0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Detox smoothies

Zdravé dobroty na hubnutí
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
289
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 14.8.2018 17:13
i: 26351 n: 27104710r: 9652
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
246
Ihned ke stažení
i: 26816 n: 27198450r: 9652
V dalším svém bestselleru se známá autorka zaměřuje na detoxikaci organismu: jak se na ni připravit, na co myslet v jejím průběhu i po ní, jaké jsou její vedlejší účinky, co při ní jíst a jakých potravin se naopak vyvarovat. Pomozte svému tělu, aby se pročistilo samo!

Není přitom třeba držet přísnou dietu – stačí zařadit do jídelníčku očistné živiny. Není nic snazšího a zdravějšího než si připravit vlastní ovocné a zeleninové šťávy a smoothies! Dodají organismu energii, takže se budete cítit čilejší, zdravější a vyrovnanější. A navíc si opravdu pochutnáte!

Jak na to, se dozvíte v této knize, v níž najdete přes 60 receptů na lahodné šťávy a smoothies včetně ořechových a čokoládových.
 

Z obsahu knihy Detox smoothies

Předmluva 
   
Co to je detoxikace? 

Začněte žít zdravě 
Toxické a odpadní látky 
Pomozte svému tělu se samočinnou očistou 
Potřebujete detoxikaci? 
Jak dlouhá by měla být očistná kúra a jak častá? 
Příprava na detoxikaci 
Běžné vedlejší účinky 
Co dělat po detoxikaci 
   
Co jíst během očistné kúry 

Ovoce a zelenina 
Co patří do spíže 
Co patří do ledničky 
Živočišné potraviny 
Čemu se vyhnout 
Příklad detoxikačního dne 
   
Další rady 

Začněte sklenicí vody s citronem 
Aktivní uhlí 
Saunová lázeň 
Očistná koupel 
Psyllium 
Masáž pokožky suchým kartáčem 
Probiotika 
Klystýr 
Chlorofyl 
   
Nákup ovoce a zeleniny a jak s nimi zacházet 
Ovoce a zeleninu pečlivě vybírejte 
Kupujte přírodní produkty 
Myjte a drhněte 
Loupat, či neloupat? 
Peckoviny 
Podávejte okamžitě 
Zdobení 
   
Výběr odšťavňovače a mixéru 
   
Jak dodat šťávě nebo smoothie říz 
Prášky z bobulovin 
Superpotraviny a superovoce 
Řasy 
Proteinové prášky 
Blahodárné oleje 
Ořechová másla 
Ořechy a semínka 
   
Mléka z ořechů, semínek a ovsa 
   
Rostlinné klíčky a jak si je vypěstovat 

Poděkování 
Zkratky a množství

Tištěná kniha

Datum vydání: 04. 08. 2017
Katalogové číslo: 22506
ISBN: 978-80-271-0471-0
Formát / stran: 167×240, 144 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 13.04MB | 19.25MB | 11.32MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Ocenění

Eliq Maranik, ve světě označovaná jako „královna smoothies“, získala za své knihy, které se jedna po druhé staly bestsellery, řadu ocenění. Už za svou prvotinu Coctails obdržela cenu Gourmand World Cookbook Awards. V této prestižní soutěži bodovala také její další publikace 101 smoothies, která ve stejném roce získala i cenu za nejlepší švédskou kuchařskou knihu.

Detox smoothies

Tištěná kniha

Datum vydání: 04. 08. 2017
Katalogové číslo: 22506
ISBN: 978-80-271-0471-0
Formát / stran: 167×240, 144 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 13.04MB | 19.25MB | 11.32MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Detox smoothies

Zdravé dobroty na hubnutí
V dalším svém bestselleru se známá autorka zaměřuje na detoxikaci organismu: jak se na ni připravit, na co myslet v jejím průběhu i po ní, jaké jsou její vedlejší účinky, co při ní jíst a jakých potravin se naopak vyvarovat. Pomozte svému tělu, aby se pročistilo samo!

Není přitom třeba držet přísnou dietu – stačí zařadit do jídelníčku očistné živiny. Není nic snazšího a zdravějšího než si připravit vlastní ovocné a zeleninové šťávy a smoothies! Dodají organismu energii, takže se budete cítit čilejší, zdravější a vyrovnanější. A navíc si opravdu pochutnáte!

Jak na to, se dozvíte v této knize, v níž najdete přes 60 receptů na lahodné šťávy a smoothies včetně ořechových a čokoládových.
 
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
289
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 14.8.2018 17:13
i: 26351 n: 27104710r: 9652
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
246
Ihned ke stažení
i: 26816 n: 27198450r: 9652

Z obsahu knihy Detox smoothies

Předmluva 
   
Co to je detoxikace? 

Začněte žít zdravě 
Toxické a odpadní látky 
Pomozte svému tělu se samočinnou očistou 
Potřebujete detoxikaci? 
Jak dlouhá by měla být očistná kúra a jak častá? 
Příprava na detoxikaci 
Běžné vedlejší účinky 
Co dělat po detoxikaci 
   
Co jíst během očistné kúry 

Ovoce a zelenina 
Co patří do spíže 
Co patří do ledničky 
Živočišné potraviny 
Čemu se vyhnout 
Příklad detoxikačního dne 
   
Další rady 

Začněte sklenicí vody s citronem 
Aktivní uhlí 
Saunová lázeň 
Očistná koupel 
Psyllium 
Masáž pokožky suchým kartáčem 
Probiotika 
Klystýr 
Chlorofyl 
   
Nákup ovoce a zeleniny a jak s nimi zacházet 
Ovoce a zeleninu pečlivě vybírejte 
Kupujte přírodní produkty 
Myjte a drhněte 
Loupat, či neloupat? 
Peckoviny 
Podávejte okamžitě 
Zdobení 
   
Výběr odšťavňovače a mixéru 
   
Jak dodat šťávě nebo smoothie říz 
Prášky z bobulovin 
Superpotraviny a superovoce 
Řasy 
Proteinové prášky 
Blahodárné oleje 
Ořechová másla 
Ořechy a semínka 
   
Mléka z ořechů, semínek a ovsa 
   
Rostlinné klíčky a jak si je vypěstovat 

Poděkování 
Zkratky a množství

O Autorovi

Maranik Eliq

Eliq Maranik je nejen známá švédská spisovatelka, fotografka a umělecká režisérka, ale také odbornice na smoothies. Při vymýšlení nových a nových receptů dává průchod své velké vášni a rozsáhlým znalostem ovoce, zeleniny, superpotravin a dalších hodnotných složek stravy, obsahujících látky nezbytné pro správnou výživu organismu. Její výtvarně krásné knihy, zaměřené na smoothies všech druhů, chutí a barev, byly přeloženy do dvanácti jazyků a jsou k dostání ve třiceti zemích světa.

Ocenění

Eliq Maranik, ve světě označovaná jako „královna smoothies“, získala za své knihy, které se jedna po druhé staly bestsellery, řadu ocenění. Už za svou prvotinu Coctails obdržela cenu Gourmand World Cookbook Awards. V této prestižní soutěži bodovala také její další publikace 101 smoothies, která ve stejném roce získala i cenu za nejlepší švédskou kuchařskou knihu.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 429
Tištěná 185
E-kniha 157
Tištěná 289
E-kniha 246
Tištěná 339
E-kniha 288
Tištěná 289
E-kniha 246

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.