0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Jak přežít svou vlastní pubertu

i s učiteli a rodiči

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
249  212  -15 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 05.7.2020 9:34
i: 22974 n: 24753959r: 8498
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
212  180  -15 %
Ihned ke stažení
i: 23218 n: 27191260r: 8498
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Jsi v pubertě a trochu ti ujíždí půda pod nohama? Potřebuješ poradit, jak zvládnout vztahy, jak zkrotit zmatek v hlavě a přijmout svoje měnící se tělo? Proto je tu tahle kniha o pubertě pro puberťáky! Začti se, inspiruj se, najdi se.

Puberta je taková osobní revoluce. Všechno se proměňuje. Kromě toho, že člověk nepoznává svoje tělo, začnou se měnit i jeho názory, chování, a navíc se pomalu vkrádá pocit, že ani lidi kolem nejsou, co bývali. Kam se poděli nekonfliktní rodiče a laskaví učitelé? Není s nimi k vydržení, a dokonce si i oni myslí totéž o tobě... o puberťákovi. Dospívání zkrátka patří mezi nejnáročnější období v životě. Ovládá tě pocit zmatku nebo bezradnosti z té pubertální životní bouřky? Zkus se v tom všem líp zorientovat. Právě proto vznikla tahle knížka, která ti pomůže projít pubertou bez větších šrámů. Co v ní najdeš?

Rady a tipy odborníků i tvých vrstevníků:
- jak líp zvládat školu a vztahy s rodiči a kamarády
- jak si poradit s konfliktem
- jak pečovat o svůj vzhled
- jak zdravě jíst a rozumně sportovat
- jak relaxovat
- jak porozumět sám sobě

A ještě něco, tuhle knížku napsala psycholožka a pomáhala jí přitom partička puberťáků.

Z obsahu knihy Jak přežít svou vlastní pubertu

PŘEDMLUVA SEZNÁMENÍ S AUTORY 1. DOSPÍVÁNÍ MOJE A TĚCH DRUHÝCH Dospívání Biologické zrání Psychické zrání Rozumový vývoj Sociální vývoj Vývoj vztahu k sobě samému Shrnutí - specifické problémy dospívání 2. POMOC, NEROZUMÍM SI S UČITELI Úhle pohledu Neochota učitelů vyslechnout náš názor 3. POMOC, NEROZUMÍM SI S RODIČI Asertivita jako první pomoc při řešení konfliktů s rodiči Vhodné techniky při komunikaci s rodiči 4. POMOC, NEROZUMÍM SI S KAMARÁDY Mediace jako forma řešení vrstevnických konfliktů Konflikty "spolužákůů" Asertivita při jednání s kamarády/spolužáky Vážné konflikty Další možnosti řešení 5. POMOC, NEROZUMÍM UŽ ANI SÁM SOBĚ Poznávám sám sebe Vnímání svého těla Pozitivní scénář života Další cvičení vedoucí ke změně RELAXACE NA ZÁVĚR NAŠEHO PUTOVÁNÍ DOSPÍVÁNÍM Relaxace vedená Autorelaxace aneb Relaxuji si sám podle sebe PÁR VĚT NA ZÁVĚR LITERATURA

Tištěná kniha

Datum vydání: 12. 04. 2016
Katalogové číslo: 26550
ISBN: 978-80-247-5395-9
Formát / stran: 144×207, 160 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 11.9MB | 4.5MB | 3.5MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Jak přežít svou vlastní pubertu

Tištěná kniha

Datum vydání: 12. 04. 2016
Katalogové číslo: 26550
ISBN: 978-80-247-5395-9
Formát / stran: 144×207, 160 stran
Věk: Od 13 let
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 11.9 MB | 4.5 MB | 3.5 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk: Od 13 let
Jazyk: Čeština

Jak přežít svou vlastní pubertu

i s učiteli a rodiči

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
249  212  -15 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 05.7.2020 9:34
i: 22974 n: 24753959r: 8498
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
212  180  -15 %
Ihned ke stažení
i: 23218 n: 27191260r: 8498
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Jsi v pubertě a trochu ti ujíždí půda pod nohama? Potřebuješ poradit, jak zvládnout vztahy, jak zkrotit zmatek v hlavě a přijmout svoje měnící se tělo? Proto je tu tahle kniha o pubertě pro puberťáky! Začti se, inspiruj se, najdi se.

