0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Radost z nedokonalosti

Jak se zbavit perfekcionismu a být šťastnější

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199  169  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 17.9.2021 14:50
i: 40381 n: 27133000r: 12567
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede.

S knihou získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější.

Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Radost z nedokonalosti

PERFEKCIONISMUS: RECEPT NA CHRONICKÝ POCIT NEŠTĚSTÍ
JMENUJI SE DAMON A LÉČÍM SE Z PERFEKCIONISMU 
ADAPTIVNÍ VS. NEADAPTIVNÍ PERFEKCIONISMUS 
ZPŮSOB UVAŽOVÁNÍ PERFEKCIONISTY (PROČ SE SNAŽÍME O DOKONALOST) 
CO SE DOZVÍTE V TÉTO KNIZE
JAK MÍT Z TÉTO KNIHY CO NEJVĚTŠÍ UŽITEK
ČÁST I: 12 ZPŮSOBŮ, JAK PERFEKCIONISMUS NEGATIVNĚ OVLIVŇUJE VÁŠ ŽIVOT 
Č. 1 – JSTE KVŮLI NĚMU MÉNĚ PŘIZPŮSOBIVÍ VŮČI MĚNÍCÍM SE OKOLNOSTEM 
Č. 2 – POSILUJE VE VÁS PŘÍSTUP „VŠECHNO, NEBO NIC“ 
Č. 3 – ODRAZUJE VÁS OD PŘIJETÍ RIZIKA 
Č. 4 – JE ŽIVNOU PŮDOU PRO NEGATIVNÍ VNITŘNÍ DIALOG 
Č. 5 – NARUŠUJE VAŠI SCHOPNOST ROZHODOVAT SE 
Č. 6 – PODPORUJE VÁS V PROKRASTINACI
Č. 7 – ZVYŠUJE HLADINU VAŠEHO STRESU 
Č. 8 – OMEZUJE VAŠI KREATIVITU 
Č. 9 – VYVOLÁVÁ VE VÁS ZMATEK, POKUD SE OBJEVÍ NEČEKANÉ PROBLÉMY 
Č. 10 – MŮŽE VE VÁS VYVOLAT OTRÁVENOST, ÚZKOST A DEPRESI 
Č. 11 – MŮŽE NARUŠOVAT VAŠE VZTAHY 
Č. 12 – NUTÍ VÁS, ABYSTE SE LIDEM SNAŽILI ZAVDĚČOVAT 
ČÁST II: 10 PŘÍZNAKŮ TOHO, ŽE SE PERFEKCIONISMUS VYMKL VAŠÍ KONTROLE 
PŘÍZNAK Č. 1 – NESCHOPNOST DOSAHOVAT VAŠICH CÍLŮ VÁS DEPRIMUJE 
PŘÍZNAK Č. 2 – ÚSPĚCH VÁM JEN MÁLOKDY, POKUD VŮBEC, PŘINÁŠÍ RADOST
PŘÍZNAK Č. 3 – ZAMĚŘUJETE SE POŘÁD NA TO, CO JSTE UDĚLALI ŠPATNĚ, A NE NA TO, CO SE VÁM POVEDLO 
PŘÍZNAK Č. 4 – KDYŽ NĚKDO UPOZORNÍ NA NĚJAKOU VAŠI CHYBU, BRÁNÍTE SE 
PŘÍZNAK Č. 5 – ŽÁDOST O POMOC POVAŽUJETE ZA DŮKAZ SLABOSTI 
PŘÍZNAK Č. 6 – ODMÍTÁTE DELEGOVÁNÍ NEBO OUTSOURCING, PROTOŽE MUSÍTE MÍT VŠE POD KONTROLOU
PŘÍZNAK Č. 7 – KDYŽ UDĚLÁTE CHYBU, NEDOKÁŽETE SE PŘES NI 
PŘENÉST A JÍT DÁL 
PŘÍZNAK Č. 8 – ČASTO VÁS PARALYZUJE NEROZHODNOST A PASIVITA
PŘÍZNAK Č. 9 – DRUHÝM LIDEM SE S VÁMI TĚŽKO SPOLUPRACUJE, 
PROTOŽE TRVÁTE NA TOM, ŽE URČITÉ VĚCI SE BUDOU DĚLAT URČITÝM ZPŮSOBEM
PŘÍZNAK Č. 10 – MÁTE PROBLÉM DOKONČOVAT PROJEKTY 
NEOHLÁŠENÝ TEST: JAK ZÁVAŽNOU FORMOU PERFEKCIONISMU TRPÍTE?
ČÁST III: KOMPLEXNÍ AKČNÍ PLÁN PRO PŘEKONÁNÍ PERFEKCIONISMU  
UVĚDOMTE SI, ŽE DOKONALOST JE JEN ILUZE 
UZNEJTE, ŽE SNAHA O DOKONALOST VÁM ŠKODÍ 
ZVYKNĚTE SI ZPOCHYBŇOVAT SVÉHO VNITŘNÍHO KRITIKA 
DOVOLTE SI DĚLAT CHYBY
DEJTE SI SVOLENÍ ZMÝLIT SE
USTUPTE ZE SVÝCH NESMYSLNĚ VYSOKÝCH POŽADAVKŮ 
PŘEHODNOŤTE (A V PŘÍPADĚ POTŘEBY ZMĚŇTE) SVÁ OČEKÁVÁNÍ 
NEZAPOJUJTE SE DO SOUTĚŽENÍ 
PŘIPOMÍNEJTE SI, ŽE TOMU NIKDO ZASE TAK VELKOU POZORNOST NEVĚNUJE
BUĎTE OCHOTNÍ OPOUŠTĚT SVOU KOMFORTNÍ ZÓNU 
ŽIJTE PODLE PRAVIDLA 80/20 
DĚLEJTE CHYBY ÚMYSLNĚ 
DĚLEJTE NĚCO, CO VÁM MOC NEJDE 
PŘERÁMUJTE SVÉ VNÍMÁNÍ KRITIKY 
PROMĚŇTE SE Z PERFEKCIONISTY V „OPTIMALISTU“
ÚKOLŮM A PROJEKTŮM PŘIDĚLTE URČITÝ ČAS
BERTE SVŮJ SEZNAM ÚKOLŮ JAKO HERNÍ PLÁN
HLEDEJTE INSPIRACI PROPOJENÍM S JINÝMI LIDMI 
ZÁVĚREČNÉ MYŠLENKY OHLEDNĚ RADOSTI Z NEDOKONALOSTI 
LÍBILA SE VÁM TATO KNIHA?
O AUTOROVI 
DALŠÍ KNIHY OD DAMONA ZAHARIADESE

