0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Prevence úrazů pro sportovce

Pilný Jaroslav a kolektiv
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 4198
E-kniha
PDF
79 
Ihned ke stažení
i: 24242 n: 24760872r: 4198
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků - to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi „kuchařku“ s výčtem těch nejčastějších úrazů a přetížení. Jedná se především o úrazy horních a dolních končetin, hlavy a krční páteře, popis příznaků zranění, základního ošetření na sportovišti, následné léčby, prevence a rehabilitace. Důležitou součástí této jedinečné publikace jsou názorné ukázky dvaceti tří konkrétních technik tapingu (tapování) – jedné z možností prevence úrazů a šedesát čtyři vyobrazených cvičení, které může sportovec provádět sám v rámci rehabilitace po zranění.

Z obsahu knihy Prevence úrazů pro sportovce

1 Úvod
2 Slovníček pojmů
3 Příčiny vzniku úrazů
4 Úrazy hlavy a krční páteře
5 Úrazy horní končetiny
5.1 Ruka
5.2 Zápěstní kloub
5.3 Předloktí
5.4 Loket
5.5 Oblast paže
5.6 Oblast ramenního kloubu
6 Úrazy dolní končetiny
6.1 Oblast nohy
6.2 Hlezenní kloub
6.3 Achillova šlacha
6.4 Bérec
6.5 Kost holenní
6.6 Kolenní kloub
6.7 Oblast stehna
7 Taping – prevence úrazů
7.1 Horní končetina
7.2 Dolní končetina
8 Únava – nejvýznamnější faktor vzniku úrazu
9 Regenerace ve sportu
9.1 Typy regenerace
10 Základy rehabilitace po úrazech končetin
10.1 Rehabilitace prstů ruky
10.2 Rehabilitace zápěstí
10.3 Rehabilitace loketního kloubu
10.4 Rehabilitace ramenního kloubu
10.5 Rehabilitace po úrazech kolena
10.6 Rehabilitace hlezenního kloubu
11 Literatura

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 2.6MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Prevence úrazů pro sportovce
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 2.6MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Prevence úrazů pro sportovce

Pilný Jaroslav a kolektiv
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 4198
E-kniha
PDF
79 
Ihned ke stažení
i: 24242 n: 24760872r: 4198
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků - to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi „kuchařku“ s výčtem těch nejčastějších úrazů a přetížení. Jedná se především o úrazy horních a dolních končetin, hlavy a krční páteře, popis příznaků zranění, základního ošetření na sportovišti, následné léčby, prevence a rehabilitace. Důležitou součástí této jedinečné publikace jsou názorné ukázky dvaceti tří konkrétních technik tapingu (tapování) – jedné z možností prevence úrazů a šedesát čtyři vyobrazených cvičení, které může sportovec provádět sám v rámci rehabilitace po zranění.

Z obsahu knihy Prevence úrazů pro sportovce

1 Úvod
2 Slovníček pojmů
3 Příčiny vzniku úrazů
4 Úrazy hlavy a krční páteře
5 Úrazy horní končetiny
5.1 Ruka
5.2 Zápěstní kloub
5.3 Předloktí
5.4 Loket
5.5 Oblast paže
5.6 Oblast ramenního kloubu
6 Úrazy dolní končetiny
6.1 Oblast nohy
6.2 Hlezenní kloub
6.3 Achillova šlacha
6.4 Bérec
6.5 Kost holenní
6.6 Kolenní kloub
6.7 Oblast stehna
7 Taping – prevence úrazů
7.1 Horní končetina
7.2 Dolní končetina
8 Únava – nejvýznamnější faktor vzniku úrazu
9 Regenerace ve sportu
9.1 Typy regenerace
10 Základy rehabilitace po úrazech končetin
10.1 Rehabilitace prstů ruky
10.2 Rehabilitace zápěstí
10.3 Rehabilitace loketního kloubu
10.4 Rehabilitace ramenního kloubu
10.5 Rehabilitace po úrazech kolena
10.6 Rehabilitace hlezenního kloubu
11 Literatura

O Autorovi

Pilný Jaroslav

Vystudoval Lékařskou fakultu UK v Hradci Králové. Od roku 1993, kdy promoval, pracuje jako lékař a ordinář pro revmatochirurgii a chirurgii ruky na ortopedickém oddělení Krajské nemocnice v Pardubicích. Kromě tohoto se věnuje sportovní traumatologii a artroskopické operativě. Od roku 1995 působí jako lékař české reprezentace v orientačním běhu.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 69 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 399 
E-kniha 339 
E-kniha 219 
E-kniha 159 
E-kniha 169 
Tištěná 199 
E-kniha 169 
Tištěná 199 
E-kniha 169 

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.