0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Strečink

na anatomických základech

Tištěná kniha
Šitá vazba
Titul doprodán
r: 5554
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového aparátu a prospívá jeho lepší funkčnosti. Velmi názorná publikace ukazuje všem zájemcům, sportovcům, trenérům, sportovním instruktorům i fyzioterapeutům pomocí speciálního zpracování barevných obrázků možnosti strečinku přímo na anatomických základech.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Strečink

Obsah
1 Úvod
1.1 Typy strečinku
1.2 Benefity strečinku
1.3 Strečinkové programy
1.4 Přehled obecných názvů
2 Kapitola 1 Krk
2.1 Pohyby krčního svalstva
3 Kapitola 2 Ramena, záda a hrudník
3.1 Pohyby v oblasti ramen, zad a hrudníku
4 Kapitola 3 Paže, zápěstí a ruce
4.1 Pohyby svalstva paže, zápěstí a ruky
5 Kapitola 4 Dolní část trupu
5.1 Pohyby svalstva dolní části trupu
6 Kapitola 5 Pánev a kyčle
6.1 Pohyby v oblasti kyčelního kloubu
7 Kapitola 6 Kolena a stehna
7.1 Pohyby v oblasti kolenního kloubu a stehna
8 Kapitola 7 Nohy a lýtka
8.1 Pohyby v oblasti nohy a lýtka
9 Seznam protahovacích cviků
10 Česko-latinské názvosloví

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.

Titul Strečink byl doprodán, nabízíme vám tématicky podobné tituly

Tištěná 161  -15 %
Tištěná 219  -41 %
E-kniha 267  -15 %
Tištěná 229  -15 %
E-kniha 195  -15 %
Tištěná 127  -15 %
E-kniha 108  -15 %
Tištěná 135  -15 %
E-kniha 115  -15 %

Strečink

na anatomických základech

Tištěná kniha
Šitá vazba
Titul doprodán
r: 5554
Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového aparátu a prospívá jeho lepší funkčnosti. Velmi názorná publikace ukazuje všem zájemcům, sportovcům, trenérům, sportovním instruktorům i fyzioterapeutům pomocí speciálního zpracování barevných obrázků možnosti strečinku přímo na anatomických základech.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 74 Kč 95 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Z obsahu knihy Strečink

Obsah
1 Úvod
1.1 Typy strečinku
1.2 Benefity strečinku
1.3 Strečinkové programy
1.4 Přehled obecných názvů
2 Kapitola 1 Krk
2.1 Pohyby krčního svalstva
3 Kapitola 2 Ramena, záda a hrudník
3.1 Pohyby v oblasti ramen, zad a hrudníku
4 Kapitola 3 Paže, zápěstí a ruce
4.1 Pohyby svalstva paže, zápěstí a ruky
5 Kapitola 4 Dolní část trupu
5.1 Pohyby svalstva dolní části trupu
6 Kapitola 5 Pánev a kyčle
6.1 Pohyby v oblasti kyčelního kloubu
7 Kapitola 6 Kolena a stehna
7.1 Pohyby v oblasti kolenního kloubu a stehna
8 Kapitola 7 Nohy a lýtka
8.1 Pohyby v oblasti nohy a lýtka
9 Seznam protahovacích cviků
10 Česko-latinské názvosloví

O Autorovi

Nelson G. Arnold
Je profesorem na School of Kinesiology lousianské State University. Vede výzkumy v oblasti flexibility a je považován za jednu z nejuznávanějších autorit zkoumajících vliv streči nku na svalový výkon. Nelson je členem the American College of Sports Medicine a titul PhD na téma svalové fyziologie získal na University of Texas v Austinu. Bydlí v Baton Rouge v Louisianě.
Kokkonen Jouko
Je profesorem kineziologie na Brigham Young University v Hawaii. Déle než 20 let vyučoval anatomii, kineziologii, fyziologii pohybových aktivit a sportovní kondiční trénink. 35 let působil jako atletický tréner. Zabýval se výzkumem akutních a chronických efektů strečinku. Titul PhD. získal v oboru fyziologie pohybových aktivit na Brigham Young University. Nyní žije se svou ž enou Ruthane v Laie ve státě Hawaii.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 161  -15 %
E-kniha 100  -15 %
E-kniha 100  -15 %
E-kniha 82  -15 %
Tištěná 186  -15 %
E-kniha 158  -15 %
Tištěná 169  -15 %
E-kniha 144  -15 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.