
99 % titulů skladem
Poštovné od 49 Kč
Ukázky u většiny knih
Doprava nad 999 Kč zdarma
Zázrak, nebo podvod? Berlička pro líné, nebo účinný moderní lék?
Debaty o moderních lécích na hubnutí v poslední době neberou konce, a tak se čtyři renomované autorky – psycholožka a zakladatelka STOBu Iva Málková, lékařka se specializací na výživu Václava Kunová, obezitoložka Dita Pichlerová a gastronomická novinářka Karolina Ponocná Kamberská – rozhodly v knize Revoluce v hubnutí na tento nový jev a moderní léčbu obezity podívat z různých stran, a přispět tak k diskusi o tomto tématu fundovaným pohledem na věc.
Jak tyto léky vlastně fungují a na co si dát pozor? Jak tělu dodat vše potřebné i ve chvílích, kdy se omezujeme v jídle? Jak využít období, kdy utichne „jídelní šum“, k vytvoření lepšího vztahu k jídlu? Jak si zlepšit spánek, kolik pohybu je třeba a jak se naučit ovládat neustálé vtíravé myšlenky? A jak vlastně mluvit s lidmi o tématu, které je ještě stále kontroverzní?
Právě na tyto a řadu dalších otázek najdete odpověď v knize, která je určena nejen uživatelům nových antiobezitik, ale i těm, kdo jejich užívání teprve zvažují a možná váhají – a v neposlední řadě lékařům a dalším odborníkům podílejícím se na léčbě obezity, kteří chtějí být schopni svým pacientům a klientům poskytovat zasvěcené a komplexní informace.
Datum vydání:
14.10.2026
Nakladatel:
Grada
Jazyk:
Čeština
Počet stran:
272
Žánr:
Výživa
Vazby knihy:
Flexi vazba
Katalogové číslo:
63701
Formát stran:
170×240
ISBN tištěné knihy:
978-80-271-3486-1
Představujeme autora
PhDr. Iva Málková je psycholožka a zakladatelka společnosti STOB — STop OBezitě, kterou založila v roce 1990. Psychologii absolvovala v roce 1978 na Filozofické fakultě a problematice obezity se věnuje už desítky let. STOB pod jejím vedením propojil psychologii, medicínu, výživu a pohyb a sdružuje zhruba tři stovky odborníků, jejichž cílem je pomáhat lidem hubnout „s rozumem“. Důležitým znakem její práce je kognitivně-behaviorální přístup, který neučí jen držet dietu, ale postupně měnit návyky tak, aby byl výsledek dlouhodobě udržitelný.