0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Strečink

na anatomických základech
Tištěná kniha
Šitá vazba
Titul doprodánr: 5554
Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového aparátu a prospívá jeho lepší funkčnosti. Velmi názorná publikace ukazuje všem zájemcům, sportovcům, trenérům, sportovním instruktorům i fyzioterapeutům pomocí speciálního zpracování barevných obrázků možnosti strečinku přímo na anatomických základech.

Z obsahu knihy Strečink

Obsah
1 Úvod
1.1 Typy strečinku
1.2 Benefity strečinku
1.3 Strečinkové programy
1.4 Přehled obecných názvů
2 Kapitola 1 Krk
2.1 Pohyby krčního svalstva
3 Kapitola 2 Ramena, záda a hrudník
3.1 Pohyby v oblasti ramen, zad a hrudníku
4 Kapitola 3 Paže, zápěstí a ruce
4.1 Pohyby svalstva paže, zápěstí a ruky
5 Kapitola 4 Dolní část trupu
5.1 Pohyby svalstva dolní části trupu
6 Kapitola 5 Pánev a kyčle
6.1 Pohyby v oblasti kyčelního kloubu
7 Kapitola 6 Kolena a stehna
7.1 Pohyby v oblasti kolenního kloubu a stehna
8 Kapitola 7 Nohy a lýtka
8.1 Pohyby v oblasti nohy a lýtka
9 Seznam protahovacích cviků
10 Česko-latinské názvosloví

Titul Strečink byl doprodán, nabízíme vám tématicky podobné tituly

Tištěná 189
Tištěná 219
E-kniha 219
Tištěná 269
Tištěná 159
Tištěná 149
E-kniha 127

Strečink

na anatomických základech
Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového aparátu a prospívá jeho lepší funkčnosti. Velmi názorná publikace ukazuje všem zájemcům, sportovcům, trenérům, sportovním instruktorům i fyzioterapeutům pomocí speciálního zpracování barevných obrázků možnosti strečinku přímo na anatomických základech.
Tištěná kniha
Šitá vazba
Titul doprodánr: 5554

Z obsahu knihy Strečink

Obsah
1 Úvod
1.1 Typy strečinku
1.2 Benefity strečinku
1.3 Strečinkové programy
1.4 Přehled obecných názvů
2 Kapitola 1 Krk
2.1 Pohyby krčního svalstva
3 Kapitola 2 Ramena, záda a hrudník
3.1 Pohyby v oblasti ramen, zad a hrudníku
4 Kapitola 3 Paže, zápěstí a ruce
4.1 Pohyby svalstva paže, zápěstí a ruky
5 Kapitola 4 Dolní část trupu
5.1 Pohyby svalstva dolní části trupu
6 Kapitola 5 Pánev a kyčle
6.1 Pohyby v oblasti kyčelního kloubu
7 Kapitola 6 Kolena a stehna
7.1 Pohyby v oblasti kolenního kloubu a stehna
8 Kapitola 7 Nohy a lýtka
8.1 Pohyby v oblasti nohy a lýtka
9 Seznam protahovacích cviků
10 Česko-latinské názvosloví

O Autorovi

Nelson G. Arnold

Je profesorem na School of Kinesiology lousianské State University. Vede výzkumy v oblasti flexibility a je považován za jednu z nejuznávanějších autorit zkoumajících vliv streči nku na svalový výkon. Nelson je členem the American College of Sports Medicine a titul PhD na téma svalové fyziologie získal na University of Texas v Austinu. Bydlí v Baton Rouge v Louisianě.

Kokkonen Jouko

Je profesorem kineziologie na Brigham Young University v Hawaii. Déle než 20 let vyučoval anatomii, kineziologii, fyziologii pohybových aktivit a sportovní kondiční trénink. 35 let působil jako atletický tréner. Zabýval se výzkumem akutních a chronických efektů strečinku. Titul PhD. získal v oboru fyziologie pohybových aktivit na Brigham Young University. Nyní žije se svou ž enou Ruthane v Laie ve státě Hawaii.

Zařazena v kategoriích

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 189
E-kniha 118
E-kniha 118
E-kniha 139
Tištěná 219
E-kniha 186
Tištěná 199
E-kniha 169

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.