Zářit a nevyhořet
Syndrom vyhoření a 11 silných příběhů úspěšných lidí
Tištěná kniha
Brožovaná vazba s klopami
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349 Kč 297 KčPředprodej
i Předpokládané datum vydání 07. 11. 2024 br>Knihu vám zašleme ihned po naskladnění
Poslední aktualizace skladu 05. 11. 2024 2:21
i: 48096 n: 27155989r: 14710 Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Psycholožka Iva Moravcová si před lety syndromem vyhoření sama prošla, navíc má více než třicet let zkušeností z oblasti psychologie práce. Pomáhá velkým firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům. K častým problémům, se kterými se ve své praxi setkává, patří právě syndrom vyhoření, který zná z obou stran, odborně i z osobní zkušenosti. V jedenácti kapitolách publikace Zářit a nevyhořet naleznete rady, jak předejít syndromu vyhoření, porazit stres, zahnat únavu a poslouchat své tělo.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
- Úvod
2. Životospráva a biorytmy
Rozhovor: Šideri Váňová
3. Vztahy, komunikace, asertivita
Rozhovor: Zbyněk Frolík
4. Další zdroje stresu: ty, o kterých se moc nehovoří, ale které mívají vážné následky
Rozhovor: Martin Ditmar
5. Psychosomatika: jak se stres promění v nemoc těla
Rozhovor: klientka Iulia
6. Syndrom vyhoření: Komu hrozí a jaké má příznaky
Rozhovor: klientka Petra
7. Duševní hygiena aneb tělesná a duševní rovnováha
Rozhovor: Jan Pirk
8. Sladění profesního a osobního života
Rozhovor: Petr Šimůnek
9. Třináct kroků úspěšných lidí po příchodu do kanceláře
Rozhovor: Simona Kijonková
10. Deset antistresových řad aneb chvála desetiminutovek a občasné nedokonalosti
Rozhovor: Magdalena Souček
11. Prokrastinace a co se za ní skrývá
Rozhovor: klientka Jitka
Tištěná kniha
Věk:
Datum vydání: 07.11.2024
Katalogové číslo: 72004
ISBN: 978-80-271-5598-9
Formát / stran: 124×185, 240 stran
Edice:
Nakladatel: Grada
Tištěná kniha
Datum vydání: 07.11.2024
Katalogové číslo: 72004
ISBN: 978-80-271-5598-9
Formát / stran: 124×185, 240 stran
Edice:
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
Zářit a nevyhořet
Syndrom vyhoření a 11 silných příběhů úspěšných lidí
Tištěná kniha
Brožovaná vazba s klopami
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
349 Kč 297 KčPředprodej
i Předpokládané datum vydání 07. 11. 2024 br>Knihu vám zašleme ihned po naskladnění
Poslední aktualizace skladu 05. 11. 2024 2:21
i: 48096 n: 27155989r: 14710 Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Psycholožka Iva Moravcová si před lety syndromem vyhoření sama prošla, navíc má více než třicet let zkušeností z oblasti psychologie práce. Pomáhá velkým firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům. K častým problémům, se kterými se ve své praxi setkává, patří právě syndrom vyhoření, který zná z obou stran, odborně i z osobní zkušenosti. V jedenácti kapitolách publikace Zářit a nevyhořet naleznete rady, jak předejít syndromu vyhoření, porazit stres, zahnat únavu a poslouchat své tělo.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Zářit a nevyhořet
- Úvod
2. Životospráva a biorytmy
Rozhovor: Šideri Váňová
3. Vztahy, komunikace, asertivita
Rozhovor: Zbyněk Frolík
4. Další zdroje stresu: ty, o kterých se moc nehovoří, ale které mívají vážné následky
Rozhovor: Martin Ditmar
5. Psychosomatika: jak se stres promění v nemoc těla
Rozhovor: klientka Iulia
6. Syndrom vyhoření: Komu hrozí a jaké má příznaky
Rozhovor: klientka Petra
7. Duševní hygiena aneb tělesná a duševní rovnováha
Rozhovor: Jan Pirk
8. Sladění profesního a osobního života
Rozhovor: Petr Šimůnek
9. Třináct kroků úspěšných lidí po příchodu do kanceláře
Rozhovor: Simona Kijonková
10. Deset antistresových řad aneb chvála desetiminutovek a občasné nedokonalosti
Rozhovor: Magdalena Souček
11. Prokrastinace a co se za ní skrývá
Rozhovor: klientka Jitka