Puberta je taková osobní revoluce. Všechno se proměňuje. Kromě toho, že člověk nepoznává svoje tělo, začnou se měnit i jeho názory, chování, a navíc se pomalu vkrádá pocit, že ani lidi kolem nejsou, co bývali. Kam se poděli nekonfliktní rodiče a laskaví učitelé? Není s nimi k vydržení, a dokonce si i oni myslí totéž o tobě... o puberťákovi. Dospívání zkrátka patří mezi nejnáročnější období v životě. Ovládá tě pocit zmatku nebo bezradnosti z té pubertální životní bouřky? Zkus se v tom všem líp zorientovat. Právě proto vznikla tahle knížka, která ti pomůže projít pubertou bez větších šrámů. Co v ní najdeš?

Rady a tipy odborníků i tvých vrstevníků:
- jak líp zvládat školu a vztahy s rodiči a kamarády
- jak si poradit s konfliktem
- jak pečovat o svůj vzhled
- jak zdravě jíst a rozumně sportovat
- jak relaxovat
- jak porozumět sám sobě

A ještě něco, tuhle knížku napsala psycholožka a pomáhala jí přitom partička puberťáků.

Z obsahu knihy Jak přežít svou vlastní pubertu

PŘEDMLUVA SEZNÁMENÍ S AUTORY 1. DOSPÍVÁNÍ MOJE A TĚCH DRUHÝCH Dospívání Biologické zrání Psychické zrání Rozumový vývoj Sociální vývoj Vývoj vztahu k sobě samému Shrnutí - specifické problémy dospívání 2. POMOC, NEROZUMÍM SI S UČITELI Úhle pohledu Neochota učitelů vyslechnout náš názor 3. POMOC, NEROZUMÍM SI S RODIČI Asertivita jako první pomoc při řešení konfliktů s rodiči Vhodné techniky při komunikaci s rodiči 4. POMOC, NEROZUMÍM SI S KAMARÁDY Mediace jako forma řešení vrstevnických konfliktů Konflikty "spolužákůů" Asertivita při jednání s kamarády/spolužáky Vážné konflikty Další možnosti řešení 5. POMOC, NEROZUMÍM UŽ ANI SÁM SOBĚ Poznávám sám sebe Vnímání svého těla Pozitivní scénář života Další cvičení vedoucí ke změně RELAXACE NA ZÁVĚR NAŠEHO PUTOVÁNÍ DOSPÍVÁNÍM Relaxace vedená Autorelaxace aneb Relaxuji si sám podle sebe PÁR VĚT NA ZÁVĚR LITERATURA

O Autorovi

Švamberk Šauerová Markéta
Vystudovala obor pedagogika-psychologie a jednooborová psychologie na FF UK Praha. V rámci profesního rozvoje absolvovala řadu kurzů zaměřené na arteterapeutické a muzikoterapeutické techniky. Při studiu v zahraničí na Freie Universität Berlin se hlouběji věnovala oblasti rozvoje komunikačních dovedností. Od roku 2006 působí na VŠTVS PALESTRA, kde se zabývá problematikou pedagogicko-psychologické diagnostiky u vybraných skupin klientů a možnostmi intervence – problematika volby vhodných aktivit u dětí s ADHD, volby pohybových aktivit u dětí s ADHD s ohledem na dodržování didaktických zásad, motivace ke vzdělávání, podpora komunikace v rodinné výchově apod. Rovněž se zabývá tvorbou volnočasových aktivit pro vybrané cílové skupiny.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 169  -15 %
E-kniha 144  -15 %
Tištěná 99  -50 %
E-kniha 144  -15 %
Tištěná 99  -45 %
Tištěná 99  -57 %
E-kniha 166  -15 %
Tištěná 89  -61 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.