vyšel na webu Aktualne.cz

Recenze

„Radostná výzva, volání k tomu, abychom namísto všech požadavků a nároků znovu získali svou vnitřní svobodu. Je to výzva směřující proti tvrdosti moderní doby, proti krutosti perfekcionismu. Motto knihy – dát si pohov – je možná nejradikálnější rozhodnutí roku 2017.“ – Elle

„Kniha, která nás na nejvyšší míru osvobozuje a zbavuje pocitu viny.” – Psychologies Magazine

„Fabrice Midal: filozof, který nám říká, abychom se přestali cítit provinile… Vyzývá nás, abychom se osvobodili od povinností, které si sami nakládáme.“ – Le Point

„V pouhých 15 krátkých kapitolách Midal za použití osobních příběhů i sociální analýzy vyvrací jednu po druhé obecně rozšířené domněnky o meditaci.“ – La Vie

„Klíč k meditaci? Začněte tím, že si vyvětráte hlavu.“ – Madame Figaro

„Jasná a plná světla, jeho kniha je prostoupená laskavostí a snaží se nás přivést k tomu, abychom se smířili sami se sebou, a mohli tak žít mnohem klidněji.“ – Le Pèlerin

„Filozof nabízí čtenáři řešení, překonávající běžné tipy vedoucí k moudrosti a blahobytu obsažené v příručkách osobního rozvoje: ukazuje, jak lze žít v klidu tím, že člověk netrápí sám sebe (příliš mnoha) otázkami.“ – Figaro 

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 199  -20 %
Tištěná 199  -20 %
Tištěná 135  -20 %
E-kniha 115  -20 %
Tištěná 199  -20 %
E-kniha 170  -20 %
Tištěná 199  -20 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.