0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Jóga, dech a meditace

Ztracen a nalezen v Indii
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
289 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 19.10.2018 15:42
i: 22374 n: 24742854r: 8600
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
246 
Ihned ke stažení
i: 22375 n: 24790091r: 8600
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Bylo to na jazyku a v srdci. Potřeboval jsem se ze všeho vypsat, možná vyzpovídat. Je to radostné i smutné, je to můj pocit. Intimní pohled do duše Zápaďana v životních situacích severní Indie. Emoce, pády, vzestupy a vnitřní dialog odhalující strachy, sílu ega a spontánní radost. Od tvrdého obalu úsměvu k jemné vibrující radosti. Cestopis pojednávající nejen o geografii Indie, ale především cestopis popisující úzké a klikaté cesty dovnitř sebe sama. Život až na pomyslném dně, kdy se musíte podívat sami sobě do očí a najít pokoru a úsměv. Pro mě naprosto neplánované a nečekané odhalení, jak stojím nahý a vidím se v situacích, které na mě v Indii čekají. Na kurzu jógy a v běžném indickém životě bez komfortní zóny a vymožeností. To je můj příběh a mé velké prozření a objetí sebe sama!
Vše doprovázejí jógové techniky pro cca 30minutovou domácí praxi – pránájáma, meditace, krije, sestavy a tipy pro rozproudění a expanzi životní síly.

Z obsahu knihy Jóga, dech a meditace

ÚVOD
NA CESTĚ K SOBĚ SAMA
O JÓZE… NIC NENÍ ŠPATNĚ
HLEDÁNÍ ŠTĚSTÍ
DAŇ Z BLAHOBYTU
NÁVRAT K DĚTSTVÍ
NEUVĚŘITELNÁ INDIE ANEB MŮJ INDICKÝ DENÍČEK
JÓGOVÁ PRAXE Co je to šanti?
JÓGOVÁ PRAXE Pozdrav slunci
JÓGOVÁ PRAXE Doporučené provedení pozic
JÓGOVÁ PRAXE Rozcvičte tělo
JÓGOVÁ PRAXE Relaxační pozice
JÓGOVÁ PRAXE Pránájáma
JÓGOVÁ PRAXE Rozproudění energie
JÓGOVÁ PRAXE Meditace: Ukotvěte se!
JÓGOVÁ PRAXE Máte problém se zácpou?
JÓGOVÁ PRAXE Podpořte trávení a metabolismus
JÓGOVÁ PRAXE Meditace: Probuzení
JÓGOVÁ PRAXE Mantra ÓM MANI PADMÉ HÚM
INDIE A RUKA V ROZKROKU
ANEB PODÍVEJTE SE NA INDII Z JINÉHO ÚHLU
NÁVRAT DO REALITY
STRACH
INFORMAČNÍ CHAOS
ČERVENÉ VÍNO
HLEDÁNÍ VEDLE (UKRYTO POD ŽIVOTEM)
VESELÁ MYSL
RANNÍ 30MINUTOVÁ JÓGOVÁ PRAXE
CVIČTE MENTÁLNĚ A ZDRAVĚ
JÓGOVÁ PRAXE Naučte se stabilizovat tělo a vědomě ho používejte!
JAK DÝCHAT V ÁSANÁCH
JÓGOVÁ PRAXE Brániční dýchání
PLÁNOVÁNÍ RANNÍ PRAXE
JÓGOVÁ PRAXE Vzor ranní praxe
JÓGOVÁ MEDITACE
JÓGOVÁ PRAXE Naslouchejte
KOŘENY JÓGY
PRVOTNÍ MEDITATIVNÍ ROZMĚR JÓGY
VÝVOJ JÓGY
GYMNASTIKA, KULT TĚLA A HISTORIE CVIČENÍ JÓGY
ZÁVĚR
POUŽITÁ LITERATURA
DALŠÍ ZDROJE

Tištěná kniha

Datum vydání: 23. 02. 2015
Katalogové číslo: 69027
ISBN: 978-80-247-4285-4
Formát / stran: 163×240, 168 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14MB | 3.7MB | 13.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

O Autorovi

Krejčík Václav

Instruktor powerjógy a jógy, jehož zájem o jógu je založen na svobodě a neomezenosti. Má rád powerjógu, hathajógu a jógovou terapii, a kdyby nemusel používat rozlišovací slovíčka před nebo za slovem j óga, byl by nejraději. Sportovní kariéru začal v roce 1993, kdy se stal mistrem republiky ve sportovním aerobiku. V roce 2003 otevřel své jógové centrum v Praze, založil Power Yoga Akademii a je spoluvydavatelem časopisu o józe JÓGA DNES. V témže roce se stal vicemistrem světa ve fitness týmech. Jeho životem se se táhne sport již od dětství. Atletika, gymnastika, tanec, které se postupně přeměnily v aerobik a fitness. Ve chvíli, kdy opustil pódia s aerobikem, objevil powerjógu, které je věrný již 14 let. V roce 2014 absolvoval kromě mnoha svých mezinárodních certifikací v józe i 200hodinový kurz pro učitele jógy v Indii a splnil si tak sen. Zažít Indii v její ryzosti.

