Jujutsu
více než sebeobrana
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 4396 i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
149 Kč 134 KčUšetříte 15 Kč
Ihned ke stažení
i: 24300 n: 24761626r: 4396
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme první ucelenou publikaci, která umožní snadněji proniknout do základů jujutsu jako komplexního systému a orientovat se v jeho současných formách. Autor, přední český představitel jujutsu sensei Matěj Novák podrobně popisuje jednotlivé složky výuky s důrazem na jejich využívání a v hlavní obrazové části názorně ukazuje aplikaci technik na jednotlivé typy útoků. Speciální kapitola je věnována i sebeobraně žen.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Jujutsu
1 Co bylo a je jujutsu
2 Historie
2.1 Jujutsu jako součást bujutsu a jeho tvůrci
2.2 V začátcích
2.3 Vznik – období Muromachi (1338–1573)
2.4 2Formování – období Edo (1600–1867)
2.5 Moment změny – období Meiji (1868–1911)
2.6 Moderní jujutsu (1905 – současnost)
2.7 Jujutsu v České republice
3 Formy jujutsu
3.1 Esteticko-kombinační jujutsu
3.2 Sportovní jujutsu
3.3 Jujutsu jako sebeobrana
4 Struktura jujutsu
4.1 Kondiční příprava
4.2 Technická příprava
4.3 Taktická příprava
4.4 Psychologická příprava
5 Filosofie a duchovní nauky v jujutsu
5.1 Filosofie
5.2 Dojo a etika
6 Příbuzná bojová umění
6.1 Judo – (ju – jemná, do – cesta)
6.2 Aikijutsu – (ai – harmonie, ki – energie, jutsu – umění, metoda boje)
7 Aplikace technik jujutsu
7.1 Vyproštění z úchopu
7.2 Obrana proti úchopu za obličej
7.3 Obrana proti škrcení
7.4 Obrana proti úderu
7.5 Obrana proti přímému kopu
7.6 Obrana proti útoku krátkou holí
7.7 Obrana proti útoku nožem
7.8 Boj na zemi
8 Jujutsu a sebeobrana ženy
8.1 Základní kurz sebeobrany pro ženy
8.2 Ukázka technik sebeobrany pro ženy
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 2.03MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 2.03 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
Jujutsu
více než sebeobrana
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 4396 i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
149 Kč 134 KčUšetříte 15 Kč
Ihned ke stažení
i: 24300 n: 24761626r: 4396Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme první ucelenou publikaci, která umožní snadněji proniknout do základů jujutsu jako komplexního systému a orientovat se v jeho současných formách. Autor, přední český představitel jujutsu sensei Matěj Novák podrobně popisuje jednotlivé složky výuky s důrazem na jejich využívání a v hlavní obrazové části názorně ukazuje aplikaci technik na jednotlivé typy útoků. Speciální kapitola je věnována i sebeobraně žen.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Jujutsu
1 Co bylo a je jujutsu
2 Historie
2.1 Jujutsu jako součást bujutsu a jeho tvůrci
2.2 V začátcích
2.3 Vznik – období Muromachi (1338–1573)
2.4 2Formování – období Edo (1600–1867)
2.5 Moment změny – období Meiji (1868–1911)
2.6 Moderní jujutsu (1905 – současnost)
2.7 Jujutsu v České republice
3 Formy jujutsu
3.1 Esteticko-kombinační jujutsu
3.2 Sportovní jujutsu
3.3 Jujutsu jako sebeobrana
4 Struktura jujutsu
4.1 Kondiční příprava
4.2 Technická příprava
4.3 Taktická příprava
4.4 Psychologická příprava
5 Filosofie a duchovní nauky v jujutsu
5.1 Filosofie
5.2 Dojo a etika
6 Příbuzná bojová umění
6.1 Judo – (ju – jemná, do – cesta)
6.2 Aikijutsu – (ai – harmonie, ki – energie, jutsu – umění, metoda boje)
7 Aplikace technik jujutsu
7.1 Vyproštění z úchopu
7.2 Obrana proti úchopu za obličej
7.3 Obrana proti škrcení
7.4 Obrana proti úderu
7.5 Obrana proti přímému kopu
7.6 Obrana proti útoku krátkou holí
7.7 Obrana proti útoku nožem
7.8 Boj na zemi
8 Jujutsu a sebeobrana ženy
8.1 Základní kurz sebeobrany pro ženy
8.2 Ukázka technik sebeobrany pro ženy