0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 5464
E-kniha
PDF
99 
Ihned ke stažení
i: 16412 n: 24764313r: 5464
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Tato moderně zpracovaná kniha o tenise se věnuje komplexnímu shrnutí teorie a hlavně praxe tenisové výuky. Její autorkou je zkušená tenistka a trenérka dětí i aktivních hráčů. Čtenáři se seznámí s technikou a nácvikem jednotlivých tenisových úderů, s taktickými zásadami dvouhry a čtyřhry, s osobností trenéra a zásadami tréninku dětí a mládeže. Autorka se věnuje také systému nových tenisových soutěží pro děti - minitenisu (věková kategorie 6-7 let) a babytenisu (věková kategorie 8-9 let).

Z obsahu knihy Tenis

Úvod a charakteristika tenisu
1. Historie tenisu
1.1 V zahraničí
1.2 V českých zemích
2. Tenisové vybavení
2.1 Raketa a její výběr
2.2 Míče
2.3 Oblečení a obuv
3. Tenisový dvorec
3.1 Základní druhy dvorců
4. Pravidla hry
4.1 Dvouhra
4.1.1 Podání a příjem
4.1.2 Počítání bodů
4.1.3 Sada (set)
4.2 Čtyřhra
5. Technika základních úderů
5.1 Držení rakety
5.2 Jednoduchá cvičení s raketou a míčem
5.3 Rozdělení a přehled tenisových úderů
5.4 Forhend
5.5 Bekhend
5.5.1 Přímý bekhend jednoruč
5.5.2 Přímý bekhend obouruč
5.6 Volej
5.6.1 Forhendový a bekhendový volej
5.7 Podání
5.7.1 Přímé podání
5.7.2 Podání s boční rotací
5.7.3 Podání s kombinovanou rotací
5.8 Smeč
5.9 Return - příjem podání
5.10 Lob
5.11 Stopbal - kraťas
5.12 Halfvolej
5.13 Nabíhané údery
5.14 Prohození
6. Technika pohybu po dvorci
6.1 Pohyb stranou - forhend
6.2 Pohyb vpřed
6.3 Pohyb po ustoupení vzad
7. Dvouhra
7.1 Taktické rady
7.2 Herní situace
7.3 Postavení hráče při dvouhře
7.4 Taktické systémy
8. Čtyřhra - debl
8.1 Hlavní rozdíly mezi dvouhrou a čtyřhrou
8.2 Základní principy čtyřhry
8.3 Funkce hráčů ve čtyřhře
9. Kondiční příprava tenisty
9.1 Obratnostní (koordinační) schopnosti
9.2 Rychlostní schopnosti
9.3 Silové schopnosti
9.4 Vytrvalostní schopnosti
9.5 Pohyblivost
9.6 Strečink
10. Trenér
11. Trénink dětí a mládeže
11.1 Kdy, kde a jak začít?
11.2 Trenér a trénink dětí
11.3 Rozvoj hráče v jednotlivých věkových kategoriích
11.4 Rodiče - tenis - děti
12. Systém soutěží
12.1 Co je to minitenis?
12.2 Co je to babytenis?
12.2.1 Pravidla pro kategorie minitenisu a babytenisu
12.3 Organizace soutěží
Závěr
Literatura

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 2.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

O Autorovi

Linhartová Denisa

Narodila se v roce 1971 v Prostějově. Od raného dětství se věnuje tenisu. Před studiem na vysoké škole hrála ligovou soutěž v Ostravě a Prostějově. Vystudovala FTVS UK, obor tělesná výchova a sport se specializací na tenis. Je diplomovaným trenérem I. třídy, s trenérskou činností začala již při studiu VŠ. V současné době působí v tenisovém klubu LTC Podolí, kde se věnuje nejen malým dětem v teniso vé školičce, ale také výkonnostním hráčům. Je stále aktivní hráčkou, boduje hlavně ve veteránské kategorii. 1.místo MČR veteránů ve dvouhře (2001) 2. místo MČR veteránů ve dvouhře (2002) 2. místo MČR veteránů ve čtyřhře žen (2002, 2004). 3× mistryně ČR veteránů ve čtyřhře žen (2001, 2003, 2005); 4× mistryně ČR veteránů ve smíšené čtyřhře (2002-2005);

Tenis
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 2.2MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Tenis