Jóga, dech a meditace

Tištěná kniha

Datum vydání: 23. 02. 2015
Katalogové číslo: 69027
ISBN: 978-80-247-4285-4
Formát / stran: 163×240, 168 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14MB | 3.7MB | 13.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Jóga, dech a meditace

Ztracen a nalezen v Indii
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
289 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 19.10.2018 15:42
i: 22374 n: 24742854r: 8600
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
246 
Ihned ke stažení
i: 22375 n: 24790091r: 8600
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Bylo to na jazyku a v srdci. Potřeboval jsem se ze všeho vypsat, možná vyzpovídat. Je to radostné i smutné, je to můj pocit. Intimní pohled do duše Zápaďana v životních situacích severní Indie. Emoce, pády, vzestupy a vnitřní dialog odhalující strachy, sílu ega a spontánní radost. Od tvrdého obalu úsměvu k jemné vibrující radosti. Cestopis pojednávající nejen o geografii Indie, ale především cestopis popisující úzké a klikaté cesty dovnitř sebe sama. Život až na pomyslném dně, kdy se musíte podívat sami sobě do očí a najít pokoru a úsměv. Pro mě naprosto neplánované a nečekané odhalení, jak stojím nahý a vidím se v situacích, které na mě v Indii čekají. Na kurzu jógy a v běžném indickém životě bez komfortní zóny a vymožeností. To je můj příběh a mé velké prozření a objetí sebe sama!
Vše doprovázejí jógové techniky pro cca 30minutovou domácí praxi – pránájáma, meditace, krije, sestavy a tipy pro rozproudění a expanzi životní síly.

Z obsahu knihy Jóga, dech a meditace

ÚVOD
NA CESTĚ K SOBĚ SAMA
O JÓZE… NIC NENÍ ŠPATNĚ
HLEDÁNÍ ŠTĚSTÍ
DAŇ Z BLAHOBYTU
NÁVRAT K DĚTSTVÍ
NEUVĚŘITELNÁ INDIE ANEB MŮJ INDICKÝ DENÍČEK
JÓGOVÁ PRAXE Co je to šanti?
JÓGOVÁ PRAXE Pozdrav slunci
JÓGOVÁ PRAXE Doporučené provedení pozic
JÓGOVÁ PRAXE Rozcvičte tělo
JÓGOVÁ PRAXE Relaxační pozice
JÓGOVÁ PRAXE Pránájáma
JÓGOVÁ PRAXE Rozproudění energie
JÓGOVÁ PRAXE Meditace: Ukotvěte se!
JÓGOVÁ PRAXE Máte problém se zácpou?
JÓGOVÁ PRAXE Podpořte trávení a metabolismus
JÓGOVÁ PRAXE Meditace: Probuzení
JÓGOVÁ PRAXE Mantra ÓM MANI PADMÉ HÚM
INDIE A RUKA V ROZKROKU
ANEB PODÍVEJTE SE NA INDII Z JINÉHO ÚHLU
NÁVRAT DO REALITY
STRACH
INFORMAČNÍ CHAOS
ČERVENÉ VÍNO
HLEDÁNÍ VEDLE (UKRYTO POD ŽIVOTEM)
VESELÁ MYSL
RANNÍ 30MINUTOVÁ JÓGOVÁ PRAXE
CVIČTE MENTÁLNĚ A ZDRAVĚ
JÓGOVÁ PRAXE Naučte se stabilizovat tělo a vědomě ho používejte!
JAK DÝCHAT V ÁSANÁCH
JÓGOVÁ PRAXE Brániční dýchání
PLÁNOVÁNÍ RANNÍ PRAXE
JÓGOVÁ PRAXE Vzor ranní praxe
JÓGOVÁ MEDITACE
JÓGOVÁ PRAXE Naslouchejte
KOŘENY JÓGY
PRVOTNÍ MEDITATIVNÍ ROZMĚR JÓGY
VÝVOJ JÓGY
GYMNASTIKA, KULT TĚLA A HISTORIE CVIČENÍ JÓGY
ZÁVĚR
POUŽITÁ LITERATURA
DALŠÍ ZDROJE

O Autorovi

Krejčík Václav

Instruktor powerjógy a jógy, jehož zájem o jógu je založen na svobodě a neomezenosti. Má rád powerjógu, hathajógu a jógovou terapii, a kdyby nemusel používat rozlišovací slovíčka před nebo za slovem j óga, byl by nejraději. Sportovní kariéru začal v roce 1993, kdy se stal mistrem republiky ve sportovním aerobiku. V roce 2003 otevřel své jógové centrum v Praze, založil Power Yoga Akademii a je spoluvydavatelem časopisu o józe JÓGA DNES. V témže roce se stal vicemistrem světa ve fitness týmech. Jeho životem se se táhne sport již od dětství. Atletika, gymnastika, tanec, které se postupně přeměnily v aerobik a fitness. Ve chvíli, kdy opustil pódia s aerobikem, objevil powerjógu, které je věrný již 14 let. V roce 2014 absolvoval kromě mnoha svých mezinárodních certifikací v józe i 200hodinový kurz pro učitele jógy v Indii a splnil si tak sen. Zažít Indii v její ryzosti.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 69 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 159 
Tištěná 289 
E-kniha 246 
Tištěná 299 
E-kniha 254 
Tištěná 379 
E-kniha 322 
Tištěná 239 
E-kniha 203 
Tištěná 149 
E-kniha 127 

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.