0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Přirozený funkční trénink

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
219 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 18.12.2018 18:07
i: 20202 n: 24744384r: 7405
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
186 
Ihned ke stažení
i: 20203 n: 24785059r: 7405
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.

Tištěná kniha

Datum vydání: 17. 04. 2013
Katalogové číslo: 6999
ISBN: 978-80-247-4438-4
Formát / stran: 167×240, 144 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 8.4MB | 2MB | 6.7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Přirozený funkční trénink

Tištěná kniha

Datum vydání: 17. 04. 2013
Katalogové číslo: 6999
ISBN: 978-80-247-4438-4
Formát / stran: 167×240, 144 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 8.4MB | 2MB | 6.7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Přirozený funkční trénink

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
219 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 18.12.2018 18:07
i: 20202 n: 24744384r: 7405
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
186 
Ihned ke stažení
i: 20203 n: 24785059r: 7405
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.

O Autorovi

Doležal Martin

Absolvent FTVS UK v oboru tělesná výchova - psychologie. Je dlouholetým kondičním trenérem a instruktorem zážitkových programů. V letech 2001-2011 působil u Hasičského záchranného sboru ČR jako hasič, potápěč a následně jako velitel výjezdové jednotky. I zde se mimo jiné zabýval pohybovou praxí a podílel se na fyzické přípravě hasičů. Na přirozené formy pohybu a funkční trénink se ve své trenérské činnosti specializuje od roku 2009. Od roku 2011 je hlavním instruktorem programu CoreFit(r), který se soustředí na minimalistický zdravotně kondiční trénink. Je redaktorem internetového portálu www. prirozenypohyb.cz.

Jebavý Radim

Vystudoval UK FTVS, obor trenérství, specializace atletika. Od roku 1998 působí jako asistent na katedře atletiky UK FTVS. Sportu se věnuje od žákovských let. Začínal s hokejem a pak přešel na atletiku. Královnu sportu provozoval aktivně do roku 2002 (převážně vrhačské disciplíny). Nyní se více věnuje trenérské činnosti v atletickém oddíle VSK FTVS Praha, dále je kondičním trenérem ženské softbalové reprezentace, plavců VSC Praha, hokejistů Kladna a trenérem Bootcampu.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč 49 Kč 69 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr je ZDARMA

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 199 
E-kniha 169 
Tištěná 219 
E-kniha 186 
Tištěná 389 
E-kniha 331 
Tištěná 179 
E-kniha 152 
Tištěná 199 
E-kniha 169 
Tištěná 99 
E-kniha 169 

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 


 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.