99 % titulů skladem
Poštovné od 49 Kč
Ukázky u většiny knih
Doprava nad 999 Kč zdarma
Kuchařka, která vás naučí zdravě vařit, ale hlavně zdravě jíst a vymanit se z koloběhu hubnutí a tloustnutí.
Čeká na vás přes 130 originálních receptů různého zaměření, ze kterých si vybere opravdu každý, neboť odpovídají specifickým potřebám stravovacích směrů jako například bezlepková dieta, nízkosacharidové stravování či vegetariánství. Na své si ovšem přijdou i milovníci masa.
V knize najdete také rady a tipy k výživě i ukázky jídelníčků, které vám pomohou k tomu, abyste se ve svém těle cítili dobře. Všechny recepty jsou navíc velmi snadné a rychlé, tak už na nic nečekejte a hurá do fit vaření!
Datum vydání:
14.07.2021
Nakladatel:
Grada
Jazyk:
Čeština
Formát:
ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost:
26.34 MB
Druh ochrany:
Sociální ochrana
Recenze
Představujeme autora
Tereza Kalašová (* 1991) je trenérka fitness a výživová poradkyně s více než desetiletou praxí. Závodila v oblasti fitness, získala titul mistryně Čech a vicemistryně ČR v kategorii Bodyfitness juniorky a byla reprezentantkou na mistrovství světa v kategorii Bikini fitness.
Funguje také jako externí redaktorka pro časopisy zaměřené na zdravý životní styl, a to jak formou přispívání odbornými články, tak zdravými recepty. Své nadšení pro zdravé a chutné vaření se rozhodla předávat dále prostřednictvím této kuchařky.
Na facebooku a instagramu ji najdete pod jménem @bud_fit_s_terkou
epub
mobi
pdf