Tištěná kniha

Datum vydání: 22. 06. 2021
Katalogové číslo: 40128
ISBN: 978-80-271-3300-0
Formát / stran: 144×207, 144 stran

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Radost z nedokonalosti

Tištěná kniha

Datum vydání: 22. 06. 2021
Katalogové číslo: 40128
ISBN: 978-80-271-3300-0
Formát / stran: 144×207, 144 stran
Jazyk: Čeština

Radost z nedokonalosti

Jak se zbavit perfekcionismu a být šťastnější

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199  169  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 17.9.2021 14:50
i: 40381 n: 27133000r: 12567
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede.

S knihou získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější.

Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Radost z nedokonalosti

PERFEKCIONISMUS: RECEPT NA CHRONICKÝ POCIT NEŠTĚSTÍ
JMENUJI SE DAMON A LÉČÍM SE Z PERFEKCIONISMU 
ADAPTIVNÍ VS. NEADAPTIVNÍ PERFEKCIONISMUS 
ZPŮSOB UVAŽOVÁNÍ PERFEKCIONISTY (PROČ SE SNAŽÍME O DOKONALOST) 
CO SE DOZVÍTE V TÉTO KNIZE
JAK MÍT Z TÉTO KNIHY CO NEJVĚTŠÍ UŽITEK
ČÁST I: 12 ZPŮSOBŮ, JAK PERFEKCIONISMUS NEGATIVNĚ OVLIVŇUJE VÁŠ ŽIVOT 
Č. 1 – JSTE KVŮLI NĚMU MÉNĚ PŘIZPŮSOBIVÍ VŮČI MĚNÍCÍM SE OKOLNOSTEM 
Č. 2 – POSILUJE VE VÁS PŘÍSTUP „VŠECHNO, NEBO NIC“ 
Č. 3 – ODRAZUJE VÁS OD PŘIJETÍ RIZIKA 
Č. 4 – JE ŽIVNOU PŮDOU PRO NEGATIVNÍ VNITŘNÍ DIALOG 
Č. 5 – NARUŠUJE VAŠI SCHOPNOST ROZHODOVAT SE 
Č. 6 – PODPORUJE VÁS V PROKRASTINACI
Č. 7 – ZVYŠUJE HLADINU VAŠEHO STRESU 
Č. 8 – OMEZUJE VAŠI KREATIVITU 
Č. 9 – VYVOLÁVÁ VE VÁS ZMATEK, POKUD SE OBJEVÍ NEČEKANÉ PROBLÉMY 
Č. 10 – MŮŽE VE VÁS VYVOLAT OTRÁVENOST, ÚZKOST A DEPRESI 
Č. 11 – MŮŽE NARUŠOVAT VAŠE VZTAHY 
Č. 12 – NUTÍ VÁS, ABYSTE SE LIDEM SNAŽILI ZAVDĚČOVAT 
ČÁST II: 10 PŘÍZNAKŮ TOHO, ŽE SE PERFEKCIONISMUS VYMKL VAŠÍ KONTROLE 
PŘÍZNAK Č. 1 – NESCHOPNOST DOSAHOVAT VAŠICH CÍLŮ VÁS DEPRIMUJE 
PŘÍZNAK Č. 2 – ÚSPĚCH VÁM JEN MÁLOKDY, POKUD VŮBEC, PŘINÁŠÍ RADOST
PŘÍZNAK Č. 3 – ZAMĚŘUJETE SE POŘÁD NA TO, CO JSTE UDĚLALI ŠPATNĚ, A NE NA TO, CO SE VÁM POVEDLO 
PŘÍZNAK Č. 4 – KDYŽ NĚKDO UPOZORNÍ NA NĚJAKOU VAŠI CHYBU, BRÁNÍTE SE 
PŘÍZNAK Č. 5 – ŽÁDOST O POMOC POVAŽUJETE ZA DŮKAZ SLABOSTI 
PŘÍZNAK Č. 6 – ODMÍTÁTE DELEGOVÁNÍ NEBO OUTSOURCING, PROTOŽE MUSÍTE MÍT VŠE POD KONTROLOU
PŘÍZNAK Č. 7 – KDYŽ UDĚLÁTE CHYBU, NEDOKÁŽETE SE PŘES NI 
PŘENÉST A JÍT DÁL 
PŘÍZNAK Č. 8 – ČASTO VÁS PARALYZUJE NEROZHODNOST A PASIVITA
PŘÍZNAK Č. 9 – DRUHÝM LIDEM SE S VÁMI TĚŽKO SPOLUPRACUJE, 
PROTOŽE TRVÁTE NA TOM, ŽE URČITÉ VĚCI SE BUDOU DĚLAT URČITÝM ZPŮSOBEM
PŘÍZNAK Č. 10 – MÁTE PROBLÉM DOKONČOVAT PROJEKTY 
NEOHLÁŠENÝ TEST: JAK ZÁVAŽNOU FORMOU PERFEKCIONISMU TRPÍTE?
ČÁST III: KOMPLEXNÍ AKČNÍ PLÁN PRO PŘEKONÁNÍ PERFEKCIONISMU  
UVĚDOMTE SI, ŽE DOKONALOST JE JEN ILUZE 
UZNEJTE, ŽE SNAHA O DOKONALOST VÁM ŠKODÍ 
ZVYKNĚTE SI ZPOCHYBŇOVAT SVÉHO VNITŘNÍHO KRITIKA 
DOVOLTE SI DĚLAT CHYBY
DEJTE SI SVOLENÍ ZMÝLIT SE
USTUPTE ZE SVÝCH NESMYSLNĚ VYSOKÝCH POŽADAVKŮ 
PŘEHODNOŤTE (A V PŘÍPADĚ POTŘEBY ZMĚŇTE) SVÁ OČEKÁVÁNÍ 
NEZAPOJUJTE SE DO SOUTĚŽENÍ 
PŘIPOMÍNEJTE SI, ŽE TOMU NIKDO ZASE TAK VELKOU POZORNOST NEVĚNUJE
BUĎTE OCHOTNÍ OPOUŠTĚT SVOU KOMFORTNÍ ZÓNU 
ŽIJTE PODLE PRAVIDLA 80/20 
DĚLEJTE CHYBY ÚMYSLNĚ 
DĚLEJTE NĚCO, CO VÁM MOC NEJDE 
PŘERÁMUJTE SVÉ VNÍMÁNÍ KRITIKY 
PROMĚŇTE SE Z PERFEKCIONISTY V „OPTIMALISTU“
ÚKOLŮM A PROJEKTŮM PŘIDĚLTE URČITÝ ČAS
BERTE SVŮJ SEZNAM ÚKOLŮ JAKO HERNÍ PLÁN
HLEDEJTE INSPIRACI PROPOJENÍM S JINÝMI LIDMI 
ZÁVĚREČNÉ MYŠLENKY OHLEDNĚ RADOSTI Z NEDOKONALOSTI 
LÍBILA SE VÁM TATO KNIHA?
O AUTOROVI 
DALŠÍ KNIHY OD DAMONA ZAHARIADESE

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 212  -15 %
E-kniha 180  -15 %
Tištěná 195  -15 %
E-kniha 166  -15 %
Tištěná 297  -15 %
E-kniha 252  -15 %
Tištěná 229  -15 %
E-kniha 195  -15 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.