0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Fitness jóga

harmonické cvičení těla i duše
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodánr: 3847
E-kniha
PDF
139
Ihned ke stažení
i: 15082 n: 24765716r: 3847
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 4.7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Fitness jóga
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 4.7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Fitness jóga

harmonické cvičení těla i duše
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodánr: 3847
E-kniha
PDF
139
Ihned ke stažení
i: 15082 n: 24765716r: 3847

O Autorovi

Buzková Klára

Paní Klára Buzková se již 10 let se pohybuje v oblasti aerobních forem cvičení a fitness. V současné době pracuje jako koordinátorka vzdělávacího systému organizace FACE (Fitness Aerobics Czech Education) v Praze s mezinárodní licencí IFAA (International Fitness Aerobics Academy) a EFA (European Fitness Association). Dlouhou dobu lektoruje na kongresech, seminářích a workshopech jak v České republice, tak i v zahraničí. Po absolvování kongresu aerobiku a fitness v New Yorku (2000) ji oslovily pomalé techniky (balet tonning, power jóga, fitness jóga aj.), které v té době u nás ještě nebyly populární. Realizovala se v této oblasti a natočila tři videokazety s fitness jógou.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 199
E-kniha 169
Tištěná 199
E-kniha 169
Tištěná 219
E-kniha 186
Tištěná 189
E-kniha 118
E-kniha 118

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace