0 Ks
0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Sedm kroků k lepší paměti

Tréninkový plán pro váš mozek

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399  339 
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 29. 02. 2024 18:14
i: 44284 n: 27134823r: 12825
E-kniha
PDF
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
339  288 
Ihned ke stažení
i: 44544 n: 27168125r: 12825
Poškozená kniha i
Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Brožovaná vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399  239 
Skladem
i: 44644 n: 27134823_Dr: 12825
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
  • Máte pocit, že vám už paměť neslouží tak dobře jako dřív?
  • Ztrácíte nebo nemůžete najít věci častěji než dřív?
  • Stává se vám, že vejdete do místnosti a zapomenete, proč jste tam šli?
 
Když vás začne zrazovat paměť, může vás to rozčilovat, můžete se za to stydět, a dokonce vás to může trochu vyděsit. Dobrá zpráva je, že hned teď můžete podniknout kroky, které vám pomohou bojovat proti zapomínání a dodají vaší paměti vzpruhu.
 
Tato svépomocná příručka nabízí jednoduchý a účinný sedmibodový program, který vychází z nejnovějších poznatků neurovědy. Pomůže vám posílit propojení neuronů v mozku, zlepšit krátkodobou i dlouhodobou paměť a udržet si duševní bystrost. Najdete zde tipy a techniky, které vám pomohou den za dnem posilovat mozek – mimo jiné rady zaměřené na správnou výživu a pravidelné cvičení vedoucí k udržení duševní bystrosti.
 
Když pochopíte, jak paměť funguje, otevře se vám víc možností, jak ji posilovat. Proč tedy nezačít ještě dnes?
 
 

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Soubory ke stažení

Priloha-ke-stazeni.PDF (115 kB)

Z obsahu knihy Sedm kroků k lepší paměti

O AUTORCE
ŘEKLI O KNIZE
PŘEDMLUVA
 
PRVNÍ ČÁST: STAVEBNÍ PRVKY
 
Úvod
     Mít strach je normální
     Jak pracovat s touto knihou
     Dlouhá hra a nutnost tréninku
     Seznamte se s Cindy, vaší průvodkyní na této cestě
     Těší mě, že vás mohu provázet
     Proč neurověda? (není to jen další knížka o paměti)
     Metakognice
 
1. Přínos neurovědy
     Je to všechno jen v mé hlavě?
     Křehký a odolný lidský mozek
     Nenechte se příliš vyděsit
     Váš osobní problém
     Problém společnosti
     Problém pro každého, komu je víc než pětadvacet
     Neurověda nabízí nový zdroj naděje
     Umírněná naděje
     Je pro mě tato kniha vhodná?
 
2. Proč mají lidé potíže s pamětí
     Přesnější vymezení paměti
     Co způsobuje potíže s pamětí?
     Ne vždy jde o demenci
     Čtyři hlavní typy potíží s pamětí
     Vaše první paměťová strategie: Dávejte pozor
 
3. Paměť v mozku
     ZVON: osvědčená technika ukládání vzpomínek
     Kde v mozku najdeme paměť?
     Krátkodobá paměť (alias pozornost a pracovní paměť)
     Dlouhodobá paměť
 
4. Kognitivní rezerva: notoricky známý fakt
     Příběh o mozcích
     Zrození nové teorie
     Penzijní spoření mozku
     Minimalizace ztrát: Ošklivá pravda
 
5. Posilujte mozek s využitím neuroplasticity
     Fakta a údaje o pozitivní plasticitě mozku
     Síť kognitivní kontroly
     Křivka závislosti odpovědi na dávce
    
DRUHÁ ČÁST: DOVEDNOSTI
 
6. Pohybem k většímu mozku
     Důvody, proč nesnáším cvičení / nemohu cvičit
     Věda: Proč je pohyb pravděpodobně to nejlepší, co můžete udělat pro svůj mozek
     Jaký druh fyzické aktivity máte rádi?
     Kolik cvičení potřebujete?
     Cíle
     Zajistěte si podporu
 
7. Učte se novým věcem
     Vědecké poznatky o učení se nových věcí
     Víc než jen hry pro mozek
     Co se chcete naučit: Seznam aktivit pro mozek
     Proč: Naučte se něco nového
     Jak: Strategie, které vám usnadní učení nových věcí
 
8. Zmírněním stresu k většímu mozku a lepšímu soustředění
     Stres oslabuje paměť v současnosti i do budoucna
     Dlouhodobá hra: Udržování účtu penzijního spoření mozku a optimalizace investic
     Neurovědecké poznatky o stresu
     Reakce můžete ovládat víc, než si myslíte
     Úzkost vyvolaná působením stresu shora dolů neboli Obavy a ruminace
     Přerušení limbického únosu a obnovení schopnosti soustředit se
 
9. Spánek
     Spánek pomáhá paměti v současnosti
     Záleží na množství spánku
     Léky na spaní mohou negativně ovlivnit utváření vzpomínek
     Kroky na podporu spánku bez využití medikace
     Zkroťte myšlenky
 
10. Jezte zeleninu
     Proč je výživa důležitá?
     Váš výživový plán
 
11. Pozor na léky
     Léky na podporu paměti
     Doplňky stravy na podporu paměti
     Léky na zlepšení pozornosti
     Léky omezující paměť
     Delirium
     Popíjení s kamarády
     Paměťová strategie: Externí pomůcky
 
12. Společenské kontakty s hlubším záměrem
     Proč život, který dává hlubší smysl, pomáhá paměti
     Společenské kontakty a paměť
     Pokračujte s lepší pamětí
 
PODĚKOVÁNÍ
BIBLIOGRAFIE A ODKAZY
 

Tištěná kniha

Datum vydání: 06.03.2023
Katalogové číslo: 39641
ISBN: 978-80-271-3482-3
Formát / stran: 167×240, 224 stran
Nakladatel: Grada

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 3.61MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada

Recenze

„Kniha Sedm kroků k lepší paměti se mi líbila díky jedinečnému přístupu Sherrie Allové k tomuto tématu. Vysvětluje problematiku emocionální inteligence srozumitelně a prostřednictvím solidní metodiky, která rezonuje s naší prací na univerzitě Wright Graduate University for the Realization of Human Potential. Tyto praktické, na vědeckých poznatcích založené nástroje mají mnohem větší dosah, než vyplývá z názvu – jsou základem pevného duševního zdraví a úspěchů ve všech oblastech života, od vztahů až po profesní dráhu.“
– Robert J. Wright, EdD, oceňovaný spoluautor bestsellerů The Heart of the Fight a Transformed!
 
„Dříve nebo později, s postupujícím věkem nám všem paměť začne dělat starosti. Sherrie Allová v této knize nabízí nedocenitelné informace a nástroje, které pomáhají zhodnotit stav paměti a maximalizovat náš potenciál. Pozornost věnuje relevantním vědeckým poznatkům, ale zároveň používá přátelský a uklidňující tón. Knihu vřele doporučuji každému, kdo chce naplno využít potenciál svého mozku ve středním věku i později v životě!“
– Jan Willerová, PhD, autorka knih The Beginning Psychotherapist’s Companion a Could It Be Adult ADHD?
 
„Jako odbornice dychtivě předávající integrativní praktické dovednosti, které mohou člověku změnit život, jsem nadšená z knihy Sherrie Allové Sedm kroků k lepší paměti. Najdete v ní mnohem víc než solidní, odborné rady vycházející z vědeckých poznatků; vřelý soucitný hlas autorky vás provází jako laskavá a moudrá přítelkyně a pomáhá vám pochopit váš mozek i zlepšit paměť prostřednictvím snadno dostupných cvičení. Užitečné nástroje prezentuje přímočaře, citlivě a povzbudivě.“
– Judith Wrightová, edD, spoluzakladatelka a prezidentka univerzity Wright Graduate University for the Realization of Human Potential, oceňovaná spoluautorka bestsellerů The Heart of the Fight a Transformed!
 
„Sherrie Allová v této neuvěřitelně prospěšné knize prezentuje neurovědu a mluví o zdraví mozku jednoduše a srozumitelně. S humorem, soucitem a ohromnými odbornými znalostmi vám pomůže překonat pocity strachu a bezmoci spojené s pamětí a kognitivními funkcemi a dodá vám naději i povzbuzení. Její nástroje a tipy jsou snadno aplikovatelné a efektivní. Zažíváme globální epidemii stresu a taková kniha nám všem prospěje.“
– Joyce Marterová, LCPC, odborná psychoterapeutka, zakladatelka psychoterapeutických center Urban Balance, mluvčí a autorka knihy The Financial Mindset Fix
 
„Sherrie Allová čerpá ze svých bohatých znalostí neurovědy a desítek let klinické praxe a vytvořila jedinečně holistickou a praktickou svépomocnou příručku, v níž vysvětluje, proč nám selhávají kognitivní funkce, jak je posílit, jak zvládnout emocionální reakci na jejich ochabování, a především, jak předcházet selhání kognitivních funkcí v budoucnosti. Pro mnoho lidí se tato kniha stane nepostradatelným průvodcem pomáhajícím uchovat si kognitivní schopnosti po celý život.“
– Anthony Y. Stringer, PhD, ABPP/CN, profesor a ředitel Ústavu rehabilitace a neuropsychologie při Emoryově univerzitě

„Díky Sherrie je neurověda přístupná a zábavná. Její svépomocná příručka je nabitá strategiemi pomáhajícími zlepšovat funkce mozku. Je úžasným zdrojem pro každého, kdo chce aktivně podpořit svou paměť a mít zdravý mozek.“
– Sara Dittoe Barrettová, PhD, klinická psycholožka, majitelka a ředitelka společnosti Cognitive Behavioral Associates of Chicago a autorka knihy The 4-Week Insomnia Workbook
 
„Sherrie Allová připravila na základě dlouholeté klinické praxe a hlubokých znalostí neurovědy dostupný, praktický program, který podpoří každého stárnoucího člověka odhodlaného udržet si a posílit své nejcennější jmění – mozek. Chcete-li podpořit svou schopnost utvářet si a uchovávat hodnotné vzpomínky, je tato kniha určena pro vás.“
– Paul E. Bendheim, MD, klinický profesor neurologie na lékařské fakultě Arizonské univerzity, zakladatel a hlavní odborný lékař ve společnosti BrainSavers® a autor knihy The Brain Training Revolution
 
„I vy můžete vylepšit fungování svého mozku a podniknout kroky, díky nimž bude fungovat dobře i v budoucnosti. To je silné poselství nové knihy Sherrie Allové. Přístupný program popsaný v této knize vás posílí tak, abyste mohli přijmout správná informovaná rozhodnutí založená na poznatcích neurovědy vedoucí ke změnám životního stylu, které vám dovolí lépe myslet, lépe se cítit a lépe žít. Začněte hned teď. Žijte déle. Více se radujte ze své životní cesty a lépe si ji zapamatujte.“
– Steven M. Silverstein, profesor psychiatrie, neurovědy a očního lékařství na lékařské fakultě Rochesterské univerzity a ředitel Střediska sítnice a mozku
 

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Sedm kroků k lepší paměti
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

Tištěná kniha

Datum vydání: 06.03.2023
Katalogové číslo: 39641
ISBN: 978-80-271-3482-3
Formát / stran: 167×240, 224 stran
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 3.61 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada

Sedm kroků k lepší paměti

Tréninkový plán pro váš mozek

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399  339 
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 29. 02. 2024 18:14
i: 44284 n: 27134823r: 12825
E-kniha
PDF
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
339  288 
Ihned ke stažení
i: 44544 n: 27168125r: 12825
Poškozená kniha i
Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Brožovaná vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399  239 
Skladem
i: 44644 n: 27134823_Dr: 12825
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
  • Máte pocit, že vám už paměť neslouží tak dobře jako dřív?
  • Ztrácíte nebo nemůžete najít věci častěji než dřív?
  • Stává se vám, že vejdete do místnosti a zapomenete, proč jste tam šli?
 
