0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Pořádek nejen v hlavě

28 dní pro jednodušší život
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
159 -20 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 15.12.2017 10:44
i: 23275 n: 24757728r: 8971
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
135 -20 %
Ihned ke stažení
i: 24910 n: 27192724r: 8971
Seznamte se s novou knihou autorky bestsellerů „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Kreativní diář“. Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen svého těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i své mysli. Díky spoustě skvělých tipů a názorných příběhů budete mít za pouhých 28 dní hotový úklid ve čtyřech důležitých oblastech svého života. Očista vám přinese pocit svobody, příliv nové energie, nápadů a objevů. Oddechnete si od nepořádku nejen kolem sebe, ale i v sobě, vyřešíte nefunkční vztahy, začnete lépe pečovat o své zdraví a pročistíte a uspořádáte si i svou mysl.
Kniha je inspirována pozitivní psychologií a prostoupena minimalismem. Naučíte se soustředit v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to, co je podstatné, a vážit si dobrých vztahů i okamžiků. Není nač čekat!

Z obsahu knihy Pořádek nejen v hlavě

O autorce 7
Jak na to (úvod) 9

Týden první PROSTOR 13
Den 1 (začínáme) 15
Den 2 (kuchyň & koupelna) 22
Den 3 (místnosti) 28
Den 4 (digitální chaos) 35
Den 5 (zálohy & archivy) 39
Den 6 (skříně) 43
Den 7 (blog) 50
Týden druhý VZTAHY 55
Den 8 (lidé okolo) 57
Den 9 (vztahy v práci) 61
Den 10 (vztah k financím) 66
Den 11 (přátelé) 73
Den 12 (děti & rodiče) 78
Den 13 (láska) 82
Den 14 (blog) 88

Týden třetí TĚLO 93
Den 15 (pohyb) 95
Den 16 (strava) 103
Den 17 (pitný režim) 110
Den 18 (lékařská péče) 116
Den 19 (kvalita) 123
Den 20 (styl) 127
Den 21 (blog) 131

Týden čtvrtý MYSL 137
Den 22 (přání & plány) 139
Den 23 (práce) 144
Den 24 (tvořivost) 150
Den 25 (radost) 157
Den 26 (rozmazlování) 163
Den 27 (odkaz & vize) 169
Den 28 (blog) 177

Hotovo! (závěr) 182
Další tipy a inspirace 183

Tištěná kniha

Datum vydání: 15. 06. 2016
Katalogové číslo: 30006
ISBN: 978-80-247-5772-8
Formát / stran: 144×207, 184 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 3.6MB | 3.42MB | 2.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Pořádek nejen v hlavě

Tištěná kniha

Datum vydání: 15. 06. 2016
Katalogové číslo: 30006
ISBN: 978-80-247-5772-8
Formát / stran: 144×207, 184 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 3.6MB | 3.42MB | 2.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Pořádek nejen v hlavě

28 dní pro jednodušší život
Seznamte se s novou knihou autorky bestsellerů „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Kreativní diář“. Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen svého těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i své mysli. Díky spoustě skvělých tipů a názorných příběhů budete mít za pouhých 28 dní hotový úklid ve čtyřech důležitých oblastech svého života. Očista vám přinese pocit svobody, příliv nové energie, nápadů a objevů. Oddechnete si od nepořádku nejen kolem sebe, ale i v sobě, vyřešíte nefunkční vztahy, začnete lépe pečovat o své zdraví a pročistíte a uspořádáte si i svou mysl.
Kniha je inspirována pozitivní psychologií a prostoupena minimalismem. Naučíte se soustředit v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to, co je podstatné, a vážit si dobrých vztahů i okamžiků. Není nač čekat!
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
159 -20 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 15.12.2017 10:44
i: 23275 n: 24757728r: 8971
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
135 -20 %
Ihned ke stažení
i: 24910 n: 27192724r: 8971

Soubory ke stažení

Z obsahu knihy Pořádek nejen v hlavě

O autorce 7
Jak na to (úvod) 9

Týden první PROSTOR 13
Den 1 (začínáme) 15
Den 2 (kuchyň & koupelna) 22
Den 3 (místnosti) 28
Den 4 (digitální chaos) 35
Den 5 (zálohy & archivy) 39
Den 6 (skříně) 43
Den 7 (blog) 50
Týden druhý VZTAHY 55
Den 8 (lidé okolo) 57
Den 9 (vztahy v práci) 61
Den 10 (vztah k financím) 66
Den 11 (přátelé) 73
Den 12 (děti & rodiče) 78
Den 13 (láska) 82
Den 14 (blog) 88

Týden třetí TĚLO 93
Den 15 (pohyb) 95
Den 16 (strava) 103
Den 17 (pitný režim) 110
Den 18 (lékařská péče) 116
Den 19 (kvalita) 123
Den 20 (styl) 127
Den 21 (blog) 131

Týden čtvrtý MYSL 137
Den 22 (přání & plány) 139
Den 23 (práce) 144
Den 24 (tvořivost) 150
Den 25 (radost) 157
Den 26 (rozmazlování) 163
Den 27 (odkaz & vize) 169
Den 28 (blog) 177

Hotovo! (závěr) 182
Další tipy a inspirace 183

O Autorovi

Dombrovská Michaela

Naodila se v roce 1976, pochází ze Slezska. Kromě jiného přednáší na vysoké škole, sepisuje vědecká pojednání a tvoří strategické dokumenty. Ve volném čase ale s potěšením píše články na svůj blog, na kterém byla "pravidla pozitivního sobectvíí" prvním příspěvkem, a články pro české life-stylové magazíny. Je také (spíše píšící) lektorkou jógy, dlouhodobě spolupracuje s časopisem Jóga Dnes. Věří, že sny se plní a každá velká cesta začíná prvním krokem. Nebo písmenem. Více informací a další odkazy naleznete na www.protoze.cz - kam můžete také napsat, pokud vás něco zaujalo, potěšilo nebo máte zajímavý tip.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 199 -20 %
E-kniha 170 -20 %
Tištěná 231 -20 %
E-kniha 197 -20 %
Tištěná 231 -20 %
E-kniha 145 -41 %
Tištěná 239 -20 %
E-kniha 203 -20 %
Tištěná 223 -20 %
E-kniha 140 -41 %
Tištěná 135 -20 %
E-kniha 115 -20 %

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace