0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Tajemství sebemotivace

Jak dosáhnout všeho, co chcete

25%
SLEVA
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
169  69  -59 %
Do 30 dnůi
Zašleme ihned po naskladnění.
Poslední aktualizace skladu 25.11.2020 20:11
i: 22255 n: 24754192r: 8538
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
144  108  -25 %
Ihned ke stažení
i: 22256 n: 24795676r: 8538
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Každé ráno začínat svěží, dobře naladění a maximálně motivovaní. Každý večer se domů vracet s pocitem, že za sebou máte přínosný den. Jak se vám taková představa líbí? Zdá se to nemožné? A přesto to jde. Tato příručka vám ukáže, co můžete pro svou sebemotivaci a lepší pocit sami udělat.
Není to jednoduché, úspěch nepadá do klína sám od sebe. Vy ale máte v rukou klíč, s nímž můžete odemknout první dveře na cestě k cíli. S touto knihou zjistíte, že pokud chcete dosáhnout něčeho, co je pro vás důležité, je potřeba se dostat ven ze své „zóny pohodlí“, na kterou jste zvyklí. Pouze pak můžete růst a dokázat věci, na které budete pyšní.
Zjistíte, jakými „triky“ změnit své myšlenkové vzorce a postoje, abyste byli aktivní a pozitivní a překonali všechny překážky. Poznáte, že je potřeba zaměřit pozornost na to, na čem vám nejvíce záleží. Situace, ze kterých jste dříve byli zoufalí, nyní budete zvládat s radostí a úspěšně. Velmi inspirující knížka přináší také řadu příkladů ze života.

Dnes SLEVA 25 % na vše!

Z obsahu knihy Tajemství sebemotivace

O autorovi 9
Předmluva 11
Kapitola 1
Jiné myšlení - vyšší sebemotivace 13
1.1 Proč nás brzdí zažité představy 15
1.1.1 Mylná představa č. 1: Demotivují mne vnější okolnosti 16
1.1.2 Mylná představa č. 2: Však já jim to vytmavím! 18
1.1.3 Mylná představa č. 3: Musím myslet pozitivně! 20
1.2 Angažované myšlení - lepší cesta 22
1.2.1 Síla placeba 22
1.2.2 Sebemotivace jako rozhodnutí 25
1.3 Činorodost se dá naučit 27
1.3.1 Sféra zájmu a sféra vlivu 28
1.3.2 100 % pro světovou velmoc o dvou písmenech 28
1.3.3 Konto sebedůvěry 32
Kapitola 2
Zvolte správný přístup 35
2.1 Překážka č. 1: Naše vnímání 37
2.1.1 Jak vznikají podvědomé názory 37
2.1.2 Když nás naše smysly šálí 39
2.2 Překážka č. 2: Naše přesvědčení 40
2.2.1 Jak se z názoru stává skálopevné přesvědčení 41
2.2.2 Zjistěte, co všechno uvízlo ve filtru 44
2.3 Řiďte své vnímání a svá přesvědčení 44
2.3.1 Výměna filtru stanovením nového cíle 45
2.3.2 Jak to funguje? 46
2.3.3 Pozitivní a negativní aspekty 47
2.3.4 Přepněte na autopilota 48
2.4 Čím vyšší cíle, tím větší sebemotivace 49
2.4.1 Jděte do toho! 49
Kapitola 3
Trénujte ochotu podstupovat riziko 51
3.1 Proč máme rádi své pohodlí 53
3.1.1 Život v oáze pohodlí 53
3.2 Proč je občas potřeba trocha nepohodlí 55
3.2.1 Další osobní rozvoj: jen mimo zónu pohodlí 55
3.2.2 Musí být neúspěch nutně na škodu? 56
3.3 Jak se vyhnout pasti pohodlí 58
3.3.1 Pryč z průměrnosti! 59
3.3.2 Investujete své úsilí do toho opravdu podstatného? 60
3.4 Pět kuliček pro jeden cíl 60
3.4.1 Pět tipů, jak překonat sám sebe 62
3.5 Dělat nepříjemné s radostí? 64
3.5.1 Taiči všedního dne 64
3.5.2 Devadesátidenní test 64
3.5.3 Rvěte se o nepříjemné úkoly 65
3.5.4 Pět kuliček jen pro to opravdu podstatné 65
3.5.5 Deset tipů, jak sebe sama vyvést ze zóny pohodlí 66
3.6 O přístupu k porážkám 66
3.6.1 Když člověk udělá první poslední, a stejně ničeho
nedosáhne 67
3.6.2 Co jste se naučili v minulých měsících? 67
3.6.3 Jaký přístup ke krizi si vyberete? 69
Kapitola 4
Využijte sílu skutečně důležitého 71
4.1 Proč to skutečně důležité jen výjimečně hoří 73
4.1.1 Ztrácíme se v rutině všedních dní 73
4.1.2 Důležité, nebo naléhavé? 74
4.2 Jak poznáte, co je pro vás podstatné 75
4.3 Princip první: Když nic neudělám, začne to být naléhavé 78
4.4 Princip druhý: Čím dříve začnu jednat, tím lépe 80
4.5 Princip třetí: Jen tlak nás posouvá kupředu 81
4.5.1 Důležití "Silent Runnerss" 82
4.5.2 Proč začínáme být aktivní, až když nám teče do bot 82
Kapitola 5
Sebemotivovaně k cíli 85
5.1 Proč si vlastně komplikujeme život vlastními cíli 87
5.1.1 Jen vaše cíle jsou to, co se počítá 87
5.1.2 Smysl vlastních cílů 87
5.1.3 Skoncujte s jednáním "podle náladyy" 88
5.2 Optimální cesta k cíli - metoda 3A + z 89
5.2.1 První A = Atraktivita 89
5.2.2 Druhé A = Angažované úsilí 91
5.2.3 Třetí A = Akce 93
5.2.4 Malé "zz" = zapište si to! 94
5.3 Dosáhněte svého cíle na 94,7 % 95
5.3.1 Čeho může téměř bez námahy dosáhnout úplně každý 96
5.3.2 Pracujte na své "bárovitostii" 97
5.4 Jak si trvale udržovat vysokou sebemotivaci 98
5.4.1 Princip ledových květů 98
5.4.2 Pozor: Riziko závislosti! 98
5.5 Na cestě za novým životním pocitem 99
5.5.1 Work smart not hard 99
Další literatura z edice Poradce pro praxi 103

Tištěná kniha

Datum vydání: 14. 11. 2014
Katalogové číslo: 3693
ISBN: 978-80-247-5419-2
Formát / stran: 137×205, 112 stran
Edice: Poradce

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.65MB | 3.9MB | 0.8MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Tajemství sebemotivace
25%
SLEVA

Tištěná kniha

Datum vydání: 14. 11. 2014
Katalogové číslo: 3693
ISBN: 978-80-247-5419-2
Formát / stran: 137×205, 112 stran
Edice: Poradce
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.65 MB | 3.9 MB | 0.8 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština

Tajemství sebemotivace

Jak dosáhnout všeho, co chcete

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
169  69  -59 %
Do 30 dnůi
Zašleme ihned po naskladnění.
Poslední aktualizace skladu 25.11.2020 20:11
i: 22255 n: 24754192r: 8538
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
144  108  -25 %
Ihned ke stažení
i: 22256 n: 24795676r: 8538
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Každé ráno začínat svěží, dobře naladění a maximálně motivovaní. Každý večer se domů vracet s pocitem, že za sebou máte přínosný den. Jak se vám taková představa líbí? Zdá se to nemožné? A přesto to jde. Tato příručka vám ukáže, co můžete pro svou sebemotivaci a lepší pocit sami udělat.
Není to jednoduché, úspěch nepadá do klína sám od sebe. Vy ale máte v rukou klíč, s nímž můžete odemknout první dveře na cestě k cíli. S touto knihou zjistíte, že pokud chcete dosáhnout něčeho, co je pro vás důležité, je potřeba se dostat ven ze své „zóny pohodlí“, na kterou jste zvyklí. Pouze pak můžete růst a dokázat věci, na které budete pyšní.
Zjistíte, jakými „triky“ změnit své myšlenkové vzorce a postoje, abyste byli aktivní a pozitivní a překonali všechny překážky. Poznáte, že je potřeba zaměřit pozornost na to, na čem vám nejvíce záleží. Situace, ze kterých jste dříve byli zoufalí, nyní budete zvládat s radostí a úspěšně. Velmi inspirující knížka přináší také řadu příkladů ze života.

Dnes SLEVA 25 % na vše!

