0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Pozitivní psychologií proti depresi

Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
289  149  -48 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 21.10.2020 23:45
i: 21120 n: 24748399r: 7878
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
246  185  -25 %
Ihned ke stažení
i: 21121 n: 24796178r: 7878
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
V této skvělé knize najdete odpověď. Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti.
„Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“
Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Pozitivní psychologií proti depresi

Předmluva
Úvodní poznámka překladatelky
Poděkování
Úvod
1. Pozitivní přístup k depresi
2. Štěstí z pohledu pozitivní psychologie
3. Pozitivní emoce aneb Vzestupná spirála pohody
4. Vychutnejte si přítomný okamžik
5. Vděčnost
6. Meditace a všímavý přístup k životu
7. Naučte se optimismu: zásady psychologické sebeobrany
8. Duševní odolnost jako cesta k uzdravení
9. Význam pozitivních vztahů
10. Vitalita a její zdroje aneb Jednota těla, mysli a ducha
11. Vaše silné stránky: víte, v čem jste nejlepší?
12. Pozitivní směr znamená cestu vpřed
Poznámky

Tištěná kniha

Datum vydání: 13. 01. 2015
Katalogové číslo: 25057
ISBN: 978-80-247-4839-9
Formát / stran: 144×207, 184 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 9.05MB | 2.72MB | 10.82MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Pozitivní psychologií proti depresi

Tištěná kniha

Datum vydání: 13. 01. 2015
Katalogové číslo: 25057
ISBN: 978-80-247-4839-9
Formát / stran: 144×207, 184 stran
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 9.05 MB | 2.72 MB | 10.82 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
87% 3 hlasy

Pozitivní psychologií proti depresi

Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
289  149  -48 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 21.10.2020 23:45
i: 21120 n: 24748399r: 7878
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
246  185  -25 %
Ihned ke stažení
i: 21121 n: 24796178r: 7878
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
V této skvělé knize najdete odpověď. Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti.
„Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“
Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Pozitivní psychologií proti depresi

Předmluva
Úvodní poznámka překladatelky
Poděkování
Úvod
1. Pozitivní přístup k depresi
2. Štěstí z pohledu pozitivní psychologie
3. Pozitivní emoce aneb Vzestupná spirála pohody
4. Vychutnejte si přítomný okamžik
5. Vděčnost
6. Meditace a všímavý přístup k životu
7. Naučte se optimismu: zásady psychologické sebeobrany
8. Duševní odolnost jako cesta k uzdravení
9. Význam pozitivních vztahů
10. Vitalita a její zdroje aneb Jednota těla, mysli a ducha
11. Vaše silné stránky: víte, v čem jste nejlepší?
12. Pozitivní směr znamená cestu vpřed
Poznámky

Hodnocení čtenářů

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 209  -25 %
E-kniha 178  -25 %
Tištěná 142  -25 %
E-kniha 121  -25 %
Tištěná 99  -48 %
E-kniha 121  -25 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.