0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Kraniosakrální jóga

Tištěná kniha
Šitá vazba
429  365  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 24.9.2021 22:47
i: 40464 n: 27130733r: 12208
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny.

Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku)  jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví.

Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne.

Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu dostává do pohybu právě díky pocitu. Vitalita je pak dána mírou vyladěnosti na vlastní kraniosakrální puls, který je určitým rytmem. Technika pumpování (jednoduchého, složeného, šikmého a obráceného pumpování v ásánách) – pohyb prováděný pažemi prokazatelně ovlivňuje dech života – kraniosakrální puls.

Praktikovat může každý, ásány a dechové vzorce využívané v tomto systému nejsou nijak komplikované, používají se jen krátké zádrže dechu k pozastavení mysli.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Tištěná kniha

Datum vydání: 08. 07. 2021
Katalogové číslo: 75062
ISBN: 978-80-271-3073-3
Formát / stran: 167×240, 304 stran

Jógová řada
Prohlédněte si další tituly z Jógové řady.

Recenze

Knížka jako celek dává smysl. Kombinuje cvičení, masáže, meditaci a východní moudrost. Jako celek je to mimořádně vyvážené a to svoje si vybere úplně každý. Filozof, který chce se ponořit do tajů bytí a nechat se unášet flow. Cvičenec, který si každé ráno zacvičí asány. Normální člověk, který dýchá mělce, běží krysí závod a stres je jeho druhé jméno. Člověk se snadno začte a musí souhlasit s moudrostí v knížce obsaženou.Knihu Kraniosakrální jóga ocení lidé, kteří to se svým zdravím myslí vážně. Každý si najde to své, byť by to byl jeden odstavec, jeden cvik, který pomůže. Celou recenzi si můžete přečíst na lacultura.cz

„Kniha Kraniosakrální jóga srozumitelnou a praktickou cestou osvětluje princip spojení mikro a makrokosmu skrze zohlednění rytmů odpovídajících vnitřní alchymii živlů a ročních období.“

– Barbora Hu, lektorka jógy, mimojiné absolventka výcviku v Kraniosakrální józe a autorka knihy Polibek kobry (Alferia, 2021)

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Kraniosakrální jóga

Tištěná kniha

Datum vydání: 08. 07. 2021
Katalogové číslo: 75062
ISBN: 978-80-271-3073-3
Formát / stran: 167×240, 304 stran
Jazyk: Čeština

Kraniosakrální jóga

Tištěná kniha
Šitá vazba
429  365  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 24.9.2021 22:47
i: 40464 n: 27130733r: 12208
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny.

Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku)  jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví.

Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne.

Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu dostává do pohybu právě díky pocitu. Vitalita je pak dána mírou vyladěnosti na vlastní kraniosakrální puls, který je určitým rytmem. Technika pumpování (jednoduchého, složeného, šikmého a obráceného pumpování v ásánách) – pohyb prováděný pažemi prokazatelně ovlivňuje dech života – kraniosakrální puls.

Praktikovat může každý, ásány a dechové vzorce využívané v tomto systému nejsou nijak komplikované, používají se jen krátké zádrže dechu k pozastavení mysli.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Jógová řada
Prohlédněte si další tituly z Jógové řady.

Recenze

Knížka jako celek dává smysl. Kombinuje cvičení, masáže, meditaci a východní moudrost. Jako celek je to mimořádně vyvážené a to svoje si vybere úplně každý. Filozof, který chce se ponořit do tajů bytí a nechat se unášet flow. Cvičenec, který si každé ráno zacvičí asány. Normální člověk, který dýchá mělce, běží krysí závod a stres je jeho druhé jméno. Člověk se snadno začte a musí souhlasit s moudrostí v knížce obsaženou.Knihu Kraniosakrální jóga ocení lidé, kteří to se svým zdravím myslí vážně. Každý si najde to své, byť by to byl jeden odstavec, jeden cvik, který pomůže. Celou recenzi si můžete přečíst na lacultura.cz

„Kniha Kraniosakrální jóga srozumitelnou a praktickou cestou osvětluje princip spojení mikro a makrokosmu skrze zohlednění rytmů odpovídajících vnitřní alchymii živlů a ročních období.“

– Barbora Hu, lektorka jógy, mimojiné absolventka výcviku v Kraniosakrální józe a autorka knihy Polibek kobry (Alferia, 2021)

O Autorovi

Uhlířová Lucie
Lucie Uhlířová je česká učitelka jógy a sportovního lezení. Věnuje se kraniosakrální józe, kraniosakrální osteopatické terapii, meditacím a thajským masážím. Vyšla ze sportovního lezení a praxe kraniosakrální jógy se pro ní stala cestou do bran poznání. Velmi ji inspiruje mystik a jogín Eduard Tomáš. Thajskou masáž se učila u soukromé učitelky v thajském Krabi. Po mnoho let vede kurzy sebepoznání, meditace a jógy. Několikrát ročně otevírá výcvik v Kraniosakrální józe. ૐ

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 339  -15 %
E-kniha 237  -30 %
Tištěná 280  -15 %
E-kniha 196  -30 %
Tištěná 254  -15 %
E-kniha 178  -30 %
Tištěná 399  -15 %
E-kniha 279  -30 %
Tištěná 195  -15 %
E-kniha 130  -30 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.