40 cvičení, jak si uklidit v hlavě, doma i ve vztazích
99 % titulů skladem
Poštovné od 49 Kč
Ukázky u většiny knih
Doprava nad 999 Kč zdarma
Nečekejte přísná pravidla ani nemilosrdnou úklidovou revoluci. Tato kniha je citlivým a inspirativním průvodcem minimalismem, který se nezaměřuje jen na uklizené skříně a prázdný stůl, ale především na opravdový život.
Autorka ukazuje, že minimalismus neznamená strohost ani bezchybnost. Jde především o hledání toho, co je skutečně důležité – ve vztazích, myšlenkách i každodenním fungování. Prostřednictvím osobních příběhů, upřímných úvah a praktických cvičení vede čtenáře k tomu, aby se zbavili nejen nadbytečných věcí, ale také stresu, potřeby zavděčit se druhým a životních vzorců, které jim už neslouží. Kniha nabízí prostor zpomalit, nadechnout se a znovu si položit zásadní otázku: Jak vlastně chci žít?
Nečekejte dokonalý návod. Čekejte pochopení, povzbuzení a konkrétní kroky, které vás přiblíží k životu, ve kterém se budete cítit opravdu dobře.
Udělejte první krok od přeplněného k naplněnému životu!
Datum vydání:
24.06.2026
Nakladatel:
Grada
Jazyk:
Čeština
Počet stran:
248
Žánr:
Životní styl
Vazby knihy:
Brožovaná vazba
Katalogové číslo:
39759
Formát stran:
144×207
ISBN tištěné knihy:
978-80-271-6120-1
Představujeme autora
Adina Markowz je na Instagramu známá a velmi oblíbená jako „minimalismuse“(v překladu múza minimalismu). Jako koučka pomáhá lidem zbavit se materiální i mentální zátěže a tím jim otevírá cestu k větší radosti, lehkosti a životní energii.