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 5464
E-kniha
PDF
99 
Ihned ke stažení
i: 16412 n: 24764313r: 5464
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Tato moderně zpracovaná kniha o tenise se věnuje komplexnímu shrnutí teorie a hlavně praxe tenisové výuky. Její autorkou je zkušená tenistka a trenérka dětí i aktivních hráčů. Čtenáři se seznámí s technikou a nácvikem jednotlivých tenisových úderů, s taktickými zásadami dvouhry a čtyřhry, s osobností trenéra a zásadami tréninku dětí a mládeže. Autorka se věnuje také systému nových tenisových soutěží pro děti - minitenisu (věková kategorie 6-7 let) a babytenisu (věková kategorie 8-9 let).

Z obsahu knihy Tenis

Úvod a charakteristika tenisu
1. Historie tenisu
1.1 V zahraničí
1.2 V českých zemích
2. Tenisové vybavení
2.1 Raketa a její výběr
2.2 Míče
2.3 Oblečení a obuv
3. Tenisový dvorec
3.1 Základní druhy dvorců
4. Pravidla hry
4.1 Dvouhra
4.1.1 Podání a příjem
4.1.2 Počítání bodů
4.1.3 Sada (set)
4.2 Čtyřhra
5. Technika základních úderů
5.1 Držení rakety
5.2 Jednoduchá cvičení s raketou a míčem
5.3 Rozdělení a přehled tenisových úderů
5.4 Forhend
5.5 Bekhend
5.5.1 Přímý bekhend jednoruč
5.5.2 Přímý bekhend obouruč
5.6 Volej
5.6.1 Forhendový a bekhendový volej
5.7 Podání
5.7.1 Přímé podání
5.7.2 Podání s boční rotací
5.7.3 Podání s kombinovanou rotací
5.8 Smeč
5.9 Return - příjem podání
5.10 Lob
5.11 Stopbal - kraťas
5.12 Halfvolej
5.13 Nabíhané údery
5.14 Prohození
6. Technika pohybu po dvorci
6.1 Pohyb stranou - forhend
6.2 Pohyb vpřed
6.3 Pohyb po ustoupení vzad
7. Dvouhra
7.1 Taktické rady
7.2 Herní situace
7.3 Postavení hráče při dvouhře
7.4 Taktické systémy
8. Čtyřhra - debl
8.1 Hlavní rozdíly mezi dvouhrou a čtyřhrou
8.2 Základní principy čtyřhry
8.3 Funkce hráčů ve čtyřhře
9. Kondiční příprava tenisty
9.1 Obratnostní (koordinační) schopnosti
9.2 Rychlostní schopnosti
9.3 Silové schopnosti
9.4 Vytrvalostní schopnosti
9.5 Pohyblivost
9.6 Strečink
10. Trenér
11. Trénink dětí a mládeže
11.1 Kdy, kde a jak začít?
11.2 Trenér a trénink dětí
11.3 Rozvoj hráče v jednotlivých věkových kategoriích
11.4 Rodiče - tenis - děti
12. Systém soutěží
12.1 Co je to minitenis?
12.2 Co je to babytenis?
12.2.1 Pravidla pro kategorie minitenisu a babytenisu
12.3 Organizace soutěží
Závěr
Literatura

O Autorovi

Linhartová Denisa

Narodila se v roce 1971 v Prostějově. Od raného dětství se věnuje tenisu. Před studiem na vysoké škole hrála ligovou soutěž v Ostravě a Prostějově. Vystudovala FTVS UK, obor tělesná výchova a sport se specializací na tenis. Je diplomovaným trenérem I. třídy, s trenérskou činností začala již při studiu VŠ. V současné době působí v tenisovém klubu LTC Podolí, kde se věnuje nejen malým dětem v teniso vé školičce, ale také výkonnostním hráčům. Je stále aktivní hráčkou, boduje hlavně ve veteránské kategorii. 1.místo MČR veteránů ve dvouhře (2001) 2. místo MČR veteránů ve dvouhře (2002) 2. místo MČR veteránů ve čtyřhře žen (2002, 2004). 3× mistryně ČR veteránů ve čtyřhře žen (2001, 2003, 2005); 4× mistryně ČR veteránů ve smíšené čtyřhře (2002-2005);

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 69 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 399 
E-kniha 189 
E-kniha 69 
E-kniha 144 
Tištěná 149 
E-kniha 237 

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.