Čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
299 KčSkladem
i Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.
Poslední aktualizace skladu 18.2.2019 4:27
i: 29762 n: 73594633r: 10765
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarmaČerstvé domácí nápoje plné vitamínů a energie pro chuť i pro zdraví
DŽUSY * SMOOTHIES * OŘECHOVÁ MLÉKA A MÁSLA * RANNÍ PANÁKY
Pravidelné pití čerstvých ovocných a zeleninových šťáv je pro lidské tělo blahodárné a k nezaplacení. Kniha pomůže i úplným „džusovým“ začátečníkům stát se mistry. Dozvíte se, co všechno budete k výrobě potřebovat, které ovoce a zeleninu vybrat, jaké druhy jsou nejvhodnější pro výrobu čerstvých nápojů. Zjistíte, že příprava čerstvých a šťavnatých ovocných i zeleninových pochoutek je hračka.
Ranní snídaňový elixír vás nakopne do náročného dne, polední koktejl dodá energii, večerní sklenka uklidní a zbaví stresu. Dopřejte si blahodárné čerstvé pochoutky ze špenátu, jablek, avokáda, lesních plodů, mrkve, oříšků, papáji, okurek a dalších úžasných plodin.
Inspirujte se autorkou Sarah Cadji. Když se ocitla ve stavu, kdy díky nemoci a vyčerpání už téměř nemohla vstát z postele, rozhodla se vzít zdraví do vlastních rukou, a z těch nejlepších receptů sestavila knihu.
Naučíte se připravit si:
čerstvé džusy
smoothies
nápoje pro revitalizaci, dobití energie, hubnutí či lepší pleť
koktejly jako plnohodnotnou součást denního stravování
ořechová mléka a másla
malé ranní panáky, jimiž nastartujete den
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
800 Kč zdarma
Soubory ke stažení
O Autorovi
Cadji SarahPracovala deset let v oblasti finančnictví. Dokud neonemocněla. Chodila od doktora k doktorovi, brala hromady léků a zkoušela jednu dietu za druhou. Nic nezabíralo. Pak se začala zajímat o léčivé účinky čerstvých zeleninových a ovocných šťáv. Kromě toho, že si je každý den dopřávala, se ponořila do studia jejich vlastností a blahodárných účinků na zdraví. „Probouzela jsem se vyčerpaná, celý den jsem trpěla žaludeční nevolností a navíc jsem začala mít deprese. Ráno jsem vůbec neměla energii a sílu vstát z postele a moje tělo jako by se proměnilo v neživý kus hmoty," vypráví autorka.
Pak ale radikálně proměnila svůj přístup ke stravování i k životu. „Po roce jsem byla plná života, soustředěná a šťastná. Zeleninové šťávy zásobovaly mé tělo koncentrovanými výživnými látkami a cítila jsem se nabitá energií, připravená postavit se s nezměřitelnou vnitřní silou světu." Opustila své původní zaměstnání a v Londýně si otevřela svůj první „zdravý bar", ve kterém se podávají čerstvě vylisované šťávy z ovoce a zeleniny. Dala mu jméno Roots & Bulbs – čili něco jako Kořínky a cibulky. Samozřejmě jde jen o veselou nadsázku a hosty tam žádné lisované kořínky nečekají. Místo toho se nabízejí čerstvé a šťavnaté pochoutky ze špenátu, jablek, avokáda, lesních plodů, mrkve, oříšků, papáji, okurek a dalších úžasných plodin.