0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Miluj svoje emoce, myšlenky a činy

Praktická cvičení k sebepřijetí a sebeuzdravení

Tištěná kniha
Šitá vazba
299  254  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 25. 09. 2022 6:56
i: 43281 n: 27137817r: 12263
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Ukázky z E-knihy

Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží. Dokážete tak dát přednost vlastním hodnotám a duševní pohodě před perfekcionismem, vyhýbavostí a obavami z toho, co si o vás myslí ostatní lidé. Necháte tím rozkvést své pravé já a prožijete každý den s úctou a pochopením k sobě samému. Přestože laskavost k sobě všechny vaše problémy nevyřeší, posílí vaši schopnost je každý den zvládat, protože vás bude učit být sebou samými a žít podle sebe.

Chcete si přece v pro vás náročných chvílích od emoční zátěže ulevit a ne si jí na hřbet nakládat ještě víc? Je totiž snadné zabřednout do věcí, které pro vás ve skutečnosti nejsou nejdůležitější. A pak svůj život strávíte tím, že budete plnit požadavky a očekávání druhých spíše než upřednostňovat svoje nejhlubší hodnoty a potřeby. Pečujte o sebe a běžte za svými sny. Poznejte lépe sám sebe, své myšlenky a emoce a podpořte se na vaší pravé životní cestě. S knížkou získáte řadu podnětů ke každodennímu využití - k psaní a kreslení, meditacím, dechovým technikám,  mnoho povzbuzujících citátů a afirmací, které vás na této cestě podpoří. 

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 84 Kč 95 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Miluj svoje emoce, myšlenky a činy

Úvod
ČÁST I: Hodnota laskavosti k sobě
ČÁST II: Laskavost k sobě a myšlenky
ČÁST III: Laskavost k sobě a emoce
ČÁST IV: Laskavost k sobě v praxi
ČÁST V: Kupředu a vzhůru
Zdroje
Odkazy  

Tištěná kniha

Datum vydání: 26.08.2022
Katalogové číslo: 40146
ISBN: 978-80-271-3781-7
Formát / stran: 160×230, 144 stran

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Miluj svoje emoce, myšlenky a činy

Tištěná kniha

Datum vydání: 26.08.2022
Katalogové číslo: 40146
ISBN: 978-80-271-3781-7
Formát / stran: 160×230, 144 stran
Jazyk: Čeština

Miluj svoje emoce, myšlenky a činy

Praktická cvičení k sebepřijetí a sebeuzdravení

Tištěná kniha
Šitá vazba
299  254  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 25. 09. 2022 6:56
i: 43281 n: 27137817r: 12263
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží. Dokážete tak dát přednost vlastním hodnotám a duševní pohodě před perfekcionismem, vyhýbavostí a obavami z toho, co si o vás myslí ostatní lidé. Necháte tím rozkvést své pravé já a prožijete každý den s úctou a pochopením k sobě samému. Přestože laskavost k sobě všechny vaše problémy nevyřeší, posílí vaši schopnost je každý den zvládat, protože vás bude učit být sebou samými a žít podle sebe.

Chcete si přece v pro vás náročných chvílích od emoční zátěže ulevit a ne si jí na hřbet nakládat ještě víc? Je totiž snadné zabřednout do věcí, které pro vás ve skutečnosti nejsou nejdůležitější. A pak svůj život strávíte tím, že budete plnit požadavky a očekávání druhých spíše než upřednostňovat svoje nejhlubší hodnoty a potřeby. Pečujte o sebe a běžte za svými sny. Poznejte lépe sám sebe, své myšlenky a emoce a podpořte se na vaší pravé životní cestě. S knížkou získáte řadu podnětů ke každodennímu využití - k psaní a kreslení, meditacím, dechovým technikám,  mnoho povzbuzujících citátů a afirmací, které vás na této cestě podpoří. 

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 84 Kč 95 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Miluj svoje emoce, myšlenky a činy

Úvod
ČÁST I: Hodnota laskavosti k sobě
ČÁST II: Laskavost k sobě a myšlenky
ČÁST III: Laskavost k sobě a emoce
ČÁST IV: Laskavost k sobě v praxi
ČÁST V: Kupředu a vzhůru
Zdroje
Odkazy  

O Autorovi

Johnsonová Joy
Joy Johnsonová je licencovaná sociální pracovnice a psychoterapeutka působící v Atlantě (Georgia, USA). Jako psychoterapeutka a autorka se zaměřuje na pomoc vytíženým lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, jenom ne sami o sebe. Její snahou je tyto osoby vzdělávat v oblasti laskavosti k sobě, aby dokázali potřebnou péči věnovat i sami sobě a vyhnuli se tak vyhoření. Stejným typem člověka je i Joy. Před lety objevila laskavost k sobě jako mocný nástroj svého rozvoje, který jí pomáhá zvládat každodenní obtížné situace. Její nadšení a oddanost této práci pramení z uzdravení, které laskavost k sobě přináší do jejího života a do života jejích klientů.
Joy získala magisterský titul v oboru sociální práce na University of North Carolina v Chapel Hill a má rozsáhlé pracovní zkušenosti z oblasti duševního zdraví.
Další informace o její práci najdete na webových stránkách Joy-Johnson.com a TherapyWithJoy.com.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 254  -15 %
E-kniha 178  -30 %
Tištěná 288  -15 %
E-kniha 202  -30 %
Tištěná 297  -15 %
Tištěná 254  -15 %
E-kniha 160  -30 %
Tištěná 212  -15 %
E-kniha 148  -30 %
Tištěná 254  -15 %
E-kniha 178  -30 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace





Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.