0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodánr: 3258
E-kniha
PDF
90
Ihned ke stažení
i: 23896 n: 24764542r: 3258
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Inline, nebo chcete-li inline skating je poměrně mladá sportovní disciplína, která se až neuvěřitelně rychle stala jednou z nejoblíbenějších rekreačních aktivit teenagerů. Spojuje totiž rychlost s možností akrobatických kousků a přináší tak nevšední dobrodružství a prožitek, který se v městském prostředí těžko hledá.Publikace čtenářům nabízí základní přehled o používaných typech inline bruslí, o základech techniky bruslení, metodice nácviku bruslení a akrobatických „triků“. Zároveň se počítá i s přehledem disciplín, ve kterých se pořádají soutěže typu ME, MS apod., a odkazy na výběr vhodných terénů pro kondiční ježdění.

Z obsahu knihy Inline bruslení

Úvod
Historie a vývoj inline bruslení
Historický přehled vývoje inline bruslení
Historický vývoj technického řešení kolečkových bruslí
Současné rozdělení inline bruslení
Fitness skating – kondiční bruslení
Speed skating – rychlostní bruslení
Závody jednotlivců
Závody dvojic a vícečlenných družstev
Aggressive skating – agresivní bruslení
Hockey and games – hokej a kolektivní hry
Hokej
Kolektivní hry
Artistic skating – umělecké bruslení
Off-roading, trail skating – bruslení v terénu
Vybavení
Brusle a jejich části
Bota
Rám
Kolečka
Ložiska
Brzdy
Ochranné vybavení
Údržba vybavení
Druhy bruslí
Některé technické zvláštnosti inline bruslí
Jaké brusle si pořídit?
Technika a metodika nácviku inline bruslení
Výběr terénu
Základní postoj
Pády a vstávání
Jízda vpřed
Změny směru
Zastavení
Zdolávání běžných překážek
Jízda vzad
Obraty
Cvičení pro pokročilé
Cvičení v jízdě na obou bruslích
Cvičení v jízdě na jedné brusli
Základy skoků
Inline bruslení a zdraví
Inline bruslením ke zdraví
Možné negativní důsledky
Prevence zdravotních problémů
Výkonnostní trénink a zdraví
Kam vyjet?
Místa vhodná pro bruslení
Skateparky
Fitness bruslení
Stupnice pro vyhodnocování kvality povrchů pro bruslení
Terminologický slovníček
Zdroje informací

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 2.7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Inline bruslení
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 2.7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Inline bruslení

Inline, nebo chcete-li inline skating je poměrně mladá sportovní disciplína, která se až neuvěřitelně rychle stala jednou z nejoblíbenějších rekreačních aktivit teenagerů. Spojuje totiž rychlost s možností akrobatických kousků a přináší tak nevšední dobrodružství a prožitek, který se v městském prostředí těžko hledá.Publikace čtenářům nabízí základní přehled o používaných typech inline bruslí, o základech techniky bruslení, metodice nácviku bruslení a akrobatických „triků“. Zároveň se počítá i s přehledem disciplín, ve kterých se pořádají soutěže typu ME, MS apod., a odkazy na výběr vhodných terénů pro kondiční ježdění.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodánr: 3258
E-kniha
PDF
90
Ihned ke stažení
i: 23896 n: 24764542r: 3258

Z obsahu knihy Inline bruslení

Úvod
Historie a vývoj inline bruslení
Historický přehled vývoje inline bruslení
Historický vývoj technického řešení kolečkových bruslí
Současné rozdělení inline bruslení
Fitness skating – kondiční bruslení
Speed skating – rychlostní bruslení
Závody jednotlivců
Závody dvojic a vícečlenných družstev
Aggressive skating – agresivní bruslení
Hockey and games – hokej a kolektivní hry
Hokej
Kolektivní hry
Artistic skating – umělecké bruslení
Off-roading, trail skating – bruslení v terénu
Vybavení
Brusle a jejich části
Bota
Rám
Kolečka
Ložiska
Brzdy
Ochranné vybavení
Údržba vybavení
Druhy bruslí
Některé technické zvláštnosti inline bruslí
Jaké brusle si pořídit?
Technika a metodika nácviku inline bruslení
Výběr terénu
Základní postoj
Pády a vstávání
Jízda vpřed
Změny směru
Zastavení
Zdolávání běžných překážek
Jízda vzad
Obraty
Cvičení pro pokročilé
Cvičení v jízdě na obou bruslích
Cvičení v jízdě na jedné brusli
Základy skoků
Inline bruslení a zdraví
Inline bruslením ke zdraví
Možné negativní důsledky
Prevence zdravotních problémů
Výkonnostní trénink a zdraví
Kam vyjet?
Místa vhodná pro bruslení
Skateparky
Fitness bruslení
Stupnice pro vyhodnocování kvality povrchů pro bruslení
Terminologický slovníček
Zdroje informací

O Autorovi

Louka Oto

Narodil se v roce 1956. V roce 1980 ukončil studia na FTVS UK v Praze a v letech 1982–84 zde pracoval jako odborný asistent na Katedře sportů v přírodě. V roce 1982 složil rigorózní zkoušku a získal doktorát pedagogiky – teo rie sportovního tréninku. Od roku 1984 působí na KTV Pedagogické fakulty UJEP v Ústí nad Labem jako odborný asistent se zaměřením na horolezectví, lyžování, turistiku a teorii sportovního tréninku. V roce 1995 získal profesionální licenci instruktora snowboardingu u AČS. V současné době se ve své pedagogické i další odborné činnosti se věnuje hlavně problematice pohybových aktivit v přírodě – horo lezectví a snowboardingu. Od roku 1995 pracoval v několika komisích snowboardingu, např. MŠMT ČR, INTERSKI ČR, AČS aj. a podílel se tak na vytváření koncepce výuky snowboardingu ve školství. Publikova l řadu článků a několik publikací zaměřených na výuku snowboardingu.

Zařazena v kategoriích

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 229
E-kniha 195
Tištěná 299
E-kniha 144
Tištěná 189
E-kniha 118
E-kniha 118

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace