Průvodce buddhistickou meditací
Cesta vědomí, soucitu a moudrosti
Tištěná kniha
Brožovaná vazba s klopami
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
499 Kč 424 KčUšetříte 75 Kč
Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 14. 11. 2025 5:42
i: 50457 n: 27157815r: 14872
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Tři vozy, čtyři pravdy, šest ctností, osm dílů stezky… chceme-li se ponořit do zkoumání buddhistické tradice a přitom se v ní neztratit, vyplatí se mít dobré vedení. Zvolíte-li Průvodce buddhistickou meditací Cortlanda Dahla, vydáte se na překvapivě přehlednou cestu krajinou tibetské vadžrajány a budete mít příležitost ocenit osobnosti i příběhy, které jsou pro ni klíčové. Především však získáte možnost poznat meditační praxe, jako jsou šamatha, vipašjaná či tonglen. Vedle těchto „formálních“ meditací v knize najdete i návod k tomu, jak rozvíjet základní buddhistické kvality – bdělé vědomí, soucit a moudrost – v rámci každodenních činností typu pracovních schůzek či třeba mytí nádobí.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Obsah
Předmluva ................................................................................................................................................ 11
Úvod Nový způsob života .............................................................................................................. 15
Věk úzkosti ...................................................................................................................................... 16
1 Lidská tradice ..................................................................................................................... 21
Cesta odříkání .............................................................................................................................. 26
Tradice přímé zkušenosti ............................................................................................... 31
Střední cesta: od sebezdokonalování k sebeobjevování .............. 33
Rozvinutí bohatého vnitřního života ................................................................ 40
Učenec, jógin a hospodář ................................................................................................ 42
Čtvrtý model .................................................................................................................................. 45
2 Návrat domů ........................................................................................................................ 47
Čtyři ušlechtilé pravdy ....................................................................................................... 51
První ušlechtilá pravda ...................................................................................................... 56
Druhá ušlechtilá pravda ................................................................................................... 61
Třetí ušlechtilá pravda ........................................................................................................ 65
Čtvrtá ušlechtilá pravda ................................................................................................... 69
Pravý náhled ............................................................................................................................. 72
Pravá motivace ........................................................................................................................ 73
Pravá řeč ........................................................................................................................................ 74
Pravé jednání ............................................................................................................................ 75
Pravé živobytí ........................................................................................................................... 75
Pravé snažení ............................................................................................................................ 76
Pravá bdělost ............................................................................................................................. 77
Pravé soustředění .................................................................................................................. 78
Jiskra potenciálu ....................................................................................................................... 79
3 Překonání řeky utrpení ................................................................................... 83
Tři jány .................................................................................................................................................. 85
Cesta buddhistické meditace ..................................................................................... 90
Klíčové body pro meditaci ............................................................................................. 93
Držení těla ................................................................................................................................... 93
Oči ....................................................................................................................................................... 94
Dech ................................................................................................................................................... 94
Doba a trvání ............................................................................................................................ 94
4 Základní vůz
nalezení útočiště před utrpením samsáry ........................ 99
Přijetí útočiště: brána k základnímu vozu ............................................... 101
Hledání na špatných místech ................................................................................. 107
Opouštění způsobu myšlení zaměřeného na rychlá řešení ..... 109
Náhled základního vozu: dynamické já ....................................................... 111
Ne-já, nestálost a vzájemná závislost ........................................................... 114
Meditace v základním vozu: sklenice kolem svíčky ...................... 118
Klid a jasnost ............................................................................................................................. 122
Uplatňování: ahimsá – cesta nenásilí ............................................................ 125
Završení: arhat a nirvána ............................................................................................. 130
5 Velký vůz
Rozšiřování kruhu .................................................................................................... 133
Slib bódhisattvy: brána k mahájáně ................................................................ 135
Mahájánový náhled: buddhovská přirozenost .................................... 143
Prázdnota: otevřený prostor a nekonečný potenciál ................... 145
Meditace: ku prospěchu ostatních .................................................................... 150
Uplatňování: šest páramit .......................................................................................... 159
