Vnitřní svět vítězů (AUDIOKNIHA CD)
Čím se nejlepší liší od průměrných
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349 Kč 297 KčSkladem
i
Poslední aktualizace skladu 05. 06. 2023 10:24
i: 38863 n: 49240791r: 12052
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarmaJak být v životě úspěšný v podání Bohdana Tůmy.
- Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech?
- Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků?
- Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří?
- Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit?
Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůli, dovednosti a lásku k tomu, co dělá. A musí také umět tento „hnací motor“ neustále krmit, pohánět a zvyšovat jeho výkon. To mají a dokážou jen ti nejlepší!
Lidé na špičce, ať už ve sportu, v byznysu, nebo v jakémkoliv jiném oboru, bývají všichni na stejné „technické“ úrovni, každý z nich „to své“ dokonale ovládá. Co tedy rozhoduje o tom, kdo mezi nejlepšími nakonec zvítězí? Je to právě kvalita a nastavení vnitřního světa člověka. Silná vůle nepovolit, i když se nedaří. Umění naučit se správně využívat své vnitřní dvojče, svou „temnou stránku“, vnitřního kritika.
O tom všem je právě tato kniha. Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Tištěná kniha a e-kniha Vnitřní svět vítězů k
zakoupení zde.
Audiokniha ve formátu MP3 je dostupná u našich obchodních partnerů.
Z obsahu knihy Vnitřní svět vítězů (AUDIOKNIHA CD)
O AUTOROVI
PŘEDMLUVA
ÚVOD
Vnitřní prostředí sportovce
Jedy našeho subjektivního světa
Vnitřní odolnost
Dva druhy myšlenek
Zóna optimálního nastavení
Slepice, nebo vejce – myšlenka, nebo emoce
Ach ty emoce…
Evoluční a entropické nastavení mysli
Síla vůle určuje náš osud aneb Evoluční nastavení jedince
Pozornost a síla vůle
Talent, nebo evoluční nastavení
Výkon – dokonalá symbióza genů a prostředí
Flynnův efekt
Evoluční nastavení je víc než talent
Úsilí se počítá dvakrát!
Láska, nebo morálně volní vlastnosti
Nastavení mysli a schopnost nevzdávat se
Myšlení vítězů
Emoční vazba je tou primární silou
Chtít to nejlepší tím nejnevhodnějším způsobem
Vítěz bez zodpovědnosti není tím pravým vítězem
Největší narušitelé našeho vnitřního prostředí
Pozitivní iluze aneb Problematika gnóthi seauton
Jak na bloudící mysl?
Nauč se „prohrávat konstruktivně“
Za vším hledej evoluci
Jak spolupracují člověk a tygr v nás
Dva v jednom
Máme v sobě „dvojče“?
Slon a jezdec
Byl Platón „prvním koučem“ aneb Podobnost čistě náhodná?
Poznej své dvojče
Komplikace číslo 1: Naše dvojče je prostě silnější než naše „já“
Komplikace číslo 2: Naše dvojče je rychlejší než naše „já“
Komplikace číslo 3: Naše dvojče má větší sílu ovlivnit naše „já“ než naopak
Komplikace ano, ale bezmocnost ne!
Není pohádka jako pohádka
Jak zvládat své dvojče?
Intermezo I.
Intermezo II.
Je na čase si s dvojčetem popovídat aneb Základy řízeného vnitřního dialogu
Zamiluj se do svého dvojčete aneb Umlč svého kritika
I dvojče může být nepokorné
„Já“ se dá trénovat a posilovat
Bojíš se? Tak se pojď bát ještě víc!
Dereflexe aneb Zajatci začarovaného kruhu dereflexe
Dereflexe záměrná a náhodná
Je čas na malou rekapitulaci
Vizualizace
Dech ti napoví
Koučský „hatrick“
Osobnost kouče
Čím více toho o mentálním koučinku víme, tím více si uvědomujeme, kolik toho vlastně ještě nevíme aneb Vím, že nic nevím
ZÁVĚR
POZNÁMKY
Recenze
Termín kouč, v původním významu „kočár“, začal být od 19. století používán v oxfordském slangu pro označení někoho, kdo provede studenta obdobím zkoušek. V této knize vám špičkový profesionál nabízí kvalitní, pravdivý, použitelný a střízlivý pohled na koučování v dnešní době.
Radkin Honzák – psychiatr, publicista, vysokoškolský pedagog
Věřím, že pokud lidé investují do rozvoje své emoční inteligence a zároveň investují svoji energii a čas nejen tam, kde mají předpoklady a talent, ale především tam, kde mají svá srdce, budou v životě nejen výkonní a úspěšní, ale také šťastní. Marianova zkušenost je unikátní a využitelná jak pro oblast vrcholového sportu či byznysu, tak pro lepší život každého z nás.
Taťána le Moigne – regionální ředitelka společnosti Google
Marian dokáže změnit pohled člověka na sport. Chovám k němu obrovský respekt. Umí člověka jedinečným způsobem nabudit, namotivovat a vymáčknout z něj to nejlepší. Od té doby, co s Marianem spolupracuji, se dokážu plně soustředit na hru a myslet jen na pozitivní věci. Vždy mu budu vděčný za to, že mi pomohl stát se lepším sportovcem.
Petr Mrázek – český hokejový brankář, Carolina Hurricanes, NHL
O tom, že mentální příprava je pro nás, vrcholové sportovce, nedílnou součástí tréninkového procesu, ví asi každý. Marian se pohybuje v oblasti vrcholového sportu téměř třicet let. V knize popisuje své zkušenosti z praxe, včetně některých konkrétních technik, které sama používám. Kniha je originální svým obsahem i autenticitou.
Karolína Plíšková – česká profesionální tenistka
O Autorovi
Jelínek MarianHokejový trenér, kouč, manažer a autor řady knih. Již téměř 30 let se zabývá sportovní psychologií a mentálním koučinkem. Mezi své největší trenérské hokejové úspěchy řadí zlato z MS 2005, dvakrát titul s HC Sparta Praha a Prezidentův pohár s HC Plzeň. Individuálně spolupracuje s manažery a vrcholovými sportovci.
Své mnohaleté zkušenosti využívá při přednáškách nejen asociacím a klubům napříč všemi sporty, ale také firmám z různých oborů. Je garantem oboru Psychologie pro manažery na Newton College. Je spoluautorem projektu SportMentor, kde má aktuálně online kurz o motivaci.