Úvod

1. Na rozehřátí
Vyrostl nám strom
Kolotoč
Co už umím
Nevzbuďte medvěda!
Prší!
Pejsek běží na kopeček
Spěcháme
Autíčko
Chytání rybiček
Ptačí rozcvička
Vítr
Neposedný větříček

2. Celkové uvolnění těla
Panenka
Motýlek
Hodiny
Kačenka
Dětičky - rybičky
Houpací koníček
Dalekohled
Sbírání hvězdiček
Hadroví panáci
Prádlo
Bába u pumpy

3. Uvolňování horních končetin
Roste kytička
Červíček
Malíř maluje
Kuchaři
Opraváři
Meleme mouku
Trhání jablíček
Psaní
Duha

4. Uvolňování dolních končetin
Mlýnek mele
V postýlce
Nožičky
Nožky toho umí moc
Natáhni si nožičku
Pata, špička, špička, pata
Stan
Nůžky dlouhou chvíli mají
Když chce dojít do nebe
Když studené nožky máš
Jedna noha stále běží
Čteme knížku

5. Procvičení jemné motoriky
Komín z kostek
Bonbónový král
Vezmi si štěteček - namaluj kopeček
Kohoutek a slepička
Prstíky šikovné, prstíky hbité
Co před sebou prsty tají?
Nůžky
Prstoví vojáci
Telefony

6. Orientace na těle
Každý mě má rád
Ruce a ne tlapy
Šimry, šimry
Tělíčko
Prstíky
Pata, špička, prstíčky
Než vyrazíš na zahrádku
K čemu máme oči?
Ranní rozcvička

7. Motivační říkanky
K čištění zoubků
Čištění zoubků
K umývání rukou
K uklízení
Bačkůrky urovnat!
Žízeň
Ham, ham, ham
Nastrouháme mrkvičku
Koupání

8. Škádlivky
Lechtání
Pohlazení
Lechty, lechty
Kdopak se nám narodil?
Klepy, klepy
Myška a žvýkačka
Naklepeme masíčko
Stádo koní
Žížala

9. Cvičení s pomůckami
Cvičení s padákem
Parník
Domeček
Vítr fouká
Zakuklená housenka
Ježibaba
Větříček
Cvičení na rehabilitačním míči
Hopsa hejsa
Hopsa hejsa hej
Žehlení
Hají
Bumtarata ťuky ťuky
Slunce spadlo z nebíčka
Cvičení s overballem
Mašinka
Houpací kůň
Míček se kutálí
Míček velký, malý
Malý míček - nezbedníček
Skáče míček
Kutálej se míčku
Houpy houpy hou
V letadle
Veverka

Slovníček

Abecední seznam básniček