Završení: nacházení nirvány v samsáře ...................................................... 163
6 Vůz vadžry
Jsme již probuzení ........................................................................................................ 165
Náhled: završení je cesta ............................................................................................. 172
Zplnomocnění: brána k vadžrajáně ................................................................. 176
Princip gurua ............................................................................................................................. 179
Meditace: stádia rozvoje a dovršení ................................................................ 186
Stádium rozvoje ...................................................................................................................... 187
Stádium konceptuálního dovršení ................................................................... 191
Mahámudrá a dzogčhen: nekonceptuální stádium
dovršení ..................................................................................................................................... 195
Uplatňování: žít přirozeně a spontánně .................................................... 199
Završení: nacházíme domov v čistém vědomí .................................... 201
7 Kráčet po cestě ............................................................................................................ 203
Klíčová poučení ....................................................................................................................... 206
Rituály a liturgie ..................................................................................................................... 209
Praxe v meditačním ústraní ..................................................................................... 214
Zkušenost a uskutečnění ............................................................................................. 216
Mraky na obloze ...................................................................................................................... 221
Život jógina-hospodáře .................................................................................................. 224
Doslov Dlouhodobé hledisko ................................................................................................ 229
Poděkování .......................................................................................................................................... 235
Slovníček ................................................................................................................................................. 239
Knihy, které mám rád ............................................................................................................. 249
Bibliografie Cortlanda Dahla ................................................................................ 253
O organizaci Tergar International ............................................................... 255
O autorovi ............................................................................................................................................. 257
Doslov k českému vydání ................................................................................................. 259
Poděkování a poznámka překladatele ....................................................... 262
Tištěná kniha
Věk:
Datum vydání: 11.11.2025
Katalogové číslo: 75106
ISBN: 978-80-271-5781-5
Formát / stran: 144×207, 264 stran
Nakladatel: Alferia
Tištěná kniha
Datum vydání: 11.11.2025
Katalogové číslo: 75106
ISBN: 978-80-271-5781-5
Formát / stran: 144×207, 264 stran
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Alferia
Průvodce buddhistickou meditací
Cesta vědomí, soucitu a moudrosti
Tištěná kniha
Brožovaná vazba s klopami
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
499 Kč 424 KčUšetříte 75 Kč
Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 14. 11. 2025 5:42
i: 50457 n: 27157815r: 14872Tři vozy, čtyři pravdy, šest ctností, osm dílů stezky… chceme-li se ponořit do zkoumání buddhistické tradice a přitom se v ní neztratit, vyplatí se mít dobré vedení. Zvolíte-li Průvodce buddhistickou meditací Cortlanda Dahla, vydáte se na překvapivě přehlednou cestu krajinou tibetské vadžrajány a budete mít příležitost ocenit osobnosti i příběhy, které jsou pro ni klíčové. Především však získáte možnost poznat meditační praxe, jako jsou šamatha, vipašjaná či tonglen. Vedle těchto „formálních“ meditací v knize najdete i návod k tomu, jak rozvíjet základní buddhistické kvality – bdělé vědomí, soucit a moudrost – v rámci každodenních činností typu pracovních schůzek či třeba mytí nádobí.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Průvodce buddhistickou meditací
Obsah
Předmluva ................................................................................................................................................ 11
Úvod Nový způsob života .............................................................................................................. 15
Věk úzkosti ...................................................................................................................................... 16
1 Lidská tradice ..................................................................................................................... 21
Cesta odříkání .............................................................................................................................. 26
Tradice přímé zkušenosti ............................................................................................... 31
Střední cesta: od sebezdokonalování k sebeobjevování .............. 33
Rozvinutí bohatého vnitřního života ................................................................ 40
Učenec, jógin a hospodář ................................................................................................ 42
Čtvrtý model .................................................................................................................................. 45
2 Návrat domů ........................................................................................................................ 47
Čtyři ušlechtilé pravdy ....................................................................................................... 51
První ušlechtilá pravda ...................................................................................................... 56
Druhá ušlechtilá pravda ................................................................................................... 61
Třetí ušlechtilá pravda ........................................................................................................ 65
Čtvrtá ušlechtilá pravda ................................................................................................... 69
Pravý náhled ............................................................................................................................. 72
Pravá motivace ........................................................................................................................ 73