Z obsahu knihy Tajemství sebemotivace

O autorovi 9
Předmluva 11
Kapitola 1
Jiné myšlení - vyšší sebemotivace 13
1.1 Proč nás brzdí zažité představy 15
1.1.1 Mylná představa č. 1: Demotivují mne vnější okolnosti 16
1.1.2 Mylná představa č. 2: Však já jim to vytmavím! 18
1.1.3 Mylná představa č. 3: Musím myslet pozitivně! 20
1.2 Angažované myšlení - lepší cesta 22
1.2.1 Síla placeba 22
1.2.2 Sebemotivace jako rozhodnutí 25
1.3 Činorodost se dá naučit 27
1.3.1 Sféra zájmu a sféra vlivu 28
1.3.2 100 % pro světovou velmoc o dvou písmenech 28
1.3.3 Konto sebedůvěry 32
Kapitola 2
Zvolte správný přístup 35
2.1 Překážka č. 1: Naše vnímání 37
2.1.1 Jak vznikají podvědomé názory 37
2.1.2 Když nás naše smysly šálí 39
2.2 Překážka č. 2: Naše přesvědčení 40
2.2.1 Jak se z názoru stává skálopevné přesvědčení 41
2.2.2 Zjistěte, co všechno uvízlo ve filtru 44
2.3 Řiďte své vnímání a svá přesvědčení 44
2.3.1 Výměna filtru stanovením nového cíle 45
2.3.2 Jak to funguje? 46
2.3.3 Pozitivní a negativní aspekty 47
2.3.4 Přepněte na autopilota 48
2.4 Čím vyšší cíle, tím větší sebemotivace 49
2.4.1 Jděte do toho! 49
Kapitola 3
Trénujte ochotu podstupovat riziko 51
3.1 Proč máme rádi své pohodlí 53
3.1.1 Život v oáze pohodlí 53
3.2 Proč je občas potřeba trocha nepohodlí 55
3.2.1 Další osobní rozvoj: jen mimo zónu pohodlí 55
3.2.2 Musí být neúspěch nutně na škodu? 56
3.3 Jak se vyhnout pasti pohodlí 58
3.3.1 Pryč z průměrnosti! 59
3.3.2 Investujete své úsilí do toho opravdu podstatného? 60
3.4 Pět kuliček pro jeden cíl 60
3.4.1 Pět tipů, jak překonat sám sebe 62
3.5 Dělat nepříjemné s radostí? 64
3.5.1 Taiči všedního dne 64
3.5.2 Devadesátidenní test 64
3.5.3 Rvěte se o nepříjemné úkoly 65
3.5.4 Pět kuliček jen pro to opravdu podstatné 65
3.5.5 Deset tipů, jak sebe sama vyvést ze zóny pohodlí 66
3.6 O přístupu k porážkám 66
3.6.1 Když člověk udělá první poslední, a stejně ničeho
nedosáhne 67
3.6.2 Co jste se naučili v minulých měsících? 67
3.6.3 Jaký přístup ke krizi si vyberete? 69
Kapitola 4
Využijte sílu skutečně důležitého 71
4.1 Proč to skutečně důležité jen výjimečně hoří 73
4.1.1 Ztrácíme se v rutině všedních dní 73
4.1.2 Důležité, nebo naléhavé? 74
4.2 Jak poznáte, co je pro vás podstatné 75
4.3 Princip první: Když nic neudělám, začne to být naléhavé 78
4.4 Princip druhý: Čím dříve začnu jednat, tím lépe 80
4.5 Princip třetí: Jen tlak nás posouvá kupředu 81
4.5.1 Důležití "Silent Runnerss" 82
4.5.2 Proč začínáme být aktivní, až když nám teče do bot 82
Kapitola 5
Sebemotivovaně k cíli 85
5.1 Proč si vlastně komplikujeme život vlastními cíli 87
5.1.1 Jen vaše cíle jsou to, co se počítá 87
5.1.2 Smysl vlastních cílů 87
5.1.3 Skoncujte s jednáním "podle náladyy" 88
5.2 Optimální cesta k cíli - metoda 3A + z 89
5.2.1 První A = Atraktivita 89
5.2.2 Druhé A = Angažované úsilí 91
5.2.3 Třetí A = Akce 93
5.2.4 Malé "zz" = zapište si to! 94
5.3 Dosáhněte svého cíle na 94,7 % 95
5.3.1 Čeho může téměř bez námahy dosáhnout úplně každý 96
5.3.2 Pracujte na své "bárovitostii" 97
5.4 Jak si trvale udržovat vysokou sebemotivaci 98
5.4.1 Princip ledových květů 98
5.4.2 Pozor: Riziko závislosti! 98
5.5 Na cestě za novým životním pocitem 99
5.5.1 Work smart not hard 99
Další literatura z edice Poradce pro praxi 103

O Autorovi

Stritzelberger Reinhold
"Německý expert na sebemotivacii" (ARD) je představitelem nového a moderního přístupu k sebeřízení a pojímání vlastního života. V roli přednášejícího, školitele a osobního kouče podporuje druhé při hle dání skutečně smysluplných cílů a pomáhá jim najít dostatek energie i motivace, nezbytných pro cestu za jejich splněním. Reinhold Stritzelberger, zakladatel a majitel společnosti RS-Training, vystudov al podnikové hospodářství a v současnosti působí jako certifikovaný business kouč a trenér. Veřejně známý začal být díky svým vystoupením v rozhlase a televizi, svým podcastům a celé řadě odborných př íspěvků. Více se o autorovi dozvíte na stránce www.Dauerhafte-Selbstmotivation.de.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 262  -25 %
E-kniha 223  -25 %
Tištěná 209  -25 %
E-kniha 178  -25 %
Tištěná 224  -25 %
E-kniha 190  -25 %
Tištěná 187  -25 %
E-kniha 159  -25 %
Tištěná 202  -25 %
E-kniha 172  -25 %
Tištěná 202  -25 %
E-kniha 172  -25 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.