0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Odvaha

Jak ji získat a více si užívat života

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
169  69  -59 %
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 25.9.2020 18:08
i: 21015 n: 24747828r: 7815
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
144  115  -20 %
Ihned ke stažení
i: 21016 n: 24786179r: 7815
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
V knize "ODVAHA - Jak ji získat a stát se svobodnější" se dozvíte:
- jak získat větší odvahu, zbavit se obav a více si užívat života,
- co odlišuje odvahu od domýšlivosti,
- proč by podstupování rizik mělo vést ke zvýšení kvality života - co mají riziko a radost ze života společného,
- jaký jste typ odvážlivce a jak můžete rozvíjet své individuální schopnosti,
- jak velká je vaše ochota riskovat,
- jak cíleně posilovat své sebevědomí, zredukovat stresory a překonat obavy,
- jak můžete aktivně přispět ke svému profesnímu úspěchu a dokázat se odvážně rozhodnout,
- jak vaše myšlenky ovlivňuje váš pohled na svět a jak ho můžete využít k větší zodpovědnosti za sebe sama.
Tato knížka vám pomůže zjistit, jak jste odvážní, jaké strachy vás blokují a jak je můžete omezit. Dozvíte se, jak posilovat svou sebedůvěru, jak získat odhodlanost k dosažení cílů, které jsou pro vás důležité, a jak s odvahou překonávat překážky a řešit problémy. Abyste dospěli k nezávislým rozhodnutím, je třeba užívat rozumu i intuice, a tato knížka vám ukáže, jak obojí propojit. Jak si stanovit konkrétní cíle, jak věci správně naplánovat a překonat vnitřní překážky při cestě k nim. Vezměte život do svých rukou a buďte svobodnější a spokojenější.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Odvaha

O autorech 9
Předmluva 11

Kapitola 1
Trocha odvahy nezaškodí! 13
Příběhy odvahy – není odvaha jako odvaha 15
Odvaha v týmu 15
Odvaha, nebo domýšlivost? 16
Odvaha riskovat 18
Odvaha na pozadí kultury a výchovy 19
Odvaha a výchova 20
Je snad všechno gender? 21
Odvaha nad zlato 22
Recept na odvahu 22

Kapitola 2
Jak jsem odvážný – analýza odvahy 27
Moje úroveň odvahy aneb kolik odvahy mám? 29
Test rizika a odvahy pro začátečníky 30
Vyhodnocení: Odvážné chování, nebo riskování? 30
Odvaha při rozhovoru 31
Test: Jaký jste typ odvážlivce? 32
Vyhodnocení: Typ odvážlivce 33
Jak rozvinout své schopnosti? 33
Kořeny naší odvahy – pohled do minulosti 34
Cvičení: Pohled do minulosti 35
Naše úroveň bezpečí a důvěry 35
Cvičení: Přemýšlejte o své úrovni bezpečí a důvěry 36
Malý krok, jak zvýšit svoji úroveň bezpečí a důvěry 36
Ochota riskovat 37
Nakolik je vyvinutá vaše ochota riskovat? 38
Vyhodnocení: Ochota riskovat 39
Zaměření na nedostatky a přednosti 40
Vnímejte své přednosti! 41

Kapitola 3
Blokády a překážky – od problému k řešení 45
Budování a posilování sebevědomí 47
Test sebevědomí 48
Vyhodnocení: Test sebevědomí 48
Buďte k sobě milosrdní! 49
Cvičení bez hranic: Staňte se sami sobě přítelem 50
Past stereotypu – vydejte se do neznáma 50
Okruh zvyků 51
Stres – zachovejte si přehled, potlačte stresory 53
Test výstražného zařízení 54
Vnitřní a vnější stresory 55
Cvičení: Zvládněte své vnitřní stresory 57
Strach – jak ho překonat 57
Jak čelíte svým strachům? 58

Kapitola 4
Vize odvahy – pohled do budoucnosti 61
Samostatně utvářejte vlastní život 63
Najděte svou rovnováhu 64
Rozšiřujte své možnosti jednání 64
Test rovnováhy 65
Vyhodnocení: Test rovnováhy 66
Cvičení: Moje koncepce života 66
Stanovení priorit 67
Cvičení: Pohled zpět „z budoucnosti“ 68
Cvičení – sepjaté ruce 68
Učíme se od sportovců 69
Zvyšte potěšení a chuť do života 71
Cvičení 71
Chuť riskovat 72
Zvídavost popohání 73
Bludný kruh strachu 74
Budujte aktivně vlastní profesní úspěch 76
Motivujte se sami 77
Od oběti k hybateli 79
Rozhodujte se odvážně 80
Pět předpokladů pro rozhodování 81
Trénujte zacházení se svými strachy 82

Kapitola 5
Manévrovací prostor – posouvání hranic 85
Vnímání – co říká můj vnitřní hlas 87
Emoce – odkud a k čemu? 87
Individuální zkušenosti 88
Šestý smysl 88
Myšlení – co říká můj rozum? 90
Moc myšlenek 92
Jednání – od plánu k činu 95
Plánování vlastního vývoje 95
Vnitřní nepřítel 96
Individuální program odvahy! 97
Vyvarujte se chyb 99
Literatura 101
Knihy z edice Poradce pro praxi 103
Doporučená literatura 105

Tištěná kniha

Datum vydání: 03. 06. 2013
Katalogové číslo: 3652
ISBN: 978-80-247-4782-8
Formát / stran: 137×205, 112 stran
Edice: Poradce

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.6MB | 3MB | 0.8MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Odvaha

Tištěná kniha

Datum vydání: 03. 06. 2013
Katalogové číslo: 3652
ISBN: 978-80-247-4782-8
Formát / stran: 137×205, 112 stran
Edice: Poradce
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.6 MB | 3 MB | 0.8 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština

Odvaha

Jak ji získat a více si užívat života

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
169  69  -59 %
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 25.9.2020 18:08
i: 21015 n: 24747828r: 7815
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
144  115  -20 %
Ihned ke stažení
i: 21016 n: 24786179r: 7815
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
V knize "ODVAHA - Jak ji získat a stát se svobodnější" se dozvíte:
- jak získat větší odvahu, zbavit se obav a více si užívat života,
- co odlišuje odvahu od domýšlivosti,
- proč by podstupování rizik mělo vést ke zvýšení kvality života - co mají riziko a radost ze života společného,
- jaký jste typ odvážlivce a jak můžete rozvíjet své individuální schopnosti,
- jak velká je vaše ochota riskovat,
- jak cíleně posilovat své sebevědomí, zredukovat stresory a překonat obavy,
- jak můžete aktivně přispět ke svému profesnímu úspěchu a dokázat se odvážně rozhodnout,
- jak vaše myšlenky ovlivňuje váš pohled na svět a jak ho můžete využít k větší zodpovědnosti za sebe sama.
Tato knížka vám pomůže zjistit, jak jste odvážní, jaké strachy vás blokují a jak je můžete omezit. Dozvíte se, jak posilovat svou sebedůvěru, jak získat odhodlanost k dosažení cílů, které jsou pro vás důležité, a jak s odvahou překonávat překážky a řešit problémy. Abyste dospěli k nezávislým rozhodnutím, je třeba užívat rozumu i intuice, a tato knížka vám ukáže, jak obojí propojit. Jak si stanovit konkrétní cíle, jak věci správně naplánovat a překonat vnitřní překážky při cestě k nim. Vezměte život do svých rukou a buďte svobodnější a spokojenější.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Odvaha

O autorech 9
Předmluva 11

Kapitola 1
Trocha odvahy nezaškodí! 13
Příběhy odvahy – není odvaha jako odvaha 15
Odvaha v týmu 15
Odvaha, nebo domýšlivost? 16
Odvaha riskovat 18
Odvaha na pozadí kultury a výchovy 19
Odvaha a výchova 20
Je snad všechno gender? 21
Odvaha nad zlato 22
Recept na odvahu 22

Kapitola 2
Jak jsem odvážný – analýza odvahy 27
Moje úroveň odvahy aneb kolik odvahy mám? 29
Test rizika a odvahy pro začátečníky 30
Vyhodnocení: Odvážné chování, nebo riskování? 30
Odvaha při rozhovoru 31
Test: Jaký jste typ odvážlivce? 32
Vyhodnocení: Typ odvážlivce 33
Jak rozvinout své schopnosti? 33
Kořeny naší odvahy – pohled do minulosti 34
Cvičení: Pohled do minulosti 35
Naše úroveň bezpečí a důvěry 35
Cvičení: Přemýšlejte o své úrovni bezpečí a důvěry 36
Malý krok, jak zvýšit svoji úroveň bezpečí a důvěry 36
Ochota riskovat 37
Nakolik je vyvinutá vaše ochota riskovat? 38
Vyhodnocení: Ochota riskovat 39
Zaměření na nedostatky a přednosti 40
Vnímejte své přednosti! 41

Kapitola 3
Blokády a překážky – od problému k řešení 45
Budování a posilování sebevědomí 47
Test sebevědomí 48
Vyhodnocení: Test sebevědomí 48
Buďte k sobě milosrdní! 49
Cvičení bez hranic: Staňte se sami sobě přítelem 50
Past stereotypu – vydejte se do neznáma 50
Okruh zvyků 51
Stres – zachovejte si přehled, potlačte stresory 53
Test výstražného zařízení 54
Vnitřní a vnější stresory 55
Cvičení: Zvládněte své vnitřní stresory 57
Strach – jak ho překonat 57
Jak čelíte svým strachům? 58

Kapitola 4
Vize odvahy – pohled do budoucnosti 61
Samostatně utvářejte vlastní život 63
Najděte svou rovnováhu 64
Rozšiřujte své možnosti jednání 64
Test rovnováhy 65
Vyhodnocení: Test rovnováhy 66
Cvičení: Moje koncepce života 66
Stanovení priorit 67
Cvičení: Pohled zpět „z budoucnosti“ 68
Cvičení – sepjaté ruce 68
Učíme se od sportovců 69
Zvyšte potěšení a chuť do života 71
Cvičení 71
Chuť riskovat 72
Zvídavost popohání 73
Bludný kruh strachu 74
Budujte aktivně vlastní profesní úspěch 76
Motivujte se sami 77
Od oběti k hybateli 79
Rozhodujte se odvážně 80
Pět předpokladů pro rozhodování 81
Trénujte zacházení se svými strachy 82

Kapitola 5
Manévrovací prostor – posouvání hranic 85
Vnímání – co říká můj vnitřní hlas 87
Emoce – odkud a k čemu? 87
Individuální zkušenosti 88
Šestý smysl 88
Myšlení – co říká můj rozum? 90
Moc myšlenek 92
Jednání – od plánu k činu 95
Plánování vlastního vývoje 95
Vnitřní nepřítel 96
Individuální program odvahy! 97
Vyvarujte se chyb 99
Literatura 101
Knihy z edice Poradce pro praxi 103
Doporučená literatura 105

O Autorovi

Hölzl Franz
Kouč, konzultant, licencovaný horský vůdce a autor odborné literatury. Ve své firmě „Berg und Führung“ (Hory a řízení) nabízí kurzy rozvoje řídicích pracovníků, týmů a organizací a rovněž outdoorový t rénink, při čemž využívá zkušenosti a schopnosti z obou oblastí: z byznysu i hor. Deset let sbíral zkušenosti z oblasti řízení a prodeje ve velkých firmách a v roce 2001 začal sám pracovat jako poradc e, trenér a kouč. Více na www.bergundfuehrung.de
Raslan Nadja
Koučka, trenérka, párová a rodinná terapeutka a autorka odborné literatury. V roce 1998 založila firmu Raslantraining – Systemische PersonalEntwicklung se zaměřením na řízení, týmovou práci a rozvoj o rganizací. Jako lektorka se věnuje vzdělávání koučů a poradců a spolupracuje s vedoucími pracovníky známých firem. Nabízí mimo jiné koučink v oblasti rozvoje řídicích kompetencí a osobního rozvoje, př i němž využívá práci s koňmi. Více na www.raslantraining.de; www.pferdundfuehrung.com

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 254  -15 %
E-kniha 203  -20 %
Tištěná 212  -15 %
E-kniha 170  -20 %
Tištěná 237  -15 %
E-kniha 190  -20 %
Tištěná 169  -15 %
E-kniha 135  -20 %
Tištěná 195  -15 %
E-kniha 156  -20 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.