Pohybová příprava dětí
koordinační a kondiční gymnastická cvičení
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 4166 i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
97 Kč 87 KčUšetříte 10 Kč
Ihned ke stažení
i: 23591 n: 24764559r: 4166
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Chcete vědět, co může gymnastika nabídnout mladým sportovcům pro rozvoj jejich pohybových schopností a dovedností? Vám všem, kteří pracujete jako sportovní trenéři různých sportovních specializací, jako instruktoři či učitelé tělesné výchovy, přinášíme jedinečný soubor 150 praktických cviků pro děti se zaměřením především na cvičení kondičního a koordinačního charakteru s plným respektováním toho, že obě činnosti spolu úzce souvisí. Ukážeme vám, jak v základní pohybové přípravě dětí využít různé nářadí a náčiní, které je v běžné výbavě tělocvičen. Pro zvládnutí speciálních pohybových dovedností při sportovních aktivitách je třeba nejdříve získat pohybovou všestrannost, což můžeme cíleně s dětmi nacvičovat prostřednictvím gymnastických průprav. Cílem těchto aktivit nejsou přesně provedené konkrétní cviky, ale snaha naučit se účelně pohybovat a rozvíjet pohybovou inteligenci.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
1 Úvod
2 Věkové zákonitosti
2.1 Senzitivní období ve vývoji dětské motoriky
3 Pohybové učení
3.1 Jaké dovednosti si osvojovat a proč
3.2 Výběr talentů
3.3 Doporučené postupy v procesu pohybového učení
4 Cíle gymnastické průpravy dětí
5 Složky gymnastické průpravy dětí
5.1 Kondice
5.2 Koordinace
5.3 Praktické aplikace kondičně-koordinačních cvičení
5.3.1 Akrobacie
5.3.2 Malá trampolína
5.3.3 Hrazda
5.3.4 Kruhy
5.3.5 Překonávání překážek přeskokem
5.3.6 Žebřiny
5.3.7 Míče
5.3.8 Obruče
5.3.9 Švihadla
5.3.10 Nízká kladina
5.3.11 Švédská bedna
5.3.12 Expandery
5.4 Kompenzace
5.4.1 Fyzická kompenzace
5.4.2 Psychická kompenzace
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 1.79MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 1.79 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: SX.BookLanguage.
Nakladatel: Grada
Pohybová příprava dětí
koordinační a kondiční gymnastická cvičení
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 4166 i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
97 Kč 87 KčUšetříte 10 Kč
Ihned ke stažení
i: 23591 n: 24764559r: 4166
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Chcete vědět, co může gymnastika nabídnout mladým sportovcům pro rozvoj jejich pohybových schopností a dovedností? Vám všem, kteří pracujete jako sportovní trenéři různých sportovních specializací, jako instruktoři či učitelé tělesné výchovy, přinášíme jedinečný soubor 150 praktických cviků pro děti se zaměřením především na cvičení kondičního a koordinačního charakteru s plným respektováním toho, že obě činnosti spolu úzce souvisí. Ukážeme vám, jak v základní pohybové přípravě dětí využít různé nářadí a náčiní, které je v běžné výbavě tělocvičen. Pro zvládnutí speciálních pohybových dovedností při sportovních aktivitách je třeba nejdříve získat pohybovou všestrannost, což můžeme cíleně s dětmi nacvičovat prostřednictvím gymnastických průprav. Cílem těchto aktivit nejsou přesně provedené konkrétní cviky, ale snaha naučit se účelně pohybovat a rozvíjet pohybovou inteligenci.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Pohybová příprava dětí
1 Úvod
2 Věkové zákonitosti
2.1 Senzitivní období ve vývoji dětské motoriky
3 Pohybové učení
3.1 Jaké dovednosti si osvojovat a proč
3.2 Výběr talentů
3.3 Doporučené postupy v procesu pohybového učení
4 Cíle gymnastické průpravy dětí
5 Složky gymnastické průpravy dětí
5.1 Kondice
5.2 Koordinace
5.3 Praktické aplikace kondičně-koordinačních cvičení
5.3.1 Akrobacie
5.3.2 Malá trampolína
5.3.3 Hrazda
5.3.4 Kruhy
5.3.5 Překonávání překážek přeskokem
5.3.6 Žebřiny
5.3.7 Míče
5.3.8 Obruče
5.3.9 Švihadla
5.3.10 Nízká kladina
5.3.11 Švédská bedna
5.3.12 Expandery
5.4 Kompenzace
5.4.1 Fyzická kompenzace
5.4.2 Psychická kompenzace
O Autorovi
Krištofič JaroslavOdborný asistent FTVS UK na katedře gymnastiky se zaměřením na výuku základní a sportovní gymnastiky. V rámci přípravy studentů na trenérskou profesi je garantem předmětu Specializace gymnastických sportů. S tím je spojena i jeho přednášková, publikační a konzultační činnost mimo fakultu. Ta se soustřeďuje na využití gymnastických prostředků jak pro jednotlivá sportovní odvětví, tak v masovém měřítku pro společenské organizace. V oblasti výzkumu dlouhodobě spolupracuje s FN Motol na myografických analýzách.