0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Užitečné bakterie pro zdravou pokožku

Jak nám pomohou pre- a probiotika?

Užitečné bakterie pro zdravou pokožku
Tištěná kniha
Šitá vazba
329  280  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 08. 12. 2022 6:45
i: 43029 n: 27113040r: 11077
E-kniha
PDF
280  238  -15 %
Ihned ke stažení
i: 43392 n: 27149582r: 11077
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Ukázky z E-knihy

PDF
Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat.

V knize odkrýváme úžasné spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzém, lupénka, předčasné stárnutí kůže, lupy a akné.

Jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme pro zdravou pokožku udělat, je udržovat ve zdraví to, co na naší kůži žije – tedy bakterie tvořící náš kožní mikrobiom.

K tomu pomůže mnoho tipů a rad jak:
- VYBRAT NEJLEPŠÍ PRE- A PROBIOTIKA PRO VYČIŠTĚNÍ POKOŽKY
- PROVÉST JEDNODUCHOU DETOXIKAČNÍ KÚRU
- PEČOVAT O POKOŽKU PŘÍRODNÍM ZPŮSOBEM
- PŘIPRAVIT POKRMY A NÁPOJE VLÍDNÉ KE KOŽNÍMU MIKROBIOMU
- SE VYHNOUT POTRAVINÁM NARUŠUJÍCÍM ROVNOVÁHU KOŽNÍHO MIKROBIOMU

Doprava zdarma končí:

Z obsahu knihy Užitečné bakterie pro zdravou pokožku

Úvod 
Život v symbióze
Posouvání vědy

KAPITOLA 1: Osa mezi zažívacím traktem, mozkem a kůží
Střeva a kůže 
Mozek a kůže
Několik výživových tipů na pomoc proti stresu 

KAPITOLA 2: Mikrobiom– chybějící článek po zdravou kůži?
Struktura, funkce a význam mikrobiomu kůže
Struktura kůže
Jak Čím se vyznačuje/Jak se pozná zdravá kožní mikrobiota
Klíčoví hráči
Jak se vyhnout dysbióze

KAPITOLA 3: Životní styl a mikrobiom
Všichni vydáváme „oblak biomu“ 
Spolupráce rohové vrstvy a mikrobiomu
Vnější faktory ovlivňující mikrobiom kůže
Zpochybňování „hygienické hypotézy“
Lokální a kosmetické přípravky
Strava 

KAPITOLA 4: Kožní onemocnění spojená s mikrobiomem kůže
Probiotika a prebiotika
Mikroby, prebiotika a probiotika a chronická kožní onemocnění

KAPITOLA 5: Co je dobré vědět o prebiotikách a probiotikách
Běžná probiotika
Probiotika – jak fungují a co hledat na etiketě
Prebiotika 

KAPITOLA 6: Výživa vlídná k mikrobům
Jak správná výživa podporuje zdraví kůže
Jste to, co jíte, trávíte a vyživujete
Zkrášlete kožní biom výživou vlídnou k mikrobům
Výživa vlídná k mikrobům 
Makronutrienty.
Rozkvět s fermentovanými potravinami
Prebiotické a probiotické doplňky stravy

KAPITOLA 7: Přípravky vlídné k mikrobům 
Přírodní živly pro kožní mikrobiom 
Co hledat v přípravcích s probiotiky
Zkrášlování biomu zvenku 

KAPITOLA 8: Životní styl pro spokojený biom 
Plán zkrášlování kožního mikrobiomu
Výživové nezbytnosti pro spokojený biom
Zásoby v kuchyni
Začněte den spokojeně a vlídně k biomu
Pokrmy pro spokojený biom 
Šťávy, vývary a čaje
Péče o pokožku prostřednictvím spokojeného biomu
Zklidňující a hydratační probiotická maska

KAPITOLA 9: Recepty pro spokojený biom

 

Tištěná kniha

Datum vydání: 17.08.2022
Katalogové číslo: 62019
ISBN: 978-80-271-1304-0
Formát / stran: 144×210, 192 stran

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 1.88MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Užitečné bakterie pro zdravou pokožku

Ukázky z E-knihy

PDF

Tištěná kniha

Datum vydání: 17.08.2022
Katalogové číslo: 62019
ISBN: 978-80-271-1304-0
Formát / stran: 144×210, 192 stran
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 1.88 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština

Užitečné bakterie pro zdravou pokožku

Jak nám pomohou pre- a probiotika?

Tištěná kniha
Šitá vazba
329  280  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 08. 12. 2022 6:45
i: 43029 n: 27113040r: 11077
E-kniha
PDF
280  238  -15 %
Ihned ke stažení
i: 43392 n: 27149582r: 11077
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat.

V knize odkrýváme úžasné spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzém, lupénka, předčasné stárnutí kůže, lupy a akné.

Jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme pro zdravou pokožku udělat, je udržovat ve zdraví to, co na naší kůži žije – tedy bakterie tvořící náš kožní mikrobiom.

K tomu pomůže mnoho tipů a rad jak:
- VYBRAT NEJLEPŠÍ PRE- A PROBIOTIKA PRO VYČIŠTĚNÍ POKOŽKY
- PROVÉST JEDNODUCHOU DETOXIKAČNÍ KÚRU
- PEČOVAT O POKOŽKU PŘÍRODNÍM ZPŮSOBEM
- PŘIPRAVIT POKRMY A NÁPOJE VLÍDNÉ KE KOŽNÍMU MIKROBIOMU
- SE VYHNOUT POTRAVINÁM NARUŠUJÍCÍM ROVNOVÁHU KOŽNÍHO MIKROBIOMU
Doprava zdarma končí:

Z obsahu knihy Užitečné bakterie pro zdravou pokožku

Úvod 
Život v symbióze
Posouvání vědy

KAPITOLA 1: Osa mezi zažívacím traktem, mozkem a kůží
Střeva a kůže 
Mozek a kůže
Několik výživových tipů na pomoc proti stresu 

KAPITOLA 2: Mikrobiom– chybějící článek po zdravou kůži?
Struktura, funkce a význam mikrobiomu kůže
Struktura kůže
Jak Čím se vyznačuje/Jak se pozná zdravá kožní mikrobiota
Klíčoví hráči
Jak se vyhnout dysbióze

KAPITOLA 3: Životní styl a mikrobiom
Všichni vydáváme „oblak biomu“ 
Spolupráce rohové vrstvy a mikrobiomu
Vnější faktory ovlivňující mikrobiom kůže
Zpochybňování „hygienické hypotézy“
Lokální a kosmetické přípravky
Strava 

KAPITOLA 4: Kožní onemocnění spojená s mikrobiomem kůže
Probiotika a prebiotika
Mikroby, prebiotika a probiotika a chronická kožní onemocnění

KAPITOLA 5: Co je dobré vědět o prebiotikách a probiotikách
Běžná probiotika
Probiotika – jak fungují a co hledat na etiketě
Prebiotika 

KAPITOLA 6: Výživa vlídná k mikrobům
Jak správná výživa podporuje zdraví kůže
Jste to, co jíte, trávíte a vyživujete
Zkrášlete kožní biom výživou vlídnou k mikrobům
Výživa vlídná k mikrobům 
Makronutrienty.
Rozkvět s fermentovanými potravinami
Prebiotické a probiotické doplňky stravy

KAPITOLA 7: Přípravky vlídné k mikrobům 
Přírodní živly pro kožní mikrobiom 
Co hledat v přípravcích s probiotiky
Zkrášlování biomu zvenku 

KAPITOLA 8: Životní styl pro spokojený biom 
Plán zkrášlování kožního mikrobiomu
Výživové nezbytnosti pro spokojený biom
Zásoby v kuchyni
Začněte den spokojeně a vlídně k biomu
Pokrmy pro spokojený biom 
Šťávy, vývary a čaje
Péče o pokožku prostřednictvím spokojeného biomu
Zklidňující a hydratační probiotická maska

KAPITOLA 9: Recepty pro spokojený biom

 

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 484  -15 %
Tištěná 424  -15 %
Tištěná 310  -15 %
Tištěná 339  -15 %
E-kniha 288  -15 %
E-kniha 122  -15 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.