Připravujeme

Dárkové kupony

Kontakty
phone+420 234 264 402 (Po-Pá 8-18)
logo
kosik
Všechny knihy
E-Knihy
Audioknihy
Bestsellery
Novinky
Dětský knižní klub
O nás
logo
kosik
Všechny knihy
E-Knihy
Audioknihy
Bestsellery
Novinky
Dětský knižní klub
O nás
grada logo
Grada
Cosmopolis
Bambook
Alferia
Metafora
Bookport
truck

99 % TITULŮ SKLADEM

postovne

POŠTOVNÉ OD 49 KČ

ukazka

UKÁZKY U VĚTŠINY KNIH

postovne

DOPRAVA NAD 999 KČ ZDARMA

Vše o nákupu
Ceny dopravy
Dárkové poukazy
Obchodní podmínky
Sleva ISIC
Zákaznická linka
Zajímavé žánry
Zdravotnictví
Psychologie a pedagogika
Beletrie
Dětská literatura
Osobní rozvoj a poznání
Nakladatelství GRADA
Co se čte v Gradě?
Pro autory
Chcete vydat knihu?
Náměty a připomínky
Vědecká redakce
Blog
Inzerce
Affiliate program
O společnosti
O nás
Kariéra
Kontakt inzerce
GDPR
Upravit nastavení cookies
Zákaznická podpora
phoneIcon+420 234 264 402
emailIconinfo@grada.cz
Po-Pá 8-18
Vše o nákupu
Ceny dopravy
Dárkové poukazy
Obchodní podmínky
Sleva ISIC
Zákaznická linka
Zajímavé žánry
Beletrie
Zdravotnictví
Dětská literatura
Psychologie a pedagogika
Osobní rozvoj a poznání
Nakladatelství GRADA
Affiliate program
Chcete vydat knihu?
Co se čte v Gradě?
Blog
Zákaznická podpora
phoneIcon+420 234 264 402
emailIconinfo@grada.cz
Po-Pá 8-18
O společnosti
O nás
Upravit nastavení cookies
facebooktwitterinstagram

Copyright © 2026 Grada Publishing, a.s.

  1. home_iconarrow
  2. Všechny knihyarrow
  3. Osobní rozvoj a poznáníarrow
  4. Harmonie těla a duše
book cover

Ukázky z E-knihy

epub iconepubmobi iconmobipdf iconpdf

Půstem k ženskému zdraví

Jak spálit přebytečný tuk, docílit hormonální rovnováhy a vitality

Pelz Mindy
book cover

Ukázky z E-knihy

epub iconepubmobi iconmobipdf iconpdf
truck

99 % titulů skladem

postovne

Poštovné od 49 Kč

ukazka

Ukázky u většiny knih

postovne

Doprava nad 999 Kč zdarma

Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině.
  • Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb.
  • Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem.
  • 6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin
  • 2 stravovací programy
  • Třicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepci
  • Ověřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocnění
  • Tipy a pomůcky k usnadnění půstu
  • Podrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencí
Vychází v překladu Evy Fukové.

Datum vydání:

28.03.2024

Nakladatel:

Metafora

Jazyk:

Čeština

Počet stran:

336

Žánr:

Harmonie těla a duše

Vazby knihy:

Brožovaná vazba s klopami

Katalogové číslo:

89377

Formát stran:

146×209

ISBN tištěné knihy:

978-80-7625-319-3

Načítání hodnocení...

Recenze

„Máte-li už plné zuby všeobecných zdravotních doporučení, která vám přinesla jen zklamání, v této knize najdete vytoužený závan čerstvého vzduchu. S pomocí dr. Mindy Pelz si dokážete vytvořit jedinečný plán přímo pro svoje tělo, směřující k vlastním cílům. Tato kniha v sobě snoubí průlomové vědecké objevy, silné ženské příběhy a srozumitelný průvodce na cestě k lepšímu zdraví.“ 
- Jessica Ortner, bestsellerová autorka podle New York Times
 
„Doktorka Mindy znamená pro půst totéž co Warren Buffet pro svět byznysu.“
- Jesse Itzler, podnikatel, bestsellerový autor podle New York Times, vytrvalostní sportovec a majitel klubu Atlanta Hawks
 
„Neznám nikoho, kdo by měl větší respekt k lidskému tělu a jeho vrozeným schopnostem samoléčby, než je právě Mindy… Tento způsob života je předobrazem budoucnosti pro každou ženu, která chce být skutečně zdravá a šťastná.“
- Danica Patrick, podnikatelka a bývalá automobilová závodnice