Když vás začne zrazovat paměť, může vás to rozčilovat, můžete se za to stydět, a dokonce vás to může trochu vyděsit. Dobrá zpráva je, že hned teď můžete podniknout kroky, které vám pomohou bojovat proti zapomínání a dodají vaší paměti vzpruhu.
 
Tato svépomocná příručka nabízí jednoduchý a účinný sedmibodový program, který vychází z nejnovějších poznatků neurovědy. Pomůže vám posílit propojení neuronů v mozku, zlepšit krátkodobou i dlouhodobou paměť a udržet si duševní bystrost. Najdete zde tipy a techniky, které vám pomohou den za dnem posilovat mozek – mimo jiné rady zaměřené na správnou výživu a pravidelné cvičení vedoucí k udržení duševní bystrosti.
 
Když pochopíte, jak paměť funguje, otevře se vám víc možností, jak ji posilovat. Proč tedy nezačít ještě dnes?
 
 
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Soubory ke stažení

Z obsahu knihy Sedm kroků k lepší paměti

O AUTORCE
ŘEKLI O KNIZE
PŘEDMLUVA
 
PRVNÍ ČÁST: STAVEBNÍ PRVKY
 
Úvod
     Mít strach je normální
     Jak pracovat s touto knihou
     Dlouhá hra a nutnost tréninku
     Seznamte se s Cindy, vaší průvodkyní na této cestě
     Těší mě, že vás mohu provázet
     Proč neurověda? (není to jen další knížka o paměti)
     Metakognice
 
1. Přínos neurovědy
     Je to všechno jen v mé hlavě?
     Křehký a odolný lidský mozek
     Nenechte se příliš vyděsit
     Váš osobní problém
     Problém společnosti
     Problém pro každého, komu je víc než pětadvacet
     Neurověda nabízí nový zdroj naděje
     Umírněná naděje
     Je pro mě tato kniha vhodná?
 
2. Proč mají lidé potíže s pamětí
     Přesnější vymezení paměti
     Co způsobuje potíže s pamětí?
     Ne vždy jde o demenci
     Čtyři hlavní typy potíží s pamětí
     Vaše první paměťová strategie: Dávejte pozor
 
3. Paměť v mozku
     ZVON: osvědčená technika ukládání vzpomínek
     Kde v mozku najdeme paměť?
     Krátkodobá paměť (alias pozornost a pracovní paměť)
     Dlouhodobá paměť
 
4. Kognitivní rezerva: notoricky známý fakt
     Příběh o mozcích
     Zrození nové teorie
     Penzijní spoření mozku
     Minimalizace ztrát: Ošklivá pravda
 
5. Posilujte mozek s využitím neuroplasticity
     Fakta a údaje o pozitivní plasticitě mozku
     Síť kognitivní kontroly
     Křivka závislosti odpovědi na dávce
    
DRUHÁ ČÁST: DOVEDNOSTI
 
6. Pohybem k většímu mozku
     Důvody, proč nesnáším cvičení / nemohu cvičit
     Věda: Proč je pohyb pravděpodobně to nejlepší, co můžete udělat pro svůj mozek
     Jaký druh fyzické aktivity máte rádi?
     Kolik cvičení potřebujete?
     Cíle
     Zajistěte si podporu
 
7. Učte se novým věcem
     Vědecké poznatky o učení se nových věcí
     Víc než jen hry pro mozek
     Co se chcete naučit: Seznam aktivit pro mozek
     Proč: Naučte se něco nového
     Jak: Strategie, které vám usnadní učení nových věcí
 
