0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Technika Mindfulness

Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
299
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 16.12.2017 23:22
i: 21779 n: 24752136r: 8252
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
254
Ihned ke stažení
i: 21780 n: 24796871r: 8252
Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Tištěná kniha

Datum vydání: 11. 03. 2015
Katalogové číslo: 8152
ISBN: 978-80-247-5213-6
Formát / stran: 147×207, 240 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.99MB | 1.57MB | 0.49MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Technika Mindfulness

Tištěná kniha

Datum vydání: 11. 03. 2015
Katalogové číslo: 8152
ISBN: 978-80-247-5213-6
Formát / stran: 147×207, 240 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.99MB | 1.57MB | 0.49MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Technika Mindfulness

Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti
Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
299
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 16.12.2017 23:22
i: 21779 n: 24752136r: 8252
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
254
Ihned ke stažení
i: 21780 n: 24796871r: 8252

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 297
Tištěná 199
E-kniha 169
Tištěná 279
E-kniha 237
Tištěná 299
E-kniha 150 -41 %
Tištěná 199
E-kniha 169

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace