Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig připravil sadu propracovaných technik a cviků, díky nimž snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen při dřepování. Autor vyvrací mýty o dřepu zakořeněné mezi sportovci i trenéry desítky let.
Tištěná 297 Kč
E-kniha 267 Kč