Pravá řeč ........................................................................................................................................ 74
Pravé jednání ............................................................................................................................ 75
Pravé živobytí ........................................................................................................................... 75
Pravé snažení ............................................................................................................................ 76
Pravá bdělost ............................................................................................................................. 77
Pravé soustředění .................................................................................................................. 78
Jiskra potenciálu ....................................................................................................................... 79
3 Překonání řeky utrpení ................................................................................... 83
Tři jány .................................................................................................................................................. 85
Cesta buddhistické meditace ..................................................................................... 90
Klíčové body pro meditaci ............................................................................................. 93
Držení těla ................................................................................................................................... 93
Oči ....................................................................................................................................................... 94
Dech ................................................................................................................................................... 94
Doba a trvání ............................................................................................................................ 94
4 Základní vůz
nalezení útočiště před utrpením samsáry ........................ 99
Přijetí útočiště: brána k základnímu vozu ............................................... 101
Hledání na špatných místech ................................................................................. 107
Opouštění způsobu myšlení zaměřeného na rychlá řešení ..... 109
Náhled základního vozu: dynamické já ....................................................... 111
Ne-já, nestálost a vzájemná závislost ........................................................... 114
Meditace v základním vozu: sklenice kolem svíčky ...................... 118
Klid a jasnost ............................................................................................................................. 122
Uplatňování: ahimsá – cesta nenásilí ............................................................ 125
Završení: arhat a nirvána ............................................................................................. 130
5 Velký vůz
Rozšiřování kruhu .................................................................................................... 133
Slib bódhisattvy: brána k mahájáně ................................................................ 135
Mahájánový náhled: buddhovská přirozenost .................................... 143
Prázdnota: otevřený prostor a nekonečný potenciál ................... 145
Meditace: ku prospěchu ostatních .................................................................... 150
Uplatňování: šest páramit .......................................................................................... 159
Završení: nacházení nirvány v samsáře ...................................................... 163
6 Vůz vadžry
Jsme již probuzení ........................................................................................................ 165
Náhled: završení je cesta ............................................................................................. 172
Zplnomocnění: brána k vadžrajáně ................................................................. 176
Princip gurua ............................................................................................................................. 179
Meditace: stádia rozvoje a dovršení ................................................................ 186
Stádium rozvoje ...................................................................................................................... 187
Stádium konceptuálního dovršení ................................................................... 191
Mahámudrá a dzogčhen: nekonceptuální stádium
dovršení ..................................................................................................................................... 195
Uplatňování: žít přirozeně a spontánně .................................................... 199
Završení: nacházíme domov v čistém vědomí .................................... 201
7 Kráčet po cestě ............................................................................................................ 203
Klíčová poučení ....................................................................................................................... 206
Rituály a liturgie ..................................................................................................................... 209
Praxe v meditačním ústraní ..................................................................................... 214
Zkušenost a uskutečnění ............................................................................................. 216
Mraky na obloze ...................................................................................................................... 221
Život jógina-hospodáře .................................................................................................. 224
Doslov Dlouhodobé hledisko ................................................................................................ 229
Poděkování .......................................................................................................................................... 235
Slovníček ................................................................................................................................................. 239
Knihy, které mám rád ............................................................................................................. 249
Bibliografie Cortlanda Dahla ................................................................................ 253
O organizaci Tergar International ............................................................... 255
O autorovi ............................................................................................................................................. 257
Doslov k českému vydání ................................................................................................. 259
Poděkování a poznámka překladatele ....................................................... 262