8. Zmírněním stresu k většímu mozku a lepšímu soustředění
     Stres oslabuje paměť v současnosti i do budoucna
     Dlouhodobá hra: Udržování účtu penzijního spoření mozku a optimalizace investic
     Neurovědecké poznatky o stresu
     Reakce můžete ovládat víc, než si myslíte
     Úzkost vyvolaná působením stresu shora dolů neboli Obavy a ruminace
     Přerušení limbického únosu a obnovení schopnosti soustředit se
 
9. Spánek
     Spánek pomáhá paměti v současnosti
     Záleží na množství spánku
     Léky na spaní mohou negativně ovlivnit utváření vzpomínek
     Kroky na podporu spánku bez využití medikace
     Zkroťte myšlenky
 
10. Jezte zeleninu
     Proč je výživa důležitá?
     Váš výživový plán
 
11. Pozor na léky
     Léky na podporu paměti
     Doplňky stravy na podporu paměti
     Léky na zlepšení pozornosti
     Léky omezující paměť
     Delirium
     Popíjení s kamarády
     Paměťová strategie: Externí pomůcky
 
12. Společenské kontakty s hlubším záměrem
     Proč život, který dává hlubší smysl, pomáhá paměti
     Společenské kontakty a paměť
     Pokračujte s lepší pamětí
 
PODĚKOVÁNÍ
BIBLIOGRAFIE A ODKAZY
 

Recenze

„Kniha Sedm kroků k lepší paměti se mi líbila díky jedinečnému přístupu Sherrie Allové k tomuto tématu. Vysvětluje problematiku emocionální inteligence srozumitelně a prostřednictvím solidní metodiky, která rezonuje s naší prací na univerzitě Wright Graduate University for the Realization of Human Potential. Tyto praktické, na vědeckých poznatcích založené nástroje mají mnohem větší dosah, než vyplývá z názvu – jsou základem pevného duševního zdraví a úspěchů ve všech oblastech života, od vztahů až po profesní dráhu.“
– Robert J. Wright, EdD, oceňovaný spoluautor bestsellerů The Heart of the Fight a Transformed!
 
„Dříve nebo později, s postupujícím věkem nám všem paměť začne dělat starosti. Sherrie Allová v této knize nabízí nedocenitelné informace a nástroje, které pomáhají zhodnotit stav paměti a maximalizovat náš potenciál. Pozornost věnuje relevantním vědeckým poznatkům, ale zároveň používá přátelský a uklidňující tón. Knihu vřele doporučuji každému, kdo chce naplno využít potenciál svého mozku ve středním věku i později v životě!“
– Jan Willerová, PhD, autorka knih The Beginning Psychotherapist’s Companion a Could It Be Adult ADHD?
 
„Jako odbornice dychtivě předávající integrativní praktické dovednosti, které mohou člověku změnit život, jsem nadšená z knihy Sherrie Allové Sedm kroků k lepší paměti. Najdete v ní mnohem víc než solidní, odborné rady vycházející z vědeckých poznatků; vřelý soucitný hlas autorky vás provází jako laskavá a moudrá přítelkyně a pomáhá vám pochopit váš mozek i zlepšit paměť prostřednictvím snadno dostupných cvičení. Užitečné nástroje prezentuje přímočaře, citlivě a povzbudivě.“
– Judith Wrightová, edD, spoluzakladatelka a prezidentka univerzity Wright Graduate University for the Realization of Human Potential, oceňovaná spoluautorka bestsellerů The Heart of the Fight a Transformed!
 
„Sherrie Allová v této neuvěřitelně prospěšné knize prezentuje neurovědu a mluví o zdraví mozku jednoduše a srozumitelně. S humorem, soucitem a ohromnými odbornými znalostmi vám pomůže překonat pocity strachu a bezmoci spojené s pamětí a kognitivními funkcemi a dodá vám naději i povzbuzení. Její nástroje a tipy jsou snadno aplikovatelné a efektivní. Zažíváme globální epidemii stresu a taková kniha nám všem prospěje.“
– Joyce Marterová, LCPC, odborná psychoterapeutka, zakladatelka psychoterapeutických center Urban Balance, mluvčí a autorka knihy The Financial Mindset Fix
 
„Sherrie Allová čerpá ze svých bohatých znalostí neurovědy a desítek let klinické praxe a vytvořila jedinečně holistickou a praktickou svépomocnou příručku, v níž vysvětluje, proč nám selhávají kognitivní funkce, jak je posílit, jak zvládnout emocionální reakci na jejich ochabování, a především, jak předcházet selhání kognitivních funkcí v budoucnosti. Pro mnoho lidí se tato kniha stane nepostradatelným průvodcem pomáhajícím uchovat si kognitivní schopnosti po celý život.“
– Anthony Y. Stringer, PhD, ABPP/CN, profesor a ředitel Ústavu rehabilitace a neuropsychologie při Emoryově univerzitě

„Díky Sherrie je neurověda přístupná a zábavná. Její svépomocná příručka je nabitá strategiemi pomáhajícími zlepšovat funkce mozku. Je úžasným zdrojem pro každého, kdo chce aktivně podpořit svou paměť a mít zdravý mozek.“
– Sara Dittoe Barrettová, PhD, klinická psycholožka, majitelka a ředitelka společnosti Cognitive Behavioral Associates of Chicago a autorka knihy The 4-Week Insomnia Workbook
 
„Sherrie Allová připravila na základě dlouholeté klinické praxe a hlubokých znalostí neurovědy dostupný, praktický program, který podpoří každého stárnoucího člověka odhodlaného udržet si a posílit své nejcennější jmění – mozek. Chcete-li podpořit svou schopnost utvářet si a uchovávat hodnotné vzpomínky, je tato kniha určena pro vás.“
– Paul E. Bendheim, MD, klinický profesor neurologie na lékařské fakultě Arizonské univerzity, zakladatel a hlavní odborný lékař ve společnosti BrainSavers® a autor knihy The Brain Training Revolution
 
„I vy můžete vylepšit fungování svého mozku a podniknout kroky, díky nimž bude fungovat dobře i v budoucnosti. To je silné poselství nové knihy Sherrie Allové. Přístupný program popsaný v této knize vás posílí tak, abyste mohli přijmout správná informovaná rozhodnutí založená na poznatcích neurovědy vedoucí ke změnám životního stylu, které vám dovolí lépe myslet, lépe se cítit a lépe žít. Začněte hned teď. Žijte déle. Více se radujte ze své životní cesty a lépe si ji zapamatujte.“
– Steven M. Silverstein, profesor psychiatrie, neurovědy a očního lékařství na lékařské fakultě Rochesterské univerzity a ředitel Střediska sítnice a mozku
 

O Autorovi

All Sherrie
Sherrie D. All, PhD se zaujetím pomáhá lidem plně využívat potenciál mozku tak, aby mohli lépe žít, lépe vést ostatní a lépe milovat. Přednáší na mezinárodní odborné scéně, je autorkou, certifikovanou klinickou neurorehabilitační psycholožkou, odbornicí na zdraví mozku a majitelkou a ředitelkou Chicagského centra kognitivního zdraví (Chicago Center for Cognitive Wellness). Jde o soukromou kliniku, která formou odborných vyšetření a terapií pomáhá lidem trpícím úzkostí, depresemi a fyzickými příznaky a speciálně se zaměřuje na pomoc dospělým potýkajícím se s kognitivním poklesem. Jako vystudovaná neuropsycholožka využívá Sherrie své hluboké znalosti o mozku a dokáže jedinečným způsobem řešit potřeby pacientů s traumatickým poraněním mozku, roztroušenou sklerózou, demencí a dalšími potížemi.
 

Hodnocení čtenářů

Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 339 
Tištěná 424 
Tištěná 254 
Tištěná 424 
E-kniha 360 
Tištěná 297 
E-kniha 252 
Tištěná 339 
E-kniha 288 

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.