Předmluva
Úvod
1. Syndrom poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) – vymezení pojmu
1.1 Současná terminologie – ADHD, hyperkinetický syndrom
1.2 Subtypy ADHD
1.3 Vznik a vývoj ADHD, možnosti diagnostiky
2. Typické projevy ADHD u dospělých
2.1 Porucha pozornosti
2.2 Porucha aktivity
2.3 Impulzivita
2.4 Další projevy – percepčně motorické poruchy, poruchy paměti, myšlení, řeči a komunikace
2.5 Emoční poruchy a osobnostní změny
2.6 Poruchy exekutivních funkcí
2.7 Jak se liší projevy ADHD v dětství a v dospělosti – shrnutí
3. Sociálně psychologické aspekty ADHD u dospělých
3.1 Psychické problémy – snížené sebepojetí, sebedůvěra; zvýšená emotivita, emoční labilita, úzkostnost
3.2 Vzdělávání, studium
3.3 Přátelské a partnerské vztahy, rodičovství
3.4 Pracovní vztahy – se spolupracovníky, s nadřízenými
3.5 Možnosti ovlivnění – sebepoznání, sebekorekce, terapie (léková, neléková)
4. Příběhy dospělých s ADHD pomáhají
 4.1 Problémy s pozorností
 4.2 Problémy s pamětí, se zapomnětlivostí
 4.3 Problémy s dodržováním termínů, časů, s dochvilností
 4.4 Problémy s dokončováním činností
 4.5 Problémy s udržováním pořádku
 4.6 Problémy s chaosem
 4.7 Problémy se zbrklostí
 4.8 Problémy s nešikovností
 4.9 Problémy s učením, se studiem
4.10 Problémy s unavitelností
4.11 Problémy s emocemi
4.12 Problémy s udržením přátelského nebo partnerského vztahu
4.13 Problémy se sebekázní a s vůlí
5. Jak si uchovat duševní zdraví?
6. Kde hledat pomoc – jaké máme možnosti?
7. Má hyperaktivita i svá pozitiva?
Závěr
Seznam použitých zkratek
Příloha 1
Příloha 2
Použitá a doporučená literatura