Rostoucí počet vědců, lékařů a psychologů je přesvědčen, že namáhavé a rozmanité cvičení duševních funkcí může pomáhat v bitvě s jejich úpadkem, který často nabývá až podoby demence. Přechod od léčení k prevenci se proto stal hlavním tématem moderní medicíny a stává se i základním tématem v boji proti kognitivnímu úpadku. Kniha o tréninku paměti a poznávacích schopností je určena především všem čtenářům z řad široké veřejnosti. Přináší přehled systémů trénování paměti a kognitivních funkcí, seznamuje s možnostmi individuálních i skupinových tréninkových hodin pro všechny věkové kategorie. Trénink pomůže zájemcům zdolávat většinu situací, i ty, ve kterých mohou být schopnosti snižovány.

Proč nakupovat u nás?

99 %
titulů skladem

Poštovné
od 49 Kč

Ukázky
u většiny knih

Doprava nad
800 Kč 500 Kč zdarma

Objednávka
nad 800 Kč nad 500 Kč	ZDARMA	ZDARMA	ZDARMA
do 800 Kč do 500 Kč	49 Kč	74 Kč	84 Kč
Dobírka	+ 15 Kč	+ 15 Kč	+ 15 Kč

Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce není možný.

Z obsahu knihy Trénování paměti a poznávacích schopností

Předmluva
Úvod: Oč jde v této knize?

I. část Paměť a její trénování

1. Motivace cvičení paměti a jiných kognitivních funkcí
Vůle a cvičení
2. Psychologie paměti
Druhy paměti
Podrobnější členění druhů paměti
3. Kognitivní schopnosti
4. Co a jak cvičit (Metody, způsoby, druhy cvičení, mnemotechnika)
Nejjednodušší způsoby cvičení paměti
Cvičení pozornosti
Slovní úkoly (práce se slovy a s jejich významem)
Úkoly s čísly
Cvičení paměti s obrazovým materiálem
Cvičení hudební paměti
Cvičení paměti pro pohybovou aktivitu
Cvičení zobecňování
Mnemotechnické pomůcky
Jak si zapamatovat jména lidí, s nimiž přicházíme do osobního styku?
Jak si zapamatovat neznámá slova
Jak si zapamatovat to podstatné z daného textu
5. Podmínky cvičení
6. Organizace cvičení paměti a jiných kognitivních funkcí
Organizace cvičební hodiny
Druhy cvičení pro trénování paměti a kognitivních schopností
Jak sestavit plán cvičení pro mladší skupinu seniorů?
Jak sestavit plán cvičení pro starší skupinu seniorů?
7. Jak vypadá trénování paměti v praxi v pohledu nejstarších účastníků kurzů

II. část Výzkum efektivity cvičení paměti a kognitivních funkcí

1. Proč někteří z nás nepotřebují trénink paměti?
Hypotéza mozkové rezervy
2. Dobrá zpráva o výkonových přírůstcích po trénování paměti
3. Špatná zpráva pro pozitivní subjektivní změnu po tréninku paměti (a dobrá pro propracovanější tréninkové postupy)
4. Dobrá i špatná zpráva pro subjektivní paměť
5. Dlouhodobé dopady trénování paměti
6. Trénink paměti u oslabených jedinců
7. Posilující model tréninku paměti
Specifické rysy tréninku
Charakteristika tréninku
8. Příklad netradičního přístupu k tréninku kognitivních funkcí
9. Kritika tréninku paměti
10. Rozhovory
Literatura
Přehled vhodných učebnic pro výcvik a trénování paměti

III. část Přílohy

Sebeposuzovací škály
Příloha 1: Dotazník kognitivních selhání (CFQ)
Příloha 2: Dotazník funkční paměti (MFQ)
Příloha 3: Dotazník metapaměti pro dospělé (MIA)
Příloha 4: Schwartzova škála (SOS-10)
Přílohy textové a obrázkové
Příloha 1: Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging
Příloha 2: Rozhovor s Danou Steinovou
Příloha 3: Paměťové háčky
Příloha 4: Mnemotechniky - zapomenuté dědictví antiky
Příloha 5: Zásady, cíle a specifika trénování paměti v ČR

Tištěná kniha

Datum vydání: 07. 09. 2009

Katalogové číslo: 25020

ISBN: 978-80-247-2738-7

Formát / stran: 144×207, 208 stran

Edice: Psychologie pro každého

E-kniha

Formát: PDF

Velikost: 1.2MB

Druh ochrany: Sociální ochrana

Všechny knihy Psychologie a pedagogika Psychologie Psychologie pro každého

Trénování paměti a poznávacích schopností

30%

SLEVA

Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

Tištěná kniha

Datum vydání: 07. 09. 2009

Katalogové číslo: 25020

ISBN: 978-80-247-2738-7

Formát / stran: 144×207, 208 stran

Edice: Psychologie pro každého

Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: PDF

Velikost: 1.2 MB

Druh ochrany: Sociální ochrana

90% 2 hlasy

Trénování paměti a poznávacích schopností

Přidat k oblíbeným

Preiss Marek, Křivohlavý Jaro

Tištěná kniha

Brožovaná vazba

269 Kč 188 Kč -30 %

Není sklademi
Zašleme ihned po naskladnění (jakmile se otevřou kamenná knihkupectví)
Poslední aktualizace skladu 07.4.2020 12:49

Vložit do košíku

E-kniha

PDF

229 Kč 160 Kč -30 %

Ihned ke stažení

Vložit do košíku

Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Proč nakupovat u nás?

99 %
titulů skladem

Poštovné
od 49 Kč

Ukázky
u většiny knih

Doprava nad
800 Kč 500 Kč zdarma

Objednávka
nad 800 Kč nad 500 Kč	ZDARMA	ZDARMA	ZDARMA
do 800 Kč do 500 Kč	49 Kč	74 Kč	84 Kč
Dobírka	+ 15 Kč	+ 15 Kč	+ 15 Kč

Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce není možný.

Z obsahu knihy Trénování paměti a poznávacích schopností

O Autorovi

Křivohlavý Jaro

Na FF UK vystudoval obor psychologie - filozofie, v roce 1950 mu byl udělen doktorát filozofie.V roce 1966 se stal kandidátem věd a později mu byla udělena docentura. Nakonec po habilitaci na Masarykově univerzitě v Brně (v roce 1996) mu prezident republiky udělil hodnost univerzitního profesora psychologie. Prvních 15 let pracoval ve Výzkumném ústavu bezpečnosti práce v Praze. Dalších 25 let byl zaměstnán v Institutu pro další vzdělávání lékařů v Praze. V průběhu těchto let učil a publikoval nejen u nás, ale i v zahraničí.