Informační detox
Jak si zjednodušit život v digitální době
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
269 Kč 229 KčSkladem
i
Poslední aktualizace skladu 31. 05. 2023 1:18
i: 39255 n: 27129201r: 11284 i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
229 Kč 195 KčIhned ke stažení
i: 40152 n: 27140831r: 11284Poškozená kniha i Poškození knihy
nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však
nebrání jejímu přečtení.Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
269 Kč 161 KčSkladem
i: 40469 n: 27129201_Dr: 11284
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarmaS pomocí této knihy si dokážete poradit se záplavou informací, které se na nás v současné digitální době bez ustání valí. Užitečná doporučení, zajímavé tipy a sdílené zkušenosti vás provedou nejen oblastí informačního detoxu, ale také informačním minimalismem, tedy udržitelnějším systémem práce s informacemi, a informačním wellness, který přináší inspiraci pro relaxaci a restart. Tyto tři oblasti společně tvoří informační pohodu, ve které se budete cítit dobře bez zbytečného úsilí. Získáte dostatek prostoru k práci, tvoření i radosti.
Kniha volně navazuje na knížky „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Pořádek nejen v hlavě“. Ocení ji každý, kdo se chce vypořádat s informačním přetížením nebo mu rovnou předcházet.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Informační detox
O AUTORKÁCH
ÚVODEM
INFORMACE V DIGITÁLNÍ DOBĚ
Digitální revoluce
Informační přetížení
Digitální odpad
Informační komfort
INFORMACE & DOMOV
Informační detox – domov
Zápisky a poznámky
Úkoly a role
Dokumenty a fotografie
Informační minimalismus – domov
Životní příběh
Správný čas
Fungující systém
Informační návyky
Informační wellness – domov
Vděčnost a laskavost
Meditace a mindfulness
Spánek a nicnedělání
Vizualizace a inspirace
INFORMACE & PRÁCE
Informační detox – práce
Práce v rovnováze
Práce jako poslání
Práce s nadšením
Práce a příležitosti
Informační minimalismus – práce
Soustředění a pozornost
Proces a projekt
Informace v práci
Informace o práci
Informační wellness – práce
V kanceláři
Mimo kancelář
Osobní rozvoj
INFORMACE & SPOLEČNOST
Informační detox – společnost
Kognitivní zátěž
Sociální sítě
Zpravodajství a média
Knihy a časopisy
Informační minimalismus – společnost
Kritické myšlení
Digitální soukromí
Celoživotní tvorba
Dobré zdroje
Skutečný život
Informační wellness – společnost
Příroda a procházení
Umění a tvoření
Ticho a zpomalení
INFORMACE VE VYHROCENÉ DOBĚ
5 plus 2 P pro náročnou dobu
Česko v jiném stavu
Lekce z krizového období
ZÁVĚREM
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
O Autorovi
Dombrovská MichaelaMichaela Dombrovská (1976) pochází ze Slezska. Přednáší na vysoké škole, sepisuje vědecká pojednání a tvoří strategické dokumenty zejména v oblasti informační gramotnosti a vzdělávacích politik. V oboru informační věda obhájila doktorský titul a vystudovala také ekonomii a veřejnou politiku. Ve volném čase s potěšením tvoří popularizační i lifestylové glosy, články a knihy. Je rovněž (spíše píšící) lektorkou jógy.
Je autorkou knih Pravidla pozitivního sobectví (Grada, 2014), Pořádek nejen v hlavě (Grada, 2016), Jógový zápisník (Grada, 2018) a spoluautorkou knih Kreativní diář (Grada, 2015) a Informační detox (Grada, 2021). Věří, že sny se plní a každá velká cesta začíná prvním krokem. Nebo písmenem.
Více informací a další odkazy naleznete na www.protoze.cz – kam můžete také napsat, pokud vás něco zaujalo, potěšilo nebo máte zajímavý tip.
Šidlichovská ZuzanaZuzana Šidlichovská (1986) pochází z Prahy, ale vyrůstala v Podkrkonoší, kam se stále ráda vrací načerpat energii a získat nadhled. Dlouhodobě se zabývá informačním managementem a nejnověji také zpracováním osobních údajů v podnikovém prostředí. Obhájila doktorský titul v oboru informační věda a vystudovala rovněž sociologii.
V digitální době vnímá efektivní práci s informacemi jako jeden z klíčových zdrojů osobní pohody. Tu si v soukromí aktuálně užívá s partnerem a dvěma malými dětmi. Ve volném čase ráda běhá a relaxuje při různých sportech. Těší se, že vám kniha poskytne inspiraci a pomůže vám objevit nové cesty k vaší vlastní informační pohodě.