0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Krasobruslení

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 3420
E-kniha
PDF
90  68  -25 %
Ihned ke stažení
i: 23968 n: 24761527r: 3420
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Ukázky z E-knihy

PDF
Mistryně republiky v tancích na ledě připravila jedinečnou publikaci nejen pro výkonnostní sportovce a trenéry, ale rovněž pro nejširší okruh zájemců o tento krásný sport. Největší část knihy je věnována praktickému průvodci základním bruslařským výcvikem a technice krasobruslení s popisy a nákresy jednotlivých prvků. Nechybí ani informace o organizaci tréninku a jeho formách nebo o všeobecné tělesné přípravě krasobruslařů.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Krasobruslení

1 Úvod
2 Výlet do bruslařské historie
2.1 Bruslařské počátky
2.2 Moderní bruslení
2.3 Historie soutěží
3 Z pravidel krasobruslení
3.1 Krasobruslařské organizace
3.2 Krasobruslařské disciplíny
3.3 Systém soutěží
3.4 Charakteristiky a základní pravidla jednotlivých krasobruslařských disciplín
3.5 Nový systém hodnocení
4 Základní krasobruslařské vybavení
4.1 Krasobruslařské boty
4.2 Krasobruslařské brusle
4.3 Krasobruslařské oblečení
5 Malá škola bruslení
5.1 Metodická řada základního bruslařského výcviku
5.2 Pohybové hry
6 Technika krasobruslení
6.1 Základní bruslařské elementy
6.2 Bruslařské skoky
6.3 Piruety
6.4 Sportovní dvojice
6.5 Tance na ledě
6.6 Synchronizované bruslení
7 Krasobruslařská choreografie
7.1 Kritéria krasobruslařské choreografie
7.2 Výběr hudebního doprovodu
7.3 Vlastní choreografická práce
8 Organizace tréninku
8.1 Sportovní trénink
8.2 Trenér pedagogem i psychologem
8.3 Biologicko-psychologické charakteristiky dětí a mladistvých
8.4 Formy sportovního tréninku
8.5 Etapy sportovního tréninku
8.6 Plánování cyklů sportovního tréninku
8.7 Tréninková jednotka
9 Všeobecná tělesná příprava
9.1 Kondiční trénink
9.2 Baletní a taneční příprava
9.3 Gymnastika
9.4 Strečinková cvičení
9.5 Regenerace
10 Literatura

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 1.4MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Krasobruslení

Ukázky z E-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 1.4 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
100% 1 hlas

Krasobruslení

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 3420
E-kniha
PDF
90  68  -25 %
Ihned ke stažení
i: 23968 n: 24761527r: 3420
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Mistryně republiky v tancích na ledě připravila jedinečnou publikaci nejen pro výkonnostní sportovce a trenéry, ale rovněž pro nejširší okruh zájemců o tento krásný sport. Největší část knihy je věnována praktickému průvodci základním bruslařským výcvikem a technice krasobruslení s popisy a nákresy jednotlivých prvků. Nechybí ani informace o organizaci tréninku a jeho formách nebo o všeobecné tělesné přípravě krasobruslařů.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Krasobruslení

1 Úvod
2 Výlet do bruslařské historie
2.1 Bruslařské počátky
2.2 Moderní bruslení
2.3 Historie soutěží
3 Z pravidel krasobruslení
3.1 Krasobruslařské organizace
3.2 Krasobruslařské disciplíny
3.3 Systém soutěží
3.4 Charakteristiky a základní pravidla jednotlivých krasobruslařských disciplín
3.5 Nový systém hodnocení
4 Základní krasobruslařské vybavení
4.1 Krasobruslařské boty
4.2 Krasobruslařské brusle
4.3 Krasobruslařské oblečení
5 Malá škola bruslení
5.1 Metodická řada základního bruslařského výcviku
5.2 Pohybové hry
6 Technika krasobruslení
6.1 Základní bruslařské elementy
6.2 Bruslařské skoky
6.3 Piruety
6.4 Sportovní dvojice
6.5 Tance na ledě
6.6 Synchronizované bruslení
7 Krasobruslařská choreografie
7.1 Kritéria krasobruslařské choreografie
7.2 Výběr hudebního doprovodu
7.3 Vlastní choreografická práce
8 Organizace tréninku
8.1 Sportovní trénink
8.2 Trenér pedagogem i psychologem
8.3 Biologicko-psychologické charakteristiky dětí a mladistvých
8.4 Formy sportovního tréninku
8.5 Etapy sportovního tréninku
8.6 Plánování cyklů sportovního tréninku
8.7 Tréninková jednotka
9 Všeobecná tělesná příprava
9.1 Kondiční trénink
9.2 Baletní a taneční příprava
9.3 Gymnastika
9.4 Strečinková cvičení
9.5 Regenerace
10 Literatura

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 142  -25 %
E-kniha 89  -25 %
E-kniha 89  -25 %
E-kniha 73  -25 %
Tištěná 164  -25 %
E-kniha 140  -25 %
Tištěná 149  -25 %
E-kniha 127  -25 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.