0 Ks
0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Zdravé hranice úspěchu

O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku

Tištěná kniha
Flexi vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399  339 
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 22. 04. 2024 5:17
i: 44510 n: 27135677r: 12970
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
339  288 
Ihned ke stažení
i: 44737 n: 27168477r: 12970
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
  • Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu?
  • Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem?
  • Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka?
 
Na tyto a mnohé další otázky hledají odpověď autoři této knihy. Velmi citlivě odkrývají tenkou hranici mezi tím, kdy touha po zdravém životním stylu vede ke zdraví a spokojenosti, a kdy naopak k utrpení a nemocem, jako jsou tabuizované poruchy příjmu potravy. Seznámíte se s příběhem tanečnice, která si při cestě za úspěchem jednou z nich prošla. Příklad ze života odhaluje, jak zrádné může být nevhodné pojaté sportovní prostředí či jak velký vliv mají rodiče, pedagogové, ale zejména trenéři na zdravý vývoj a psychiku jedince.
 
Autoři se zamýšlejí nad nejčastějšími příčinami vzniku těchto poruch, vysvětlují souvislosti a radí, jak se vyvarovat chybám při motivaci mladého člověka. Knihu ocení nejen trenéři a ti, kteří s dětmi a mladými lidmi pracují, ale také každý rodič, kterému záleží na zdraví jeho dítěte.
 

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Zdravé hranice úspěchu

O AUTORECH
PŘEDMLUVA
ÚVOD
 
1. HONBA ZA NEEXISTUJÍCÍMI IDEÁLY
 
2. NÁHLED NA TĚLESNÝ IDEÁL V HISTORICKÉM RÁMCI
     2.1 Od pravěku do 21. století
 
3. PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY
     3.1 Mentální anorexie
     3.2 Ortorexie
     3.3 Mentální bulimie
     3.4 Záchvatovité přejídání
 
4. SOCIÁLNĚ SPOLEČENSKÉ VLIVY
     4.1 Prostředí a kultura
     4.2 Ti ostatní
     4.3 Odlišnost nežádoucí
     4.4 Doba virtuální
     4.5 Nové vzory
     4.6 Detoxikační kúry
     4.7 Vegetariánská a veganská strava
     4.8 Nízkosacharidové diety
     4.9 Uměle vytvořené alergie a intolerance
     4.10 Zrádná hodnocení
 
5. SPORT A UMĚLECKÁ SFÉRA
     5.1 Taneční konzervatoře a školy
     5.2 Moderní gymnastika
     5.3 Běžecké vytrvalostní disciplíny
     5.4 Biatlon
     5.5 Kulturistika a bodybuilding
 
6. PROSTŘEDÍ SOUTĚŽE
     6.1 Soutěž
     6.2 Motivační strategie
     6.3 Žádný cukr, pouze bič
     6.4 Záměna pojmu pokora
 
7. RODINA – ZÁKLADNÍ KÁMEN
     7.1 Tlak rodičů
     7.2 Aktivita dítěte či rodiče?
     7.3 Krize
     7.4 Tlak na výsledky
     7.5 Lepší nedotrénovaný nežli přetrénovaný?
 
8. SUBJEKTIVNÍ NASTAVENÍ JEDINCE
     8.1 Sebevědomí a sebehodnota
     8.2 Perfekcionismus
     8.3 Ztráta intuice
     8.4 Ženský a mužský princip
     8.5 Vyvážená motivace
     8.6 Strach ze selhání
     8.7 Očekávání a cíle
     8.8 Únikové strategie
     8.9 „Nemoci“ společnosti
     8.10 Léčba
     8.11 Komplikace vs. možnosti
     8.12 Co mohu jako trenér?
     8.13 Co mohu jako rodič?
 
ZÁVĚR
PŘÍLOHA: DIAGNÓZY A JEJICH TYPICKÉ ZNAKY
ZDROJE
POZNÁMKY
 

Tištěná kniha

Datum vydání: 03.04.2023
Katalogové číslo: 39655
ISBN: 978-80-271-3567-7
Formát / stran: 160×230, 160 stran
Nakladatel: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.55MB | 3.78MB | 1.16MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Zdravé hranice úspěchu

Tištěná kniha

Datum vydání: 03.04.2023
Katalogové číslo: 39655
ISBN: 978-80-271-3567-7
Formát / stran: 160×230, 160 stran
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.55 MB | 3.78 MB | 1.16 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada

Zdravé hranice úspěchu

O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku

Tištěná kniha
Flexi vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399  339 
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 22. 04. 2024 5:17
i: 44510 n: 27135677r: 12970
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
339  288 
Ihned ke stažení
i: 44737 n: 27168477r: 12970
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
  • Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu?
  • Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem?
  • Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka?
 
Na tyto a mnohé další otázky hledají odpověď autoři této knihy. Velmi citlivě odkrývají tenkou hranici mezi tím, kdy touha po zdravém životním stylu vede ke zdraví a spokojenosti, a kdy naopak k utrpení a nemocem, jako jsou tabuizované poruchy příjmu potravy. Seznámíte se s příběhem tanečnice, která si při cestě za úspěchem jednou z nich prošla. Příklad ze života odhaluje, jak zrádné může být nevhodné pojaté sportovní prostředí či jak velký vliv mají rodiče, pedagogové, ale zejména trenéři na zdravý vývoj a psychiku jedince.
 
Autoři se zamýšlejí nad nejčastějšími příčinami vzniku těchto poruch, vysvětlují souvislosti a radí, jak se vyvarovat chybám při motivaci mladého člověka. Knihu ocení nejen trenéři a ti, kteří s dětmi a mladými lidmi pracují, ale také každý rodič, kterému záleží na zdraví jeho dítěte.
 
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Zdravé hranice úspěchu

O AUTORECH
PŘEDMLUVA
ÚVOD
 
1. HONBA ZA NEEXISTUJÍCÍMI IDEÁLY
 
2. NÁHLED NA TĚLESNÝ IDEÁL V HISTORICKÉM RÁMCI
     2.1 Od pravěku do 21. století
 
3. PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY
     3.1 Mentální anorexie
     3.2 Ortorexie
     3.3 Mentální bulimie
     3.4 Záchvatovité přejídání
 
4. SOCIÁLNĚ SPOLEČENSKÉ VLIVY
     4.1 Prostředí a kultura
     4.2 Ti ostatní
     4.3 Odlišnost nežádoucí
     4.4 Doba virtuální
     4.5 Nové vzory
     4.6 Detoxikační kúry
     4.7 Vegetariánská a veganská strava
     4.8 Nízkosacharidové diety
     4.9 Uměle vytvořené alergie a intolerance
     4.10 Zrádná hodnocení
 
5. SPORT A UMĚLECKÁ SFÉRA
     5.1 Taneční konzervatoře a školy
     5.2 Moderní gymnastika
     5.3 Běžecké vytrvalostní disciplíny
     5.4 Biatlon
     5.5 Kulturistika a bodybuilding
 
6. PROSTŘEDÍ SOUTĚŽE
     6.1 Soutěž
     6.2 Motivační strategie
     6.3 Žádný cukr, pouze bič
     6.4 Záměna pojmu pokora
 
7. RODINA – ZÁKLADNÍ KÁMEN
     7.1 Tlak rodičů
     7.2 Aktivita dítěte či rodiče?
     7.3 Krize
     7.4 Tlak na výsledky
     7.5 Lepší nedotrénovaný nežli přetrénovaný?
 
8. SUBJEKTIVNÍ NASTAVENÍ JEDINCE
     8.1 Sebevědomí a sebehodnota
     8.2 Perfekcionismus
     8.3 Ztráta intuice
     8.4 Ženský a mužský princip
     8.5 Vyvážená motivace
     8.6 Strach ze selhání
     8.7 Očekávání a cíle
     8.8 Únikové strategie
     8.9 „Nemoci“ společnosti
     8.10 Léčba
     8.11 Komplikace vs. možnosti
     8.12 Co mohu jako trenér?
     8.13 Co mohu jako rodič?
 
ZÁVĚR
PŘÍLOHA: DIAGNÓZY A JEJICH TYPICKÉ ZNAKY
ZDROJE
POZNÁMKY
 

O Autorovi

Jelínek Marian
Hokejový trenér, kouč, manažer a autor řady knih. Již téměř 30 let se zabývá sportovní psychologií a mentálním koučinkem. Mezi své největší trenérské hokejové úspěchy řadí zlato z MS 2005, dvakrát titul s HC Sparta Praha a Prezidentův pohár s HC Plzeň. Individuálně spolupracuje s manažery a vrcholovými sportovci.
Své mnohaleté zkušenosti využívá při přednáškách nejen asociacím a klubům napříč všemi sporty, ale také firmám z různých oborů. Je garantem oboru Psychologie pro manažery na Newton College. Je spoluautorem projektu SportMentor, kde má aktuálně online kurz o motivaci.
 

Hodnocení čtenářů

Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 382 
E-kniha 325 
Tištěná 339 
E-kniha 288 
Tištěná 424 
E-kniha 360 
Tištěná 254 
Tištěná 339 
E-kniha 288 
Tištěná 297 
E-kniha 252 

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.