0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Pořádek nejen v hlavě

28 dní pro jednodušší život
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 19.10.2018 17:43
i: 23275 n: 24757728r: 8971
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
169 
Ihned ke stažení
i: 24910 n: 27192724r: 8971
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Seznamte se s novou knihou autorky bestsellerů „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Kreativní diář“. Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen svého těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i své mysli. Díky spoustě skvělých tipů a názorných příběhů budete mít za pouhých 28 dní hotový úklid ve čtyřech důležitých oblastech svého života. Očista vám přinese pocit svobody, příliv nové energie, nápadů a objevů. Oddechnete si od nepořádku nejen kolem sebe, ale i v sobě, vyřešíte nefunkční vztahy, začnete lépe pečovat o své zdraví a pročistíte a uspořádáte si i svou mysl.
Kniha je inspirována pozitivní psychologií a prostoupena minimalismem. Naučíte se soustředit v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to, co je podstatné, a vážit si dobrých vztahů i okamžiků. Není nač čekat!

Z obsahu knihy Pořádek nejen v hlavě

O autorce 7
Jak na to (úvod) 9

Týden první PROSTOR 13
Den 1 (začínáme) 15
Den 2 (kuchyň & koupelna) 22
Den 3 (místnosti) 28
Den 4 (digitální chaos) 35
Den 5 (zálohy & archivy) 39
Den 6 (skříně) 43
Den 7 (blog) 50
Týden druhý VZTAHY 55
Den 8 (lidé okolo) 57
Den 9 (vztahy v práci) 61
Den 10 (vztah k financím) 66
Den 11 (přátelé) 73
Den 12 (děti & rodiče) 78
Den 13 (láska) 82
Den 14 (blog) 88

Týden třetí TĚLO 93
Den 15 (pohyb) 95
Den 16 (strava) 103
Den 17 (pitný režim) 110
Den 18 (lékařská péče) 116
Den 19 (kvalita) 123
Den 20 (styl) 127
Den 21 (blog) 131

Týden čtvrtý MYSL 137
Den 22 (přání & plány) 139
Den 23 (práce) 144
Den 24 (tvořivost) 150
Den 25 (radost) 157
Den 26 (rozmazlování) 163
Den 27 (odkaz & vize) 169
Den 28 (blog) 177

Hotovo! (závěr) 182
Další tipy a inspirace 183

Tištěná kniha

Datum vydání: 15. 06. 2016
Katalogové číslo: 30006
ISBN: 978-80-247-5772-8
Formát / stran: 144×207, 184 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 3.6MB | 3.42MB | 2.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

O Autorovi

Dombrovská Michaela

Naodila se v roce 1976, pochází ze Slezska. Kromě jiného přednáší na vysoké škole, sepisuje vědecká pojednání a tvoří strategické dokumenty. Ve volném čase ale s potěšením píše články na svůj blog, na kterém byla "pravidla pozitivního sobectvíí" prvním příspěvkem, a články pro české life-stylové magazíny. Je také (spíše píšící) lektorkou jógy, dlouhodobě spolupracuje s časopisem Jóga Dnes. Věří, že sny se plní a každá velká cesta začíná prvním krokem. Nebo písmenem. Více informací a další odkazy naleznete na www.protoze.cz - kam můžete také napsat, pokud vás něco zaujalo, potěšilo nebo máte zajímavý tip.

Pořádek nejen v hlavě

Tištěná kniha

Datum vydání: 15. 06. 2016
Katalogové číslo: 30006
ISBN: 978-80-247-5772-8
Formát / stran: 144×207, 184 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 3.6MB | 3.42MB | 2.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Pořádek nejen v hlavě

28 dní pro jednodušší život
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 19.10.2018 17:43
i: 23275 n: 24757728r: 8971
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
169 
Ihned ke stažení
i: 24910 n: 27192724r: 8971
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Seznamte se s novou knihou autorky bestsellerů „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Kreativní diář“. Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen svého těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i své mysli. Díky spoustě skvělých tipů a názorných příběhů budete mít za pouhých 28 dní hotový úklid ve čtyřech důležitých oblastech svého života. Očista vám přinese pocit svobody, příliv nové energie, nápadů a objevů. Oddechnete si od nepořádku nejen kolem sebe, ale i v sobě, vyřešíte nefunkční vztahy, začnete lépe pečovat o své zdraví a pročistíte a uspořádáte si i svou mysl.
Kniha je inspirována pozitivní psychologií a prostoupena minimalismem. Naučíte se soustředit v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to, co je podstatné, a vážit si dobrých vztahů i okamžiků. Není nač čekat!

Soubory ke stažení

Z obsahu knihy Pořádek nejen v hlavě

O autorce 7
Jak na to (úvod) 9

Týden první PROSTOR 13
Den 1 (začínáme) 15
Den 2 (kuchyň & koupelna) 22
Den 3 (místnosti) 28
Den 4 (digitální chaos) 35
Den 5 (zálohy & archivy) 39
Den 6 (skříně) 43
Den 7 (blog) 50
Týden druhý VZTAHY 55
Den 8 (lidé okolo) 57
Den 9 (vztahy v práci) 61
Den 10 (vztah k financím) 66
Den 11 (přátelé) 73
Den 12 (děti & rodiče) 78
Den 13 (láska) 82
Den 14 (blog) 88

Týden třetí TĚLO 93
Den 15 (pohyb) 95
Den 16 (strava) 103
Den 17 (pitný režim) 110
Den 18 (lékařská péče) 116
Den 19 (kvalita) 123
Den 20 (styl) 127
Den 21 (blog) 131

Týden čtvrtý MYSL 137
Den 22 (přání & plány) 139
Den 23 (práce) 144
Den 24 (tvořivost) 150
Den 25 (radost) 157
Den 26 (rozmazlování) 163
Den 27 (odkaz & vize) 169
Den 28 (blog) 177

Hotovo! (závěr) 182
Další tipy a inspirace 183

O Autorovi

Dombrovská Michaela

Naodila se v roce 1976, pochází ze Slezska. Kromě jiného přednáší na vysoké škole, sepisuje vědecká pojednání a tvoří strategické dokumenty. Ve volném čase ale s potěšením píše články na svůj blog, na kterém byla "pravidla pozitivního sobectvíí" prvním příspěvkem, a články pro české life-stylové magazíny. Je také (spíše píšící) lektorkou jógy, dlouhodobě spolupracuje s časopisem Jóga Dnes. Věří, že sny se plní a každá velká cesta začíná prvním krokem. Nebo písmenem. Více informací a další odkazy naleznete na www.protoze.cz - kam můžete také napsat, pokud vás něco zaujalo, potěšilo nebo máte zajímavý tip.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 69 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 249 
E-kniha 212 
Tištěná 299 
E-kniha 254 
Tištěná 269 
E-kniha 229 
Tištěná 199 
E-kniha 169 
Tištěná 269 
E-kniha 229 
Tištěná 199 
E-kniha 169 

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.