
Publikace přináší psychologický pohled na dynamicky se rozvíjející oblast esportu a jeho profesionální podobu – progaming. Nabízí ucelený přehled dosavadních poznatků z psychologie esportu, vycházejících z odborných prací psychologů z celého světa. Tyto teoretické informace jsou doplněny o praktické zkušenosti autora a jeho rozsáhlý výzkum v dané oblasti.
Stěžejní část knihy tvoří autorem navržený model výkonu v esportu, který představuje pět klíčových faktorů ovlivňujících optimální výkon hráče. Každý z těchto faktorů je podrobněji teoreticky rozpracován a doplněn o návrhy konkrétních přístupů a cvičení, jež pomáhají hráčům a týmům rozvíjet potřebné psychologické dovednosti pro zvládání těchto výzev v praxi.
Kniha je určena hráčům, trenérům, rodičům i psychologům, kteří se chtějí v esportu angažovat nebo se s problematikou blíže seznámit. Pro snazší orientaci v tématu publikace vysvětluje, co je to esport, čím se liší od tradičního sportu, jaké typy esportových her existují, a nabízí také vhled do jeho globální popularity.

Kniha se zaměřuje na problematiku digitálních her v kontextu rodiny, výchovy a vzdělávání dětí. Autoři představují digitální hry v současném světě, vymezují základní terminologii (např. gaming, esport nebo progaming) a zasazují téma digitálních her také do prostředí školského systému.
Čtenář získá přehled o současném pojetí hraní digitálních her a lépe se zorientuje v této stále rozšířenější a populárnější oblasti trávení volného času dětí a dospívajících. Kniha se také věnuje rizikům spojeným s nadměrným hraním a nabízí konkrétní doporučení, jak v takových situacích postupovat a na koho se v případě patologického hraní obrátit.
Příručka obsahuje praktické tipy a příklady efektivní komunikace s dětmi o hraní digitálních her a nabízí možnosti, jak je využít k osobnostnímu a sociálnímu rozvoji dítěte. Autoři také vyvracejí časté mýty týkající se hraní videoher a odpovídají na nejčastější otázky rodičů spojené s herním světem